17.000 ευρώ για τη δημιουργία επιχείρησης από ανέργους 30-59 ετών 8 Jan 12:49 PM (last month)
Την Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2025, λήγει η προθεσμία υποβολής αιτήσεων χρηματοδότησης για το νέο πρόγραμμα επιχειρηματικότητας για ανέργους 30-59 ετών, με έμφαση στις γυναίκες.
Στόχος της δράσης, συνολικού προϋπολογισμού 100.000.000 ευρώ, είναι η προώθηση της επιχειρηματικότητας, μέσω της δημιουργίας νέων μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων από 5.880 ανέργους. Ήδη περισσότερες από 3.500 αιτήσεις είτε έχουν υποβληθεί, είτε βρίσκονται σε κατάσταση επεξεργασίας.
Η διάρκεια της επιχορήγησης είναι 12 μήνες, με έναρξη την ημερομηνία έναρξης δραστηριότητας της επιχείρησης. Το ποσό ενίσχυσης κάθε νέας επιχείρησης ανέρχεται σε 17.000 εύρω και καταβάλλεται σε τρεις δόσεις ως εξής:
1η δόση ύψους 4.600 ευρώ: μετά την έναρξη δραστηριότητας
2η δόση ύψους 6.200 ευρώ: μετά τη λήξη του α’ εξάμηνου
3η δόση ύψους 6.200 ευρώ: μετά τη λήξη του β’ εξάμηνου
Η αίτηση χρηματοδότησης, στην οποία περιλαμβάνεται πρόταση του επιχειρηματικού τους σχεδίου, υποβάλλεται ηλεκτρονικά στο Ολοκληρωμένο Πληροφοριακό Σύστημα Κρατικών Ενισχύσεων (ΟΠΣΚΕ) του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών στην ηλεκτρονική διεύθυνση https://opske.gr/el
Οι αιτήσεις θα αξιολογηθούν από τη ΔΥΠΑ προκειμένου να επιλεγούν οι επιχειρηματικές προτάσεις που θα ενταχθούν με τη μεθοδολογία της συγκριτικής αξιολόγησης.
Το πρόγραμμα συγχρηματοδοτείται από το Ελληνικό Δημόσιο και το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο+ στο πλαίσιο του Προγράμματος «Ανθρώπινο Δυναμικό και Κοινωνική Συνοχή» 2021-2027.
Για τη Δημόσια Πρόσκληση και αναλυτικές πληροφορίες, επισκεφτείτε τη διεύθυνση: https://www.dypa.gov.gr/active-employment-policies
Φυσικό αέριο: Ξανά στο τραπέζι ο αγωγός αερίου EastMed – Οι τελευταίες εξελίξεις 8 Jan 12:40 PM (last month)
Προσπάθεια της Ευρώπης να διαφοροποιήσει τις ενεργειακές της πηγές μετά και τη διακοπή της διέλευσης του ρωσικού φυσικού αερίου από το σύστημα των αγωγών της Ουκρανίας – Η διαδρομή Ισραήλ - Κύπρου - Ελλάδας - Ιταλίας και η επιτάχυνση της ηλεκτρικής διασύνδεσης
Τις ενεργειακές λεωφόρους Ευρώπης – Ανατολικής Μεσογείου επιδιώκουν να χτίσουν Βρυξέλλες και Ιερουσαλήμ. Κόμβοι σε αυτές τις διαδρομές φιλοδοξούν να καταστούν η Ελλάδα και η Κύπρος.
Με την Αθήνα να αναλαμβάνει πιο σαφείς και φανερές πρωτοβουλίες, όπως η Διακυβερνητική Συμφωνία που υπέγραψαν πριν από τις γιορτές ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Θεόδωρος Σκυλακάκης και ο υπουργός Υποδομών και Ενέργειας του Ισραήλ Ελι Κοέν.
Η συνάντηση των δύο υπουργών και η υπογραφή της συμφωνίας έλαβαν χώρα στην Αθήνα στις 23 Δεκεμβρίου 2024 στο υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας αλλά οι συζητήσεις έγιναν πιο στοχευμένες κατά τη διάρκεια συναντήσεων που είχε ο ισραηλινός υπουργός στην πρεσβεία της χώρας του στην Ελλάδα με τον πρόεδρο και διευθύνοντα σύμβουλο του ΑΔΜΗΕ Μάνο Μανουσάκη και της ΔΕΠΑ Εμπορίας Κωνσταντίνο Ξιφαρά.
Επιτάχυνση
Το Ισραήλ αναζητεί τη θωράκιση της ενεργειακής του ασφάλειας και για τον λόγο αυτόν επιδιώκει την επιτάχυνση της ηλεκτρικής διασύνδεσης Great Sea Interconnector. Πρόκειται για το καλώδιο Ελλάδας – Κύπρου – Ισραήλ που τρέχει ο ΑΔΜΗΕ.
Το τμήμα Κύπρος – Ισραήλ είναι σε φάση ωρίμανσης. Η ολοκλήρωση του Great Sea Interconnector αφενός άρει την ενεργειακή απομόνωση της Κύπρου, ενώ ταυτόχρονα θα παρέχει άλλη μία ασφαλή ενεργειακή πηγή για το Ισραήλ.
Οι ΑΠΕ της Ελλάδας θα παρέχουν καθαρή ηλεκτρική ενέργεια στις δύο χώρες και ανταγωνιστικό ενεργειακό μείγμα.
Το έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης βρίσκεται στη φάση της εισόδου επενδυτών στην εταιρεία Great Sea Interconnector, ενώ στο κατασκευαστικό σκέλος στο πρώτο τμήμα της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας – Κύπρου προχωρεί με τη διενέργεια των μελετών βυθού και την κατασκευή του καλωδίου στο εργοστάσιο παραγωγής της Nexans.
Σε ό,τι αφορά τους επενδυτές οι πληροφορίες αναφέρουν ότι είναι πολύ κοντά η τοποθέτηση του fund Meridiam και επιπροσθέτως ενδιαφέρον έχει εκδηλωθεί και για την είσοδο κεφαλαίων από τις ΗΠΑ, τα ΗΑΕ αλλά και το Ισραήλ.
Επαναφορά
Σύμφωνα με πληροφορίες από τη συνάντηση, προκύπτει και η προσπάθεια επαναφοράς στο προσκήνιο του έργου μεταφοράς φυσικού αερίου και, πιο συγκεκριμένα, του αγωγού EastMed.
Αν όχι με την εκδοχή που σχεδιάζεται από την κοινοπραξία των ΔΕΠΑ Εμπορίας και Edison (IGI Poseidon) και αυτή είναι η διαδρομή Ισραήλ – Κύπρου – Ελλάδας – Ιταλίας, τότε με μια πιο σύντομη version.
Πηγές αναφέρουν ότι στο τραπέζι έχει πέσει η ανάπτυξη ενός αγωγού από τα κοιτάσματα φυσικού αερίου του Ισραήλ στην Κύπρο και από το νησί της Αφροδίτης στη συνέχεια η μεταφορά να γίνεται με πλοία μεταφοράς LNG.
Το σενάριο αυτό φέρνει στις μνήμες πρόταση προ ετών που είχε καταθέσει η Energean, η οποία δραστηριοποιείται στο upstream και την εμπορία αερίου στο Ισραήλ.
Αν και οι εξελίξεις για τον διάδρομο μεταφοράς φυσικού αερίου είναι πολύ μακρινές, αναφέρουν πηγές, εν τούτοις η επαναφορά των συζητήσεων αποτελεί ένα θετικό γεγονός για τις εμπλεκόμενες χώρες αλλά και για την προσπάθεια της Ευρώπης να διαφοροποιήσει τις ενεργειακές της πηγές.
Στόχος ο οποίος γίνεται ιδιαίτερα επίκαιρος μετά και τη διακοπή της διέλευσης του ρωσικού φυσικού αερίου από το σύστημα των αγωγών της Ουκρανίας.
Οι συναντήσεις του ισραηλινού υπουργού Ενέργειας στην Αθήνα έρχονται σε μία περίοδο κατά την οποία η γεωπολιτική σκακιέρα στην περιοχή της Μέσης Ανατολής στήνεται ξανά. Η ενέργεια παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το παιχνίδι διπλωματικής ισχύος.
Η Ελλάδα, αναφέρουν αναλυτές, έχει μία σημαντική ευκαιρία να παίξει έναν ισχυρό ρόλο σε αυτό το νέο τοπίο.
Ιδίως με το έργο του Great Sea Interconnector που είναι σε πιο προχωρημένο και ώριμο στάδιο επιδιώκει να τοποθετηθεί στο ενεργειακό πεδίο της Ανατολικής Μεσογείου. Με διπλωματικά εφόδια… τα δίκτυα αλλά και τις Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας.
Επιπροσθέτως η επιστροφή στο τραπέζι του EastMed αποτελεί κι ένα ισχυρό διπλωματικό χαρτί απέναντι σε πιθανές διεκδικήσεις χωρών και άλλων παραγόντων στη Νοτιοανατολική Μεσόγειο.
Τεχνητή Νοημοσύνη: Οι εταιρείες που την υιοθετούν 7 Jan 1:58 PM (last month)
Έρευνα της ManpowerGroup αποτυπώνει τις προοπτικές και τις προκλήσεις από την υιοθέτηση της τεχνητής νοημοσύνης στον εργασιακό χώρο.
Περισσότεροι από 1 στους 3 εργοδότες στην Ελλάδα έχουν υιοθετήσει την τεχνητή νοημοσύνη, ένα σχεδόν 5 στους 10 παγκοσμίως. Αυτό προκύπτει από την τριμηνιαία έρευνα προοπτικών απασχόλησης που διεξάγει η ManpowerGroup, σύμφωνα με την οποία, το 35% (έναντι 48% σε παγκόσμια κλίμακα) των 525 εταιρειών στην Ελλάδα που συμμετείχαν στην έρευνα έχουν ήδη υιοθετήσει την Τεχνητή Νοημοσύνη, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργικής και διαλογικής ΤΝ (π.χ. ChatGPT, Gemini, Dalle).
Στην Ελλάδα το 59% των εργοδοτών στον κλάδο της Πληροφορικής έχει εντάξει πλήρως την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) στη λειτουργία της επιχείρησής τους.
Ακολουθεί ο κλάδος των Υπηρεσιών Επικοινωνίας (50%).
Πιο πίσω στην υιοθέτηση των ΑΙ τεχνολογιών βρίσκεται ο κλάδος της Υγείας και των Βιο-Επιστημών (31%) καθώς και των Καταναλωτικών Αγαθών και Υπηρεσιών (30%).
Ανάλογη εικόνα παρατηρείται και σε παγκόσμια κλίμακα με τους κλάδους της Πληροφορικής (63%) και των Υπηρεσιών Επικοινωνίας (58%) να έχουν σπεύσει να υιοθετήσουν τεχνολογίες ΑΙ, και ακολουθούν οι κλάδοι των Καταναλωτικών Αγαθών (42%) και της Υγείας (40%).
Οι επιχειρήσεις στην Ελλάδα με 250-999 εργαζόμενους είναι πιο ανοιχτές στην ένταξη της ΤΝ και των εργαλείων της στις λειτουργίες τους, με ποσοστό 41%. Ακολουθούν οι επιχειρήσεις με 1.000-4.999 εργαζόμενους (38%) και οι μεσαίες επιχειρήσεις (36%).
«Θετικοί» για την ΑΙ οι εργαζόμενοι
Στην Ελλάδα η στάση των εργαζομένων για τον αντίκτυπο της Τεχνητής Νοημοσύνης στην εργασία τους είναι ακόμη επιφυλακτική, σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας του ομίλου ManpowerGroup.
Πιο θετικά είναι τα ανώτατα στελέχη (64%), τα μεσαία στελέχη ή οι προϊστάμενοι (58%) και οι υπάλληλοι γραφείου (63%). Η πλειονότητα των εργαζομένων στο εργοστάσιο και στην «πρώτη γραμμή» (47%) αισθάνονται λιγότερο αισιόδοξοι.
Υψηλότερο ποσοστό εργαζομένων που υιοθετούν θετική στάση αποτυπώνεται στον κλάδο των Χρηματοοικονομικών και των Κτηματομεσιτικών στο ανώτατο επίπεδο καθώς το 75% της ανώτερης ηγεσίας δηλώνει θετικά διακείμενη προς τις εφαρμογές ΑΙ και ML. Επίσης, αισιόδοξα είναι τα μεσαία στελέχη στον κλάδο των Μεταφορών και της Εφοδιαστικής Αλυσίδας (69%), ενώ χωρίς δεύτερες σκέψεις απέναντι στην ΤΝ εμφανίζεται το 68% των υπαλλήλων γραφείου και επαγγελματιών στον κλάδο των Καταναλωτικών Αγαθών και Υπηρεσιών.
ΑΙ: Δημοφιλής στην Ελλάδα, αλλά γεμάτη προκλήσεις
Είναι λογικό τη δημοτικότητα της Τεχνητής Νοημοσύνης να συνοδεύουν και προκλήσεις: Σχεδόν όλοι οι οργανισμοί στην Ελλάδα (96%) αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην υιοθέτησή της. Οι προκλήσεις σχετίζονται συχνότερα με το υψηλό κόστος των επενδύσεων (37%), την έλλειψη δεξιοτήτων Τεχνητής Νοημοσύνης από τους εργαζομένους (33%), τις ανησυχίες σχετικά με το απόρρητο και τους κανονισμούς (31%), και την έλλειψη κατάλληλων εργαλείων και πλατφορμών Τεχνητής Νοημοσύνης (28%).
Οι εργοδότες στην Ελλάδα (70%) αναφέρουν ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη θα έχει θετική επίδραση στη συνολική επιχειρηματική τους απόδοση. Η αντίληψη αυτή επικρατεί κυρίως στον κλάδο της Πληροφορικής (75%), των Χρηματοοικονομικών και των Κτηματομεσιτικών (75%). Επίσης, είναι αισιόδοξοι ότι οι AI τεχνολογίες θα βοηθήσουν στο upskilling & reskilling των υφιστάμενων εργαζομένων (66%) και στην απαιτούμενη εκπαίδευσή τους (62%).
Γιατί ο Τραμπ ενδιαφέρεται τόσο πολύ για τη Γροιλανδία? 7 Jan 1:37 PM (last month)
Ο Ντόναλντ Τραμπ δείχνει ανανεωμένο ενδιαφέρον για τη Γροιλανδία.
Πριν από μερικά χρόνια είπε ότι ήθελε να αγοράσει τη Γροιλανδία.
Τώρα λέει ότι το νησί θα ωφεληθεί από την ένταξή του στις ΗΠΑ.
Ο David Rasmusson, ο Σουηδός ανταποκριτής στη Δανία εξηγεί
γιατί ο Τραμπ ενδιαφέρεται τόσο πολύ για τη Γροιλανδία.
Λοιπόν, αρκετοί πρόεδροι των ΗΠΑ ενδιαφέρονται εδώ και αρκετό καιρό για τη Γροιλανδία.
Έχει να κάνει κυρίως με την αμυντική πολιτική.
Η Γροιλανδία είναι μια μικρή ασπίδα για τη βορειοαμερικανική ήπειρο και το τελευταίο πράγμα που θέλουν οι Αμερικανοί είναι μια ρωσική ή κινεζική παρουσία στο νησί.
Υπάρχουν και εκείνοι που υποστηρίζουν ότι στην πραγματικότητα δεν πρόκειται για αμυντική πολιτική, αλλά ότι το αμερικανικό ενδιαφέρον αφορά κυρίως την πρόσβαση σε φυσικούς πόρους.
Το θέμα είναι και πάλι επίκαιρο λόγω της δήλωσης του Ντόναλντ Τραμπ και στο γεγονός ότι ο γιος του, Ντόναλντ Τραμπ Τζούνιορ, βρίσκεται αυτή τη στιγμή καθ' οδόν προς την πρωτεύουσα της Γροιλανδίας, τη Νουκ. Ωστόσο, ο ίδιος δήλωσε πως πρόκειται για ιδιωτικό ταξίδι και ότι δεν θα συναντήσει επίσημους εκπροσώπους.
Αλλά θεωρείται από πολλούς ως ένα είδος πολιτικής κίνησης.
Ειδικά όταν συνδυάζεται με τη δήλωση του πατέρα του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι από το 2019, ακόμη και επί κυβέρνησης Μπάιντεν, οι Ηνωμένες Πολιτείες προσπαθούν να αυξήσουν τη δημοτικότητα των ΗΠΑ στο νησί.
Το ενδιαφέρον των ΗΠΑ παρέμεινε έντονο.
Η απάντηση της Γροιλανδίας στις ΗΠΑ είναι εδώ και καιρό ότι "είμαστε ανοιχτοί για επιχειρήσεις, αλλά δεν είμαστε προς πώληση".
"Είμαστε ευτυχείς να συνεργαστούμε, αλλά δεν είμαστε προς πώληση" λέει.
Ταυτόχρονα, αυτό συμβαίνει σε μια εποχή που οι σχέσεις με τη Δανία είναι χειρότερες από ό,τι ήταν εδώ και πολύ καιρό.
Όχι μόνο εξαιτίας μιας υπόθεσης που έχει να κάνει με το πώς οι κοινωνικές υπηρεσίες της Δανίας φροντίζουν τα παιδιά από τη Γροιλανδία.
Στην πρωτοχρονιάτικη ομιλία του, ο επικεφαλής της κυβέρνησης, Morten ägare, αναφέρθηκε στο θέμα της ανεξαρτησίας της Γροιλανδίας, η οποία, όπως λέει, δεν είναι πολύ μακριά στο μέλλον.
Ο ανταποκριτής μας στη Δανία David Rasmusson
«Ένοχη η Ελλάδα για pushbacks» – Επιβολή αποζημίωσης 20.000 ευρώ σε Τουρκάλα πρόσφυγα 7 Jan 1:22 PM (last month)
Ήταν η πρώτη φορά που η Ελλάδα καταδικάστηκε δημοσίως για την εφαρμογή των επαναπροωθήσεων
Ένοχη έκρινε την Ελλάδα το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων για τη διενέργεια «συστηματικών» επαναπροωθήσεων (pushbacks) προσφύγων, ενώ παράλληλα η χώρα μας καλείται να αποζημιώσει μια γυναίκα που απελάθηκε με τη βία πίσω στην Τουρκία παρά τις προσπάθειές της να ζητήσει προστασία στη χώρα.
Σύμφωνα με την απόφαση, το δικαστήριο με έδρα το Στρασβούργο επιδίκασε στην καταγγέλλουσα αποζημίωση ύψους 20.000 ευρώ.
«Υπήρχαν ισχυρές ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι υπήρχε, κατά τον χρόνο των καταγγελλόμενων γεγονότων, μια συστηματική πρακτική «επαναπροωθήσεων» υπηκόων τρίτων χωρών από τις ελληνικές αρχές, από την περιοχή του Έβρου [σύνορα] προς την Τουρκία», κατέληξε η απόφαση της Τρίτης.
Ήταν η πρώτη φορά που η Ελλάδα καταδικάστηκε δημοσίως για την εφαρμογή μιας πολιτικής την οποία αρνείται εδώ και καιρό και η πρώτη φορά που το δικαστήριο ανθρωπίνων δικαιωμάτων εξέτασε μια καταγγελία για απώθηση από τις αρχές της χώρας.
Το Ελληνικό Συμβούλιο για τους Πρόσφυγες (ΕΣΠ), το οποίο είχε αναλάβει την υπόθεση και παρείχε νομική εκπροσώπηση στον καταγγέλλοντα, χαρακτήρισε την απόφαση ως «απόφαση ορόσημο».
Φυλακίστηκε στην Τουρκία
Η γυναίκα, η οποία προσδιορίζεται με τα αρχικά της ως ARE στα δικαστικά έγγραφα, κατέθεσε την υπόθεση ενώπιον του δικαστηρίου το 2021, σχεδόν δύο χρόνια μετά την απέλασή της τον Μάιο του 2019. Μια προηγούμενη προσπάθεια να εκδικαστεί η καταγγελία στην Ελλάδα απορρίφθηκε από εισαγγελέα εφετών στην περιοχή της Θράκης με την αιτιολογία ότι η ελληνική αστυνομία «ποτέ» δεν συμμετείχε σε τέτοια δραστηριότητα.
Επικαλούμενη τα άρθρα 3 και 13 που απαγορεύουν τα βασανιστήρια και την απάνθρωπη και εξευτελιστική μεταχείριση, η απόφαση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ελληνικές αρχές ενήργησαν κατά σαφή παραβίαση της Ευρωπαϊκής Σύμβασης για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Η γυναίκα είχε καταφέρει να ανεβάσει ένα βίντεο που κατέγραφε τη θέση της στην Ελλάδα – απτή απόδειξη ότι είχε φτάσει στη χώρα, την οποία οι δικαστές έλαβαν υπόψη τους.
Η απέλασή της είχε ως αποτέλεσμα τη σύλληψη και φυλάκισή της από τις τουρκικές αρχές με την κατηγορία ότι ήταν μέλος της «τρομοκρατικής οργάνωσης Φετουλάχ».
Ο δράστης της Νέας Ορλεάνης φορούσε γυαλιά Meta. Σε τι μπορούν να χρησιμοποιηθούν; 6 Jan 1:23 PM (last month)
 |
| Ο διευθύνων σύμβουλος της Meta Mark Zuckerberg δοκιμάζει γυαλιά Orion AR στην ετήσια εκδήλωση Meta Connect στα κεντρικά γραφεία της εταιρείας στο Menlo Park της Καλιφόρνια, τον Σεπτέμβριο του 2024. |
Ο δράστης που οδήγησε ένα φορτηγό στην οδό Bourbon της Νέας Ορλεάνης την Πρωτοχρονιά χρησιμοποίησε έξυπνα γυαλιά Meta για να εντοπίσει τη σκηνή εβδομάδες νωρίτερα, σύμφωνα με το FBI.
Ο Shamsud-Din Jabbar έμεινε σε ένα ενοικιαζόμενο σπίτι στη Νέα Ορλεάνη στις 30 Οκτωβρίου και φορούσε τα έξυπνα γυαλιά για να τραβήξει βίντεο ενώ περνούσε με ποδήλατο στη γαλλική συνοικία, δήλωσε ο Lyonel Myrthil, ο ειδικός πράκτορας του FBI της Νέας Ορλεάνης. Ο Τζαμπάρ τα φόρεσε ξανά την Πρωτοχρονιά αλλά δεν τα ενεργοποίησε εκείνη την ημέρα.
«Ο Τζαμπάρ φορούσε ένα ζευγάρι γυαλιά Meta όταν πραγματοποίησε την επίθεση στην οδό Bourbon, αλλά δεν ενεργοποίησε τα γυαλιά για να μεταδώσει ζωντανά τις ενέργειές του εκείνη την ημέρα», είπε ο Μυρθίλ την Κυριακή σε συνέντευξη Τύπου.
Ένας εκπρόσωπος του Meta αρνήθηκε να σχολιάσει στο CNN.
Η Meta κυκλοφόρησε τα έξυπνα γυαλιά της το 2021 σε συνεργασία με την Ray-Ban, που ονομάζονται Ray-Ban Stories. Η τιμή των έξυπνων γυαλιών Meta φτάνει τα 379 δολάρια, σύμφωνα με τον ιστότοπο Ray-Ban, και μπορούν να αγοραστούν στα Best Buy, Target και T-Mobile, μεταξύ άλλων καταστημάτων λιανικής.
Τα έξυπνα γυαλιά Meta – τα οποία αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης βιομηχανικής ώθησης για να γίνει η τεχνολογία hands-free, wearable η επόμενη μεγάλη πλατφόρμα υπολογιστών – μπορούν να τραβούν φωτογραφίες και να χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη για να απαντούν σε ερωτήσεις των χρηστών σχετικά με το περιβάλλον τους. Το Meta περιελάμβανε επίσης μια δυνατότητα ώστε οι παρευρισκόμενοι να γνωρίζουν πότε ένας χρήστης τραβάει μια φωτογραφία ή τραβάει ένα βίντεο: ένα μικρό, μπροστινό φως LED που λάμπει λευκό όταν λειτουργεί η κάμερα.
Η Meta παρουσίασε τον Σεπτέμβριο μια νέα, πιο προηγμένη έκδοση των γυαλιών, που ονομάζεται Orion , που ενσωματώνει τεχνολογία επαυξημένης πραγματικότητας, επιτρέποντας στους χρήστες να βλέπουν ολογράμματα, όπως μηνύματα κειμένου ή email, να επιπλέουν στο διάστημα γύρω τους.
Τα γυαλιά AR τέθηκαν στη διάθεση των εργαζομένων της Meta και ορισμένων χρηστών εκτός της εταιρείας καθώς η Meta αναπτύσσει μια έκδοση για καταναλωτές, σύμφωνα με την ανακοίνωση της εταιρείας.
 |
| Στιγμιότυπο από ένα βίντεο που κυκλοφόρησε από το FBI από όταν ο Shamsud-Din Jabbar χρησιμοποίησε γυαλιά Meta για να ηχογραφήσει καθώς οδηγούσε ένα ποδήλατο στη Νέα Ορλεάνη στις 31 Οκτωβρίου 2024 |
Φωτογράφηση και λήψη βίντεο
Οι κάμερες HD που είναι ενσωματωμένες στα γυαλιά μπορούν να τραβούν φωτογραφίες και να καταγράφουν βίντεο για έως και τρία λεπτά. Στη συνέχεια, αυτές οι φωτογραφίες και τα βίντεο μπορούν να εισαχθούν αυτόματα στην εφαρμογή Meta View στα smartphone των χρηστών, εάν η λειτουργία είναι ενεργοποιημένη ή γίνεται μη αυτόματη εισαγωγή.
Για να τραβήξουν φωτογραφίες, οι χρήστες μπορούν να κάνουν κλικ σε ένα κουμπί λήψης στο πλάι του πλαισίου των γυαλιών. Εάν είναι ενεργοποιημένα τα φωνητικά χειριστήρια, οι χρήστες μπορούν να τραβήξουν μια φωτογραφία ή να ξεκινήσουν την εγγραφή hands-free, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της εταιρείας. Λέγοντας «Hey Meta», που είναι η «wake word» της συσκευής, οι χρήστες μπορούν να πουν στα γυαλιά να ξεκινήσουν την εγγραφή.
Τα γυαλιά μπορούν επίσης να μεταδώσουν ζωντανά συνδέοντας λογαριασμούς Facebook ή Instagram στο Meta View. Αφού συνδεθούν, οι χρήστες μπορούν να κάνουν εναλλαγή μεταξύ των καμερών πατώντας δύο φορές το κουμπί λήψης φωτογραφίας των γυαλιών τους.
Φωνητικά χειριστήρια και ήχος
Τα έξυπνα γυαλιά της Meta μπορούν να ελέγχονται με φωνή σε επιλεγμένες χώρες, μόνο όταν μιλάτε αγγλικά, για να κάνετε τις ενσωματωμένες ερωτήσεις AI.
Σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε από το Best Buy, ένας χρήστης λέει, "Γεια σου, Μέτα, κοίτα και μεταφράσε αυτό το σημάδι", στο οποίο μια φωνή AI απαντά ότι καλωσορίζει τους επισκέπτες και ζητά βοήθεια για την προστασία της περιοχής.
Δεν είναι σαφές εάν η λέξη αφύπνισης μπορεί να αλλάξει από τον χρήστη, αλλά οι χρήστες μπορούν να κάνουν ερωτήσεις παρακολούθησης χωρίς τη λέξη αφύπνισης ενεργοποιώντας τη λειτουργία στο Meta View. Ο ιστότοπος της Meta εξηγεί ότι τα γυαλιά δεν θα αντιδράσουν εάν «ανιχνεύσουμε ομιλία που δεν προορίζεται για τα γυαλιά σας» και, εάν κάποιος χρησιμοποιεί άλλη λειτουργία που χρησιμοποιεί το μικρόφωνο, τα γυαλιά «δεν θα ακούν για το αίτημά σας συνέχειας». Οι χρήστες μπορούν να ενεργοποιήσουν τον χώρο αποθήκευσης φωνής και, εάν υπάρξουν «λανθασμένες ενεργοποιήσεις» — στις οποίες ο χρήστης δεν σκόπευε να ενεργοποιήσει φωνητικούς ελέγχους — οι ηχογραφήσεις και οι μεταγραφές θα διαγραφούν «εντός 90 ημερών από τον εντοπισμό».
Τα γυαλιά έχουν ενσωματωμένο ηχείο στα πλαίσια που αναπαράγει μουσική, AI και ήχο τηλεφώνου.
Προσδοκία ιδιωτικότητας
Ο ιστότοπος διαθέτει επίσης μια ενότητα που περιλαμβάνει συμβουλές όπως, «σεβαστείτε τις προτιμήσεις των ανθρώπων», «απενεργοποιήστε σε ιδιωτικούς χώρους» και «να είστε καλό μέλος της κοινότητας», όπου λέει: «Να τηρείτε το νόμο. Μην χρησιμοποιείτε τα γυαλιά σας για να συμμετάσχετε σε επιβλαβείς δραστηριότητες όπως η παρενόχληση, η παραβίαση των δικαιωμάτων απορρήτου ή η καταγραφή ευαίσθητων πληροφοριών όπως κωδικοί pin.”
Τα γυαλιά έχουν δύο φώτα: μια λυχνία LED που βλέπει προς τα μέσα για να ειδοποιεί τους χρήστες ότι ενδέχεται να χρησιμοποιούνται λήψη, φωνητικός έλεγχος και κλήση και μια λυχνία LED λήψης που βλέπει προς τα έξω για να ενημερώνουν τους άλλους πότε τα γυαλιά ανάβουν και βγάζουν φωτογραφίες ή βίντεο.
"Εάν το LED λήψης είναι καλυμμένο, θα ειδοποιηθείτε να το καθαρίσετε πριν τραβήξετε μια φωτογραφία ή βίντεο ή βγείτε ζωντανά", λέει ο Meta στον ιστότοπο.
Ωστόσο, η σύσταση του Meta ότι τα γυαλιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την εισβολή στο απόρρητο των άλλων εξαρτάται από τους ίδιους τους χρήστες που λαμβάνουν υπόψη αυτό το αίτημα.
Μάστορας >> Αυτή είναι η αμοιβή του για το «Υπάρχω» 6 Jan 1:14 PM (last month)
Τον πρωταγωνιστικό ρόλο στην ταινία «Υπάρχω», αυτόν του Στέλιου Καζαντζίδη, ενσαρκώνει ο Χρήστος Μάστορας στην πρώτη του προσπάθεια στο κομμάτι της υποκριτικής και ήδη οι κριτικές που λαμβάνει για τις επιδόσεις του είναι ιδιαίτερα κολακευτικές. Ο γνωστός τραγουδιστής αποδέχθηκε την πρόκληση να υποδυθεί τον αείμνηστο λαϊκό ερμηνευτή, υπό τη σκηνοθετική καθοδήγηση του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και σενάριο της Κατερίνας Μπέη.
Σύμφωνα με στοιχεία που δίνει η ιστοσελίδα filmy.gr, η βιογραφική ταινία για τον Στέλιο Καζαντζίδη έχει ξεπεράσει ήδη το μισό εκατομμύριο εισιτήρια μέσα σε 20 ημέρες προβολής, μπαίνοντας στο top10 των εμπορικότερων ταινιών των τελευταίων χρόνων, ενώ οι εκτιμήσεις κάνουν λόγο για περισσότερα από 1 εκατομμύριο εισιτήρια το επόμενο διάστημα.
Ρεπορτάζ του TLife αναφέρει πως ο Χρήστος Μάστορας αναμένεται να λάβει περισσότερα από 160.000 ευρώ για τη συμμετοχή του στην ταινία «Υπάρχω», αμοιβή που θυμίζει εποχές παλιού ελληνικού κινηματογράφου και περιλαμβάνει και ποσοστά από τις εισπράξεις των εισιτηρίων.
Το TOP 15 των πιο εμπορικών ελληνικών ταινιών των τελευταίων 40 ετών βάσει των εισιτηρίων (filmy.gr):
- 1.300.000 Πολίτικη Κουζίνα
- 1.230.000 Λούφα και παραλλαγή
- 1.200.000 Safe sex
- 770.000 Εl Greco
- 680.000 Nύφες
- 670.000 Ένας άλλος κόσμος
- 670.000 Ευτυχία
- 550.000 Νήσος
- 530.000 Αν
- 500.000 YΠΑΡΧΩ
- 450.000 Το κλάμα βγήκε από τον παράδεισο
- 435.000 Φόνισσα
- 420.000 Μόλις χώρισα
- 380.000 Bang bang
- 390.000 Ι4 Λούφα
Αυτά είναι τα μοντέλα αυτοκινήτων με τη λιγότερη αυτονομία στο κρύο 6 Jan 1:04 PM (last month)
Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν, η μπαταρία των ηλεκτρικών μοντέλων αυτοκινήτων εξασφαλίζει λιγότερα χιλιόμετρα εμβέλειας. Μεγάλη σημασία έχει η ύπαρξη ή μη της αντλίας θερμότητας. Πολλά από τα μοντέλα είναι διαθέσιμα με και χωρίς το συγκεκριμένο εξάρτημα.
Ενστικτο επιβίωσης >> Ο εγκέφαλός μας έλκεται από τις αρνητικές ειδήσεις 6 Jan 3:47 AM (last month)
Ο όγκος των αρνητικών ειδήσεων μπορεί μερικές φορές να φαίνεται δυσβάσταχτος, αλλά σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο εγκέφαλός μας έλκεται από αυτές.
"Όταν ενεργοποιείται και πυροδοτείται από αυτές τις αρνητικές και κακές ειδήσεις, η οπτική μας διαστρεβλώνεται και εστιάζουμε περισσότερο στο πρόβλημα".
Έτσι, ο εγκέφαλός μας αναγνωρίζει τα αρνητικά νέα ως κάτι απειλητικό.
Το αρχαίο ένστικτο της αυτοπροστασίας πυροδοτεί διάφορες αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.
ΗΠαρίσα Ζαρνεγκάρ είναι ερευνήτρια εγκεφάλου και λέκτορας.
"Για τον εγκέφαλο, τα αρνητικά ή τα κακά νέα αποτελούν απειλή και κίνδυνο".
Ωστόσο, η επιστήμονας δεν συνιστά αποχή από τις ειδήσεις.
Μας συμβουλεύει όμως για το πώς να περιορίσουμε την έκθεσή μας σε αυτές.
"Είναι σημαντικό να έχουμε κάποιο κανόνα, για παράδειγμα, να περιορίσουμε το χρόνο που βλέπουμε ή διαβάζουμε ειδήσεις.
Για παράδειγμα, δεκαπέντε με τριάντα λεπτά την ημέρα.
Αρκεί να γνωρίζουμε τι συμβαίνει γύρω μας".
Anneli Johansson.Wiktor Lidvall, P4 Jämtland.
Αυτός είναι ο τόνος που κόστισε πάνω από 1 εκατομμύριο δολάρια σε δημοπρασία στην Ιαπωνία 6 Jan 3:30 AM (last month)
Ένας ερυθρός τόνος στο μέγεθος μιας μοτοσικλέτας πουλήθηκε για 1,3 εκατομμύρια δολάρια (207 εκατομμύρια γιεν) στην πιο διάσημη αγορά ψαριών της Ιαπωνίας , σημειώνοντας τη δεύτερη υψηλότερη τιμή ρεκόρ στη δημοπρασία του νέου έτους.
Οι βραβευμένοι με αστέρι Michelin εστιάτορες σούσι Onodera Group διεκδίκησαν το ψάρι των 608 λιβρών (276 κιλών) με την προσφορά εκατομμυρίων δολαρίων στην ψαραγορά Toyosu του Τόκιο στις 5 Ιανουαρίου, ανέφερε το ιαπωνικό πρακτορείο ειδήσεων Kyodo.
Η προσφορά σηματοδοτεί τη δεύτερη υψηλότερη τιμή από τότε που η αγορά χονδρικής πώλησης θαλασσινών, που θεωρείται η μεγαλύτερη στον κόσμο, άρχισε να συλλέγει δεδομένα το 1999, σύμφωνα με το Kyodo. Η υψηλότερη προσφορά που έχει καταγραφεί είναι 3,1 εκατομμύρια δολάρια (333,6 εκατομμύρια γιεν) για έναν τόνο 278 κιλών το 2019.
Πωλητές από όλη τη χώρα βάζουν τα καλύτερά τους σε δημοπρασία στην αγορά τα περισσότερα πρωινά της εβδομάδας. Αλλά η διάσημη δημοπρασία του νέου έτους έχει ένα ιδιαίτερο νόημα για τους πλειοδότες που συγκλίνουν για να διεκδικήσουν την τιμή της διεκδίκησης της πρώτης παρτίδας της χρονιάς.
«Ο πρώτος τόνος της χρονιάς φέρνει καλή τύχη. Θέλουμε να κάνουμε τους ανθρώπους να χαμογελούν με το φαγητό», δήλωσε ο Shinji Nagao, πρόεδρος του Sushi Onodera, που επικαλείται το Kyodo.
Το συγκρότημα βρίσκεται πίσω από την βραβευμένη με αστέρι Michelin αλυσίδα Sushi Ginza Onodera με εστιατόρια στο Τόκιο και το Λος Άντζελες .
Είναι η πέμπτη συνεχόμενη χρονιά που ο Όμιλος Onodera πληρώνει το υψηλότερο τίμημα, έχοντας διοχετεύσει πάνω από 720.000 δολάρια (114,2 εκατομμύρια γιεν) για έναν ερυθρό τόνο στη δημοπρασία πέρυσι, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της Sushi Ginza Onodera.
Το τελευταίο τους βραβείο πιάστηκε στα ανοιχτά της Oma στο βορειοανατολικό νομό Aomori, σύμφωνα με το Kyodo.
Ο ψαράς πίσω από την αλιεία, ο Masahiro Takeuchi, περιέγραψε στα ιαπωνικά μέσα ενημέρωσης πόσο «απίστευτα χαρούμενος» ήταν.
«Πάντα ανησυχώ για το πόσα χρόνια ακόμα θα μπορώ να συνεχίσω να ψαρεύω έτσι», είπε ο 73χρονος, σύμφωνα με το εθνικό τηλεοπτικό δίκτυο NHK.
Άνοιξε για πρώτη φορά το 1935, η ψαραγορά βρισκόταν αρχικά στο Tsukiji και ήταν ένας από τους πιο δημοφιλείς ταξιδιωτικούς προορισμούς του Τόκιο.
Μεταφέρθηκε στο Toyosu, ένα κοντινό τεχνητό νησί, τον Οκτώβριο του 2019. Η μετεγκατάσταση συναντήθηκε με ανάμεικτες κριτικές: οι υποστηρικτές ζήτησαν την αναβάθμιση των εγκαταστάσεων, ενώ οι επικριτές καταδίκασαν την απώλεια της εμβληματικής τοποθεσίας του.
Το Bluefin είναι ο μεγαλύτερος τόνος και μπορεί να ζήσει έως και 40 χρόνια, σύμφωνα με το Παγκόσμιο Ταμείο Άγριας Ζωής (WWF). Το απειλούμενο είδος μεταναστεύει σε όλους τους ωκεανούς, μπορεί να ζυγίζει 1.500 κιλά και να φτάσει τα 10 πόδια σε μήκος. Τις τελευταίες δεκαετίες, οι πληθυσμοί έχουν μειωθεί σημαντικά από την υπεραλίευση και την παράνομη αλιεία, σύμφωνα με το WWF.
Ο κόσμος ζητάει από το σχολείο να μαθαίνει "πειθαρχία" στα παιδιά 5 Jan 2:01 PM (last month)
Υπάρχουν λογιών λογιών δημοσκοπήσεις. Οι περισσότερες, οι πιο πιασάρικες είναι οι πολιτικές, αυτές που αφορούν την πρόθεση ψήφου και σφυγμομετρούν την κοινή γνώμη.
Υπάρχουν όμως και κάποιες άλλες, που αναδεικνύουν τα ποιοτικά χαρακτηριστικά της ελληνικής κοινωνίας, αυτές που εμβαθύνουν σε καθημερινά και φλέγοντα ζητήματα που απασχολούν τον Έλληνα πολίτη,
Μία τέτοια παρήγγειλε από την Metron Analysis και δημοσίευσε το «Βήμα», ψάχνοντας εκείνα τα στοιχεία που ζητάει ο Έλληνας πολίτης για να βελτιωθεί η καθημερινότητα, αλλά και το μέλλον του.
Αυτό που λείπει…
Σε μία ενδιαφέρουσα ερώτηση που αφορά «το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να μαθαίνει το σχολείο στα παιδιά», το 40% όσων ερωτήθηκαν απάντησαν ορθά-κοφτά, «η πειθαρχεία».
Κι όπως τονίζει ο Γιάννης Πρετεντέρης στην στήλη του, αυτό είναι μία επιστροφή στις βασικές αρχές και στην κανονικότητα. Μετά από μία πολύ μεγάλη περίοδο που στιγματίστηκε από την οικονομική κρίση, την πολιτική αστάθεια, τον έντονο δικαιωματισμό, η χώρα επιστρέφει στις ρίζες της, αποτάσσοντας τον φανατισμό, τις ακρότητες και τις έντονες αντιπαραθέσεις.
Η ανάγκη για λίγη περισσότερη πειθαρχεία από το σχολείο προς την νέα γενιά εκφράζει την ανάγκη της κοινωνίας για περισσότερη κατανόηση, ενσυναίσθηση, ηρεμία και ψύχραιμη ματιά.
Κι αν κάποιοι θεωρούν ότι τα τελευταία χρόνια ο αξιακός ορίζοντας των Ελλήνων έχει ανατραπεί, θα πρέπει να γίνει πια αποδεκτό ότι αυτό έχει αποκατασταθεί ή τείνει να αποκατασταθεί σε μεγάλο βαθμό.
Σαν μία νηνεμία, μετά την καταιγίδα. Σε κάθε περίπτωση η λαϊκή απαίτηση είναι πλέον λίγη περισσότερη «τάξη», λίγος περισσότερος σεβασμός, ώστε η χώρα να μπορέσει χωρίς εντάσεις και διαχωρισμούς να προχωρήσει στην επόμενη ημέρα με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και σιγουριά.
Τάσος Δούσης: Απ' τα 50 επεισόδια εισπράττουμε το συγκλονιστικό ποσό των 0 ευρώ 5 Jan 1:52 PM (last month)
Ο Τάσος Δούσης, ο παρουσιαστής της δημοφιλούς ταξιδιωτικής εκπομπής «Εικόνες» στο OPEN, αντέτεινε σε αρνητικά σχόλια που τον χαρακτηρίζουν «τζάμπα μάγκα». Σε ένα βίντεο που δημοσίευσε στο TikTok, εξήγησε ότι τα ταξίδια της εκπομπής δεν καλύπτονται από το κανάλι, αλλά χρηματοδοτούνται μέσω χορηγιών, οι οποίες εμφανίζονται ως διαφημίσεις. Επιπλέον, υπογράμμισε ότι πολλές φορές συμβάλλουν και οι ίδιοι οικονομικά. Με αυτόν τον τρόπο, θέλησε να βάλει τέλος στις κακόβουλες κριτικές.
Διαβλαστε τι ανέφερε στο βίντεό του ο παρουσιαστής:
«Παιδιά καλησπέρα σας. Εύχομαι μέσα από την ψυχή μου σε όλους σας. Καλή χρονιά. Γεμάτη με επιτυχία και πάνω απ’ όλα υγεία. Λοιπόν, στο θέμα μας. Γράφει ο άλλος. Ο Τάσος Δούσης είναι τσάμπα μάγκας. Ταξιδεύει σε όλο τον κόσμο και το πληρώνουνε. Τρώει στα καλύτερα εστιατόρια τσάμπα. Το παίζει bon viveur τσάμπα. Μάλιστα. Να ενημερώσω όλους τους καλούς φίλους που γράφουν αυτά τα σχόλια. Ότι πρέπει να είσαι ειλικρινά μπιτ για μπιτ ηλίθιος για να μη γνωρίζεις ότι ότι ο τσάμπας έχει πεθάνει εδώ και πάρα πολύ καιρό. Λυπάμαι που το μαθαίνεις από εμένα, αλλά δυστυχώς έτσι συμβαίνει. Επίσης, όταν τα έχεις καλά με τον εαυτό σου, πιστεύεις σε εσένα, κουβαλάς και μια ιστορία πίσω σου, τουλάχιστον εγώ αυτό κάνω, για τη γνώμη των άλλων εφαρμόζω την θεωρία, την αλάνθαστη, της “χεστικότητας”.
Ακούω τη γνώμη των άλλων όταν με εκτιμούν και με αγαπούν. Ακούω τη γνώμη των άλλων όταν τη ζητάω. Όταν δεν τη ζητάω και όταν είναι κακοπροαίρετη… «χεστικότητα». Κάντε το και εσείς και θα σας πάει καλύτερα το 2025, θυμηθείτε με. Τότε γιατί κάνεις ρε μάγκα το βίντεο; Ξέρω ότι υπάρχει κόσμος που ειλικρινά με αγαπάει και δεν θέλει Να με ακούει να κάνω τέτοια βίντεο στο TikTok. Τα θεωρείω απολογητικά. Δεν είναι απολογητικό, παιδιά. Να σας πω γιατί κάνω το βίντεο. Μπαίνω μέσα στα σπίτια των ανθρώπων. Τους προτείνω σε κάποιους από αυτούς, χιλιάδες από αυτούς, να πάνε σε κάποια εστιατόρια, μπαρ, καφέ, σε όλο τον κόσμο. Έτσι. Ταξιδεύει ο άλλος, βλέπει την εκπομπή, σημειώνει, πηγαίνει. Μπορεί να πει ο κακοπροαίρετος. Έτσι. Δεύτερη σκέψη. Μήπως ρε Δούση τα παίρνεις και μας στέλνεις;
Για άλλους λοιπόν αυτούς τους ανθρώπους θέλω να πω μερικές αλήθειες που θα τις ακούσετε και θα πέσετε κάτω. Δεν θα τις πιστεύετε δηλαδή ουσιαστικά. Οι εκπομπή Εικόνες είναι 50 επεισόδια το χρόνο στην τηλεόραση του Open. Από αυτά τα 50 επεισόδια εμείς από το κανάλι εισπράττουμε το συγκλονιστικό ποσό των 0 ευρώ. Δεν παίρνουμε ούτε ένα ευρώ. Όχι τώρα, από τη μέρα που ξεκινήσαμε. Εδώ και πέντε χρόνια, έξι. Μηδέν. Πενήντα επεισόδια, σου δίνει το κανάλι πενήντα ώρες, σου λέει κάνε ό,τι νομίζεις, εμείς δεν πληρώνουμε μία, πληρώνεσαι με τον τηλεοπτικό χρόνο. Α, μπορείς βάλε διαφήμιση μέσα στον τηλεοπτικό σου χρόνο, μέσα στην εκπομπή. Όλα αυτά λοιπόν τα χορηγικά που βλέπετε είναι η αμοιβή μας. Με αυτά ζούμε. Χωρίς αυτά πεθαίνουμε. Δεν υπάρχει εκπομπή δηλαδή εννοώ.
Οκ, πάμε για τις εκπομπές του εξωτερικού. Για αεροπορικά εισιτήρια, διαμονές και πάει λέγοντας, ψάχνουμε για χορηγούς. Για κάθε εκπομπή ψάχνουμε διαφορετικό χορηγό, έτσι; Άλλες φορές βρίσκουμε, άλλες φορές δεν βρίσκουμε. Όταν δεν βρίσκουμε, τα πληρώνουμε από την τσέπη μας. Όταν βρίσκουμε, κάνουμε συμφωνίες, τίποτα δεν είναι τσάμπα. Σου λέει η αεροπορική, σου λέει το ταξιδιωτικο γραφείο, πόσο κοστίζει ρε μάγκα το ταξίδι σου; Πού θέλεις να μείνεις; Σε τριών αστέρων; Κοστίζουν τόσο τα τρία δωμάτια; Βγαίνει τόσο το μπουγιουρντί, 30.000 ευρώ, 25.000 ευρώ. Τους το πληρώνουμε όλο αυτό με διαφήμιση τηλεοπτική ή αν δεν φτάνει τηλεοπτική διαφήμιση, στο Instagram μας, στο TikTok μας, στα site μας και πάει λέγοντας. Έτσι πάει η δουλίτσα. Όσοι είναι στην αγορά με καταλαβαίνουν. Δεν το κάνουν άνθρωποι με την καλύτερη στην καρδιά, επειδή είσαι ο Τάσος ο Δούσης. Το κάνουν γιατί… Η τηλεοπτική διαφήμιση τους φέρνει πολλαπλάσιο κόσμο, λόγω του ότι το προϊόν σκίζει. Να ευλογάμε και τα γένια μας, έτσι. Εδώ έρχεται τώρα το ωραίο, κρατηθείτε. Πάμε εκεί, στον προορισμό. Όλα τα εστιατόρια, τα αξιοθέατα που βλέπετε οι χλιδές κλπ, δεν είναι τίποτα χορηγούμενο. Το πληρώνουμε όλο, μα όλο από την τσέπη μας. Παγκουί.
Τα πάντα ότι βλέπετε. Γιατί είμαστε βλαμμένοι. Γουστάρουμε να πηγαίνουμε να δείχνουμε τα καλύτερα. Χωρίς κανένα όφελος. Ούτε από το μαγαζί, ούτε από το ταξιδιωτικό ραφείο, ούτε από πουθενά. Αυτή είναι η προσωπική μου τρέλα. Πηγαίνω εκεί και τα πληρώνω όλα μόνος μου. Ό,τι βλέπετε. Τα πάντα. Δεν υπάρχει τίποτα χορηγούμενο εκεί. Φανταστείτε ότι για να βγει το κόστος αυτό πρέπει να έρθουν άλλοι χορηγοί μέσα στην εκπομπή. Κάνα άρωμα και πάει λέγοντας. Μία ή άλλη για να γίνει το επεισόδιο. Γιατί είναι πανάκριβες παραγωγές και πανάκριβε αυτά που σας προτείνουμε. Τώρα αυτά που σας προτείνουμε, δεν τυχαία, είναι τα κορυφαία των κορυφαίων. Λέει ο άλλος το καλύτερο εστιατόριο της πόλης, θα πάμε. Τέλος, θα το δείξουμε. Για να πας και εσύ μετά από μένα και να πεις ναι όντως είναι το καλύτερο εστιατόριο της πόλης. Και πάμε στα μεσαία, στα οικονομικά, σε όλα. Αλλά τα πληρώνουμε όλα εμείς. Πάμε στην Ελλάδα τώρα. Έχουμε και 15 προορισμούς Ελλάδα, γιατί κάπως πρέπει να ζήσουμε και εμείς.
Εκεί λοιπόν στην Ελλάδα, τι κάνουμε. Οι δημοσιογράφοι, πριν πάω εγώ στην αποστολή, κάνουν μια λίστα με τα καλύτερα μαγαζιά. Ό,τι καλύτερο υπάρχει. Δεν μπορούν να παίξουν όλα στην εκπομπή μέσα. Αλλά κάνουν μια λίστα με τους καλύτερους. Τους κορυφαίους, τους top of the top. Ποιοι είναι αυτοί, είναι άγνωστοι άνθρωποι σε εμάς; Όχι βέβαια. Εμείς αυτή τη δουλειά δεν την κάνουμε για τις Εικόνες τα τελευταία πέντε χρόνια, κυρίες και κύριοι. Την κάνω ως επιχειρηματίας του ταξιδιωτικού τύπου εδώ και 15 χρόνια. Εγώ για όλα τα μέρη αυτά που βλέπετε που πηγαίνω στην Ελλάδα, έχω κάνει οδηγούς τεράστιους με μεγάλη επιτυχία όλα αυτά τα χρόνια. Για Αράχοβα, για Μύκονο, για Σαντορίνη, για Νάξο, για ό,τι βλέπετε έχουμε κάνει τεράστιους οδηγούς. Άρα, τους περισσότερους από αυτούς τους ανθρώπους που παρουσιάζουμε, είναι παλιοί πελάτες μας, δοκιμασμένοι, που τους ξέρουμε και μας ξέρουν.
Όταν λοιπόν διαλέγουμε τους καλύτερους και τους επιλέγουμε πάμε και λέμε κυρίες και κύριοι θέλετε να συνεργαστούμε, που όμως στην εκπομπή; Οι άνθρωποι δεν πληρώνουν για να μπουν στην εκπομπή σε αυτό το αντικείμενο μόνο, πληρώνουν για μια 360° συνεργασία διαφημιστική για να μπουν στο instagram μου, για να μπουν στο tiktok μου, για να μπουν στα site μου, όλα αυτά που βλέπετε είναι μέσα σε συμφωνίες εμπορικές. Και τους προτείνω γιατί είναι όντως οι καλύτεροι των καλύτερων. Καταλάβατε πώς γίνεται η δουλειά; Και δεν μένουμε μόνο εκεί. Οι πελάτες, αυτοί που βλέπετε, παίρνουν τις φωτογραφίες τους, παίρνουν τα ντρόουν τους, παίρνουν το υλικό όλο αυτό για προσωπική τους χρήση. Άρα μπαίνουν επειδή τους συμφέρει να διαφημιστούν στην εκπομπή και εμένα με συμφέρει να έχω τους καλύτερους. Έτσι γίνεται παιδιά η δουλειά».
Και στην τηλεόραση το "Υπάρχω". Κάνει μεγάλη επιτυχία στο σινεμά 5 Jan 1:27 PM (last month)
Το «Υπάρχω», η βιογραφική ταινία αφιερωμένη στη ζωή του θρυλικού τραγουδιστή Στέλιου Καζαντζίδη με τον Χρήστο Μάστορα να τον υποδύεται, σημείωσε εντυπωσιακή επιτυχία κατά τις πρώτες εβδομάδες προβολής της στους κινηματογράφους. Στο πρώτο της τετραήμερο, έκοψε 117.703 εισιτήρια, καταγράφοντας το καλύτερο «άνοιγμα» για το 2024.
Η επιτυχία αυτή συνεχίστηκε με ακόμα μεγαλύτερη δυναμική τη δεύτερη εβδομάδα, όπου το κοινό αυξήθηκε κατά 40%, φτάνοντας συνολικά τους 359.562 θεατές. Τα νούμερα αυτά ξεπερνούν τις προσδοκίες και υποδηλώνουν ότι η ταινία έχει τη δυναμική να κατακτήσει μια θέση ανάμεσα στις εμπορικότερες παραγωγές των τελευταίων ετών.
Η εκπληκτική πορεία της ταινίας συνέβαλε καθοριστικά στο να φτάσει η συνολική προσέλευση στα σινεμά της Ελλάδας τα 287.024 εισιτήρια, καταγράφοντας υψηλή κινητικότητα στις αίθουσες. Η επιτυχία του «Υπάρχω» οφείλεται σε έναν συνδυασμό παράγοντων, όπως το ενδιαφέρον για τη ζωή και την κληρονομιά του Καζαντζίδη και η εξαιρετική ερμηνεία του Χρήστου Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, κάνοντάς την μία από τις πιο πολυσυζητημένες και καλλιτεχνικά αξιόλογες παραγωγές της χρονιάς.
Οι ραγδαίες εξελίξεις στην επιτυχία του φιλμ πυροδότησαν μεγάλο ανταγωνισμό μεταξύ των τηλεοπτικών καναλιών για την απόκτηση των δικαιωμάτων προβολής του. Τελικά, το Star εξασφάλισε τα δικαιώματα μετά από έντονη διεκδίκηση μεταξύ των άλλων ελεύθερων καναλιών. Σύμφωνα με το πρόγραμμα διανομής, η ταινία θα προβληθεί αρχικά στο Cosmote TV, ενώ στη συνέχεια θα κάνει πρεμιέρα και στο Star, μετά την ολοκλήρωση της πορείας της στις κινηματογραφικές αίθουσες.
Δημοσκόπηση Palmos Analysis: Διπλάσια η διαφορά ΝΔ – ΠΑΣΟΚ 4 Jan 3:09 PM (last month)
«Ναι» στα ιδιωτικά ΑΕΙ, «όχι» μονιμότητα στο Δημόσιο
Δεκακομματική Βουλή με Αφροδίτη Λατινοπούλου, Στέφανο Κασσελάκη και Γιάνη Βαρουφάκη να περνάνε τον πήχη του 3% - Εκτός μένουν Σπαρτιάτες και Νέα Αριστερά
Σε πολλά ερωτήματα της επικαιρότητας όπως η εκτίμηση ψήφου αλλά και οι σημαντικές μεταρρυθμίσεις και κοινωνικά ζητήματα, κλήθηκαν να απαντήσουν οι πολίτες που συμμετείχαν σε δημοσκόπηση της «Palmos Analysis».
Η δημοσκόπηση της «Palmos Analysis» για τον «Ελεύθερο Τύπο» επιχειρεί να δώσει απαντήσεις για τη θέση εκκίνησης των κομμάτων μπαίνοντας στο 2025, για τα πράγματα στην οικονομία, τις μεταρρυθμίσεις και την Προεδρία της Δημοκρατίας.
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης και η ΝΔ, όχι μόνο συνεχίζουν να διαθέτουν απόλυτη κυριαρχία στις προτιμήσεις των πολιτών, αλλά δείχνουν να βρίσκονται σε ανοδική πορεία σε σχέση με το αποτέλεσμα των περσινών Ευρωεκλογών.
Αν και αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε στα πεντέμισι χρόνια διακυβέρνησης και οι επόμενες εθνικές κάλπες αναμένεται να στηθούν την άνοιξη του 2027, δηλαδή δεν υπάρχει ούτε διακύβευμα ούτε διλήμματα ούτε πόλωση, η ΝΔ συγκεντρώνει 31,3% στην εκτίμηση ψήφου, ένα ποσοστό που αφήνει ανοικτή τη διεκδίκηση της αυτοδυναμίας για τρίτη σερί φορά, ενώ ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχει 31% θετικές γνώμες.
Δεύτερη θέση
Το ΠΑΣΟΚ, αν και φαίνεται να κλειδώνει τη δεύτερη θέση, με 16,3%, δείχνει πως βρίσκεται σε φθίνουσα πορεία ύστερα από την άνοδο των τελευταίων μηνών και πάντως χάνει με σχεδόν «νταμπλ σκορ» από τη ΝΔ, ενώ ο Νίκος Ανδρουλάκης έχει 21% θετικές γνώμες και βρίσκεται στην τρίτη θέση, κάτω από τη Ζωή Κωνσταντοπούλου.
Στη συνέχεια διαφαίνεται μια μάχη για την τρίτη θέση, με το ΚΚΕ στο 9%, τον ΣΥΡΙΖΑ στο 8,6% και την Ελληνική Λύση στο 8,1%, που δείχνει να έχει φρενάρει μετά από μήνες ανόδου.
Αντιθέτως, η Πλεύση Ελευθερίας συνεχίζει την ανοδική πορεία και φτάνει στο 4,9% και από κοντά ακολουθεί η Φωνή Λογικής της Αφροδίτης Λατινοπούλου με 4,7%. Το «Κίνημα Δημοκρατίας» του Στέφανου Κασσελάκη πιάνει 3,7%, την ώρα που ο Γιάνης Βαρουφάκης ισχυροποιείται και ανεβαίνει στο 3,5%, ενώ η Νίκη περνάει οριακά τον πήχη του 3%.
Από εκεί και κάτω υπάρχουν οι Σπαρτιάτες με 2,3% και η Νέα Αριστερά, που με 1,9% μοιάζει σαν έχει μπροστά της έναν μονόδρομο για επιστροφή στην Κουμουνδούρου.
Υπάρχουν, όμως, πολλά και ενδιαφέροντα ποιοτικά στοιχεία για την κυβέρνηση.
Παρουσιάζει συσπείρωση στο 63% και σχεδόν ισόποσες διαρροές προς τα δεξιά και τα αριστερά. Στις ηλικίες άνω των 60 ετών κυριαρχεί με 40%, αλλά το πρόβλημα παρουσιάζεται στους νέους 17-37 ετών, με μόλις 14%, και στην ηλικιακή ομάδα 35-44 ετών, όπου βρίσκεται στο 21%, ενώ δεύτερο κόμμα είναι η Φωνή Λογικής με 13%. Θετικό για τη Ν.Δ. πως παραμένει κυρίαρχη στο Κέντρο, με 27% έναντι 22% του ΠΑΣΟΚ.
«Ναι» για ιδιωτικά ΑΕΙ, «όχι» για μονιμότητα στο Δημόσιο
Στο πρώτο μέρος της δημοσκόπησης της «Palmos Analysis» για τον «Ελεύθερο Τύπο», όσον αφορά στο τι πιστεύουν οι πολίτες για σημαντικές μεταρρυθμίσεις και κοινωνικά ζητήματα, οι απαντήσεις συνοπτικά είναι «Ναι» για ιδιωτικά ΑΕΙ, «όχι» για μονιμότητα στο Δημόσιο.
Ειδικότερα, εντυπωσιακά είναι τα ευρήματα στο ερώτημα για την κατάργηση της μονιμότητας των δημοσίων υπαλλήλων.
Το 60% των πολιτών τάσσεται υπέρ και μόλις το 35% κατά. «Ναι» λέει το 71% των ψηφοφόρων της ΝΔ, αλλά τόσο στο ΠΑΣΟΚ όσο στον ΣΥΡΙΖΑ, αλλά και σε όλα τα υπόλοιπα κόμματα της αντιπολίτευσης τουλάχιστον το 50% των ψηφοφόρων δηλώνει υπέρ αυτής της εμβληματικής μεταρρύθμισης στον δημόσιο τομέα.
Αυτή τη στιγμή η κυβέρνηση δεν έχει βάλει στο τραπέζι τη συγκεκριμένη πρόταση, που άλλωστε πρέπει να περάσει από τη διαδικασία της Συνταγματικής Αναθεώρησης. Από την άλλη, όμως, μπορεί κανείς να φανταστεί ποιες θα ήταν οι αντιδράσεις του ΠΑΣΟΚ, του ΣΥΡΙΖΑ και των υπόλοιπων κομμάτων, αν άνοιγε αυτή η συζήτηση, παρά το γεγονός ότι οι ψηφοφόροι τους αντιμετωπίζουν θετικά τη μεταρρύθμιση.
Την ίδια ώρα, η μεγάλη πλειοψηφία της κοινωνίας τάσσεται υπέρ της αναθεώρησης του άρθρου 16 του Συντάγματος και την ίδρυση ιδιωτικών πανεπιστημίων.
Το 52% λέει «ναι» και το 41% λέει «όχι». Εδώ ο διαχωρισμός, όμως, είναι ξεκάθαρος. Υπέρ δηλώνει, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση για τον «Ελεύθερο Τύπο», το 75% των ψηφοφόρων της ΝΔ και το 53% εκείνων του ΠΑΣΟΚ, κάτι που αναμένεται να δημιουργήσει πρόβλημα στον Νίκο Ανδρουλάκη, αν επιμείνει να κρατήσει τη στάση που επέλεξε στη θεσμοθέτηση των μη κρατικών ΑΕΙ.
Αναμενόμενη η στάση των ψηφοφόρων του ΣΥΡΙΖΑ με το 73% να δηλώνουν αντίθετοι, όπως και των μικρών κομμάτων της Αριστεράς με 68%.
Όσον αφορά στη διαχείριση του προβλήματος του εθισμού των εφήβων από το Διαδίκτυο, η συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών θεωρεί πως πρέπει να ληφθούν μέτρα. Το 46% είναι υπέρ της απαγόρευσης και το 42% υπέρ του περιορισμού της χρήσης, για τους ανήλικους κάτω των 15 ετών. Η κυβέρνηση, όπως φάνηκε από τις πρόσφατες ανακοινώσεις, επιλέγει την οδό του περιορισμού σε συνεννόηση πάντοτε με τις οικογένειες των εφήβων.
Τέλος, το 51% των πολιτών θεωρεί πως μια ενδεχόμενη επιστροφή των Γλυπτών του Παρθενώνα θα αποτελέσει ένα κορυφαίο γεγονός στην Ιστορία της Ελλάδας, ενώ το 40% ένα σημαντικό γεγονός, αλλά όχι από τα κορυφαία.
Ακόμα και σε αυτό το ερώτημα υπάρχει έντονη κομματική χροιά, καθώς, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση για τον «Ελεύθερο Τύπο» οι ψηφοφόροι του ΣΥΡΙΖΑ και των υπόλοιπων κομμάτων της Αριστεράς αρνούνται να χαρακτηρίσουν την πιθανή επιστροφή των Γλυπτών ως ένα ιστορικό γεγονός.
Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν και πόσο θα διαρκέσουν 4 Jan 12:54 AM (last month)
Οι πολυαναμενόμενες χειμερινές εκπτώσεις ξεκινούν τη Δευτέρα, 13 Ιανουαρίου 2025, και θα διαρκέσουν έως την Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2025. Πρόκειται για μια ιδανική ευκαιρία για τους καταναλωτές να αποκτήσουν προϊόντα σε χαμηλότερες τιμές, αλλά και για τους εμπόρους να ενισχύσουν τη δραστηριότητά τους μετά τις γιορτές.
Ανοιχτά καταστήματα για δύο Κυριακές
Σύμφωνα με τον Εμπορικό Σύλλογο Θεσσαλονίκης, τα καταστήματα θα λειτουργήσουν προαιρετικά τις δύο πρώτες Κυριακές των εκπτώσεων, δηλαδή στις 19 και 26 Ιανουαρίου 2025, από τις 11:00 έως τις 18:00.
Τι να προσέξουν οι καταναλωτές
Για να επωφεληθείτε στο έπακρο από τις εκπτώσεις, είναι σημαντικό να έχετε υπόψη σας τα εξής:
Ελέγξτε την αρχική τιμή: Σε κάθε έκπτωση, πρέπει να αναγράφεται η προγενέστερη τιμή, δηλαδή η χαμηλότερη τιμή που ίσχυσε 30 ημέρες πριν την έναρξη των εκπτώσεων.
Συγκρίνετε προϊόντα και τιμές: Μην παρασύρεστε από τις διαφημίσεις. Κάντε έρευνα αγοράς για να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή προσφορά.
Προσοχή στις αποδείξεις: Ζητήστε πάντα απόδειξη για τις αγορές σας. Θα είναι απαραίτητη σε περίπτωση επιστροφής ή αντικατάστασης προϊόντος.
Αποφύγετε τις παγίδες: Μην εμπιστεύεστε εκπτώσεις που φαίνονται υπερβολικά καλές για να είναι αληθινές. Ενδέχεται να είναι παραπλανητικές.
Για τους Εμπόρους
Οι έμποροι θα πρέπει να τηρούν αυστηρά τις διατάξεις περί εκπτώσεων, καθώς προβλέπονται αυστηρές κυρώσεις για παραβάσεις:
Πρόστιμο 1% του ετήσιου κύκλου εργασιών (όχι κάτω από 10.000 ευρώ) για παραβάσεις σχετικά με τη σωστή αναγραφή των τιμών.
Πρόστιμο 2% του ετήσιου κύκλου εργασιών (όχι κάτω από 20.000 ευρώ) για ανακριβείς ή παραπλανητικές εκπτώσεις.Οι χειμερινές εκπτώσεις είναι μια ευκαιρία για όλους – καταναλωτές και επιχειρήσεις – να ωφεληθούν. Με σωστή ενημέρωση και υπεύθυνη κατανάλωση, μπορούν να αποτελέσουν έναν από τους πιο αποδοτικούς θεσμούς της αγοράς.
Μην χάσετε την ευκαιρία να επωφεληθείτε από τις χειμερινές προσφορές!
Βγήκε το νέο νόμισμα των 4 ευρώ. Περιορισμένη η διαθεσιμότητά του. 4 Jan 12:41 AM (last month)
Ένα συλλεκτικό νόμισμα του ευρώ κυκλοφορεί ήδη στην Ιταλία σε πολύ περιορισμένη διαθεσιμότητα, μόνο 3,5000 κομμάτια και απευθύνεται σε συλλέκτες νομισμάτων. Πρόκειται για το πρώτο κέρμα του κοινού ευρωπαϊκού νομίσματος που θα έχει ονομαστική αξία 4 ευρώ.
Η εμπορική αξία του, ωστόσο, είναι πολύ μεγαλύτερη, αφού για να το αγοράσει κανείς θα πρέπει να δώσει 69 ευρώ. Φυσικά, οι επίδοξοι αγοραστές δεν θα το βρουν σε ΑΤΜ και τράπεζες, αλλά σε συγκεκριμένα σημεία της Ιταλίας και online.
Το νέο νόμισμα των 4 ευρώ είναι αφιερωμένο στην 80ή επέτειο από την ίδρυση της Coldiretti. Μιας υπηρεσίας που θεωρείται ότι έφερε μια ιστορική αλλαγή στην ιστορία της γεωργίας στην Ιταλία και γενικότερα στην ανάπτυξη της χώρας.
Το ασημένιο κέρμα των 4 ευρώ
Ο πρόεδρος της Coldiretti Ετόιρε Πραντίνι δήλωσε για το νόμισμα που κόπηκε σε μόλις 3.500 τεμάχια ότι θέλουν να γιορτάσουν «όχι μόνο ένα επεισόδιο θεμελιώδους σημασίας για την ιστορία της χώρας, αλλά και την ανανεωμένη κεντρική θέση της γεωργίας στην ιταλική κοινωνία».
Το κέρμα, που είναι ασημένιο, στην εμπρόσθια όψη έχει το λογότυπο Coldiretti, ένα κίτρινο φτυάρι σε πράσινο φόντο, όπως και τρία στάχυα.
Η «COLDIRETTI» πλαισιώνεται από τις ημερομηνίες «1944» και «2024», για να υπογραμμιστεί η επέτειος που γιορτάζεται. Υπάρχει ακόμη η φράση «...la forza amica del Paese», χαραγμένη με πλάγια γράμματα.
Η οπίσθια όψη είναι αφιερωμένη στον Πάολο Μπονόμι, τον ιδρυτή της Coldiretti. Το πορτρέτο του πλαισιώνεται από το όνομα και το επώνυμό του στο επάνω μέρος, ενώ στο κάτω μέρος αναγράφεται η ονομαστική αξία «4 ΕΥΡΩ» και το γράμμα «R» που προσδιορίζει το νομισματοκοπείο της Ρώμης.
Το νόμισμα αφορά την Ιταλία, αλλά αν θέλει κάποιος να το αγοράσει από Ελλάδα, μπορεί να το κάνει Online.
European Sleeper >> Η νέα μόδα, ολονύκτια τρένα στην Ευρώπη 3 Jan 1:41 PM (last month)
Παρίσι-Βερολίνο σε 8 ώρες. Με τρένο... 3 Jan 1:27 PM (last month)
Δύο από τις μεγάλες πρωτεύουσες της Ευρώπης συνδέονται πλέον με την πρώτη τους απευθείας σύνδεση με τρένο υψηλής ταχύτητας. Η γερμανική Deutsche Bahn εισήγαγε μια ημερήσια υπηρεσία InterCity Express (ICE) μεταξύ Παρισιού και Βερολίνου στις 16 Δεκεμβρίου και σχεδιάζει να προσθέσει μια δεύτερη διαδρομή μεταξύ των δύο πρωτευουσών το 2026.
Εκμεταλλευόμενος τον νέο του στόλο των τρένων ICE3neo με ταχύτητα 200 mph (322 km/h), το δρομολόγιο μία φορά την ημέρα διαρκεί περίπου οκτώ ώρες προς κάθε κατεύθυνση, εξυπηρετώντας επίσης το Στρασβούργο, την Καρλσρούη και τη Φρανκφούρτη στο ταξίδι των 546 μιλίων (878 χιλιομέτρων).
Οι ναύλοι ξεκινούν από περίπου 60 $ και κάθε τρένο έχει χωρητικότητα 444 επιβατών, εκ των οποίων οι 111 μπορούν να απολαύσουν την πρόσθετη άνεση των δερμάτινων καθισμάτων και των αναψυκτικών στο κάθισμα στην πρώτη θέση.
Η νέα υπηρεσία υψηλής ταχύτητας ICE είναι το πρώτο απευθείας ημερήσιο τρένο μεταξύ Παρισιού και Βερολίνου από τη δεκαετία του 1990 και συμπληρώνει την υπηρεσία ύπνου Nightjet που εισήχθη το 2023
Μπορεί να μην είναι τόσο γρήγορο όσο το να πετάς — ένα μέρος του ταξιδιού πρέπει να χρησιμοποιεί χαμηλότερης ταχύτητας «κλασικές» γραμμές για να γεφυρώσει τα κενά στο ευρωπαϊκό δίκτυο υψηλής ταχύτητας — αλλά είναι αναμφίβολα ένας πιο βιώσιμος και πιο κομψός τρόπος να ταξιδέψεις σε όλη την Ευρώπη.
Η επιστροφή της Pizza Hut στην Ελλάδα 3 Jan 1:11 PM (last month)
H Pizza Hut επανέρχεται επισήμως στην Ελλάδα, εγκαινιάζοντας το πρώτο της κατάστημα στο Παγκράτι. Την ανάπτυξη της αλυσίδας, μέσω σύμβασης με τη Yum! Brands, έχει αναλάβει ο κυπριακός όμιλος εστίασης PHC του Λύσανδρου Ιωάννου, με portfolio άνω των 120 καταστημάτων και φιλόδοξα πλάνα για την Ελλάδα. Υπενθυμίζεται ότι η Pizza Hut αποχώρησε από την Ελλάδα το καλοκαίρι του 2020, εν μέσω πανδημίας, κλείνοντας το δίκτυο των 16 καταστημάτων της, όπου απασχολούνταν περίπου 180 εργαζόμενοι. Η απόφαση συνδέθηκε με τις δυσμενείς εξελίξεις στο οικονομικό περιβάλλον -και ειδικά στην εστίαση-, λόγω της πανδημίας, σε συνέχεια μάλιστα επενδύσεων άνω των 23 εκατ. ευρώ στο δίκτυο της γνωστής αλυσίδας πίτσας και μιας συνεχούς προσπάθειας από την ομάδα διοίκησης τα προηγούμενα χρόνια να διαχειριστεί τις προκλήσεις.
Μαζί της η Pizza Hut φέρνει ό,τι την έκανε θρύλο: τη χαρακτηριστική της ζύμη, τις εμβληματικές Pan Pizzas, που αποτελούν την ”υπογραφή” της αλυσίδας σε όλο τον κόσμο. Ψήνονται σε ειδικό ταψί, αποκτώντας το χαρακτηριστικό τραγανό περίγραμμα και το αφράτο εσωτερικό, ενώ η γενναιόδωρη ποσότητα φρέσκων υλικών και η πλούσια σάλτσα τις κάνουν μοναδικές και άκρως λαχταριστές. Μια τεχνική που τις έχει αναδείξει και βραβεύσει πολλές φορές παγκοσμίως, δικαιολογώντας γιατί παραμένουν αγαπημένες των fans της πίτσας.
Σύμφωνα με έγκυρες πηγές, το μενού της Pizza Hut του Παγκρατίου θα περιλαμβάνει για πρώτη φορά τα WingStreet – ζουμερές φτερούγες κοτόπουλου που απογειώνονται με μια ποικιλία από απολαυστικές σως, ιδανικές τόσο για να συνοδεύσουν την πίτσα μας, όσο και να σταθούν μόνες τους. Από κλασικές γεύσεις μέχρι πιο τολμηρές επιλογές, όπως πικάντικες ή γλυκόξινες σως, τα WingStreet το ξέρουμε καλά πως θα γίνουν ο νέος μας εθισμός.
Ανάρπαστο στην Ελλάδα το Starlink του Έλον Μασκ 3 Jan 1:02 PM (last month)
Εκρηκτική δείχνει να είναι στην Ελλάδα η διείσδυση των υπηρεσιών του Starlink, του δορυφορικού συστήματος παροχής υπηρεσιών Internet υψηλής ταχύτητας, το οποίο ανήκει στην εταιρεία SpaceX του Έλον Μάσκ. Η υπηρεσία χρησιμοποιεί έναν αστερισμό χιλιάδων μικρών δορυφόρων, που βρίσκονται σε χαμηλή τροχιά γύρω από τη Γη (LEO – Low Earth Orbit), προκειμένου να παρέχουν ευρυζωνικό internet σε περιοχές όπου οι παραδοσιακές υπηρεσίες Διαδικτύου είτε είναι ανύπαρκτες, είτε αναξιόπιστες.
Η χρήση του Starlink φαίνεται πως εκτοξεύτηκε στη χώρα μας το 2024, με τα διαθέσιμα στοιχεία να δείχνουν ότι η κυκλοφορία δεδομένων μέσω της υπηρεσίας αυξήθηκε κατά 8,9 φορές, όταν παγκοσμίως η χρήση των υπηρεσιών της εταιρείας του Έλον Μασκ αυξήθηκε κατά μόλις 3,3 φορές. Η επίδοση αυτή αναδεικνύει την εταιρεία του Αμερικανού δισεκατομμυριούχου σε υπολογίσιμο παίκτη στην εγχώρια αγορά παροχής υπηρεσιών Διαδικτύου, ενώ κάνει την Ελλάδα μία από τις περιοχές του κόσμου με την ταχύτερη υιοθέτηση δορυφορικής σύνδεσης για το Διαδίκτυο, ειδικά σε τοποθεσίες που παραδοσιακά υστερούσαν σε υποδομές ή δεν είχαν πρόσβαση.
Σύμφωνα με το «Cloudflare Radar 2024», η ταχεία ανάπτυξη της Starlink στην Ελλάδα αντανακλά τη γενικότερη τάση στην Ευρώπη για βελτίωση της πρόσβασης στο Διαδίκτυο μέσω δορυφορικών υπηρεσιών, με τη χώρα μας πάντως να ξεχωρίζει, με σημαντική αύξηση στη χρήση της υπηρεσίας.
Εκτοξεύτηκε η χρήση του Starlink
Η έντονη αυτή ανάπτυξη δείχνει ότι η Starlink έχει αρχίσει να γεφυρώνει το ψηφιακό χάσμα σε περιοχές με περιορισμένες επιλογές σύνδεσης και η Ελλάδα αποτελεί χαρακτηριστικό παράδειγμα της επιτυχίας αυτής της στρατηγικής.
Σύμφωνα με πηγές της ελληνικής αγοράς τηλεπικοινωνιών, στη σημαντική αύξηση της διείσδυσης του Starlink στην Ελλάδα έχει συμβάλει σημαντικά η είσοδος της Κωτσόβολος στη λίστα των πιστοποιημένων μεταπωλητών στη χώρα μας.
Εκρηκτική άνοδος των data
Συνολικά, όπως δείχνουν τα στοιχεία του «Cloudflare Radar 2024 Year in Review», η χρήση του Διαδικτύου στην Ελλάδα «χτύπησε κόκκινο» και το 2024. Συγκεκριμένα, βάσει των στοιχείων αυτών, η συνολική κίνηση στο Διαδίκτυο στη χώρα μας αυξήθηκε κατά 7,8% το 2024, παρουσιάζοντας ωστόσο μικρότερη αύξηση σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά.
Από τα ίδια στοιχεία προκύπτει ότι η μέση ταχύτητα λήψης δεδομένων στην Ελλάδα το 2024 ανήλθε στα 81 Mbps, ενώ η καθυστέρηση σε συνθήκες αδράνειας ήταν της τάξης των μόλις 21 ms. Σύμφωνα με τα στοιχεία της εταιρείας, το 2024 οι καταναλωτές συνέχισαν να στρέφονται στις φορητές συσκευές για τη σύνδεσή τους στο Διαδίκτυο. Ειδικότερα, το ποσοστό ανήλθε σε 54,9%, έναντι 45,1% των σταθερών συσκευών.
Οι δημοφιλείς μηχανές αναζήτησης
Το «Cloudflare Radar» δείχνει αρκετά ενδιαφέροντα στοιχεία για το ελληνικό ίντερνετ. Για παράδειγμα, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι πιο δημοφιλείς πλατφόρμες για το 2024 ήταν η Google, με το Facebook και την Apple να ακολουθούν. Τη πρώτη δεκάδα, σύμφωνα με την «Cloudfare», συμπλήρωσαν οι Microsoft, AWS, TikTok, Office/Microsoft 365, YouTube, Instagram και iCloud.
H Google είχε, μάλιστα, την πρωτοκαθεδρία και στις μηχανές αναζήτησης, με το μερίδιό της να εκτοξεύεται στο 97,9%. Στη δεύτερη θέση βρέθηκε η μηχανή αναζήτησης Bing, με μερίδιο μόλις 1,3%, ακολούθησαν το DuckDuckGo με 0,3% και η Yahoo με 0,2%.
Πόλεµος για το λάδι >> Οι µεγάλοι παραγωγοί από Ισπανία και Τουρκία πιέζουν για 4 µε 4,5 ευρώ το κιλό 3 Jan 12:45 PM (last month)
Μεγάλοι παραγωγοί, συνεταιρισµοί αλλά και µικροί αγρότες δεν προχωρούν σε διαπραγµάτευση κάτω από τα 6 €/κιλό στο ελαιόλαδο και ζητούν κρατική παρέµβαση
Κατάρρευση στις τιµές παραγωγού έφερε η αύξηση της παραγωγής ελαιολάδου σε όλη τη Μεσόγειο, αλλά οι Έλληνες αγρότες αρνούνται, προς ώρας, να πουλήσουν το προϊόν τους, η τιµή του οποίου έχει υποχωρήσει στα 4 ευρώ το κιλό, όταν έναν χρόνο πριν ξεπερνούσε τα 9,20-9,5 ευρώ το κιλό.
Η στάση τους, παρά την αυξηµένη παραγωγή φέτος, οφείλεται στο γεγονός ότι περιµένουν τις τιµές να ανακάµψουν, αποδίδοντας σε «εµπορικό πόλεµο» τη µεγάλη πτώση τους στα ελαιοτριβεία, αφού είδαν το προϊόν να «πέφτει» στα 6 ευρώ πριν ακόµα καλά καλά µαζέψουν τον καρπό από τα ελαιόδεντρα. Πίσω από τη σηµαντική πίεση στις τιµές παραγωγού, που όµως δεν έχει φανεί στο ράφι των σουπερµάρκετ, βρίσκονται οι αγοραπωλησίες στην Ισπανία, που γίνονται σε πολύ χαµηλές τιµές, µε τους παραγωγούς της χώρας µάλιστα να ζητούν έρευνα από τις Αρχές για την ύπαρξη καρτέλ από πλευράς µεσαζόντων και εµπόρων, καθώς και η παραγωγή-ρεκόρ από την Τουρκία, που επίσης πιέζει χαµηλότερα τις τιµές.
Μεγάλοι παραγωγοί, συνεταιρισµοί αλλά και µικροί αγρότες στην Ελλάδα έχουν αποφασίσει να µην προχωρήσουν σε καµία διαπραγµάτευση κάτω από τα 6 €/κιλό και ζητούν κρατική παρέµβαση για να µην καταρρεύσουν οι ελαιοπαραγωγοί και τα λιοτρίβια, αφού, όπως λένε, δεν βγάζουν ούτε τον κόπο τους. Το µεροκάµατο για το µάζεµα της ελιάς αγγίζει και τα 80 έως 100 ευρώ λόγω έλλειψης εργατικών χεριών, και µόνο αυτό το κόστος αντιστοιχεί σε τουλάχιστον 0,50 €/κιλό. Αν προστεθούν τα υπόλοιπα κόστη της παραγωγής (πετρέλαιο, ρεύµα, νερό κ.λπ.), οι αγρότες βγαίνουν, όπως λένε, ζηµιωµένοι.
Ελαιόλαδο: Ακριβά στο ράφι
Προς το παρόν πάντως, η µείωση της τιµής παραγωγού δεν καταγράφεται στα ράφια του σουπερµάρκετ, δεδοµένου ότι «τη βγάζουµε» ακόµη µε περσινά αποθέµατα, ενώ η φετινή σοδειά αναµένεται να φτάσει στον καταναλωτή από τα µέσα Φεβρουαρίου ή τις πρώτες εβδοµάδες της άνοιξης. Με τη συγκοµιδή της ελιάς να βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και σε κάποιες περιοχές της χώρας να έχει ολοκληρωθεί, η τιµή παραγωγού του ελαιολάδου µε το «ζόρι» φτάνει τα 5 ευρώ το κιλό, από 8-9 ευρώ που ήταν πέρυσι.
Η µεγάλη πτώση των τιµών αποδίδεται στην αύξηση της παραγωγής έως και 50%, όχι µόνο στη χώρα µας, αλλά και σε παγκόσµιο επίπεδο, όπου επίσης έχουν πέσει οι τιµές. Χαρακτηριστικό παράδειγµα η πτώση των τιµών παραγωγού έξτρα παρθένου ελαιολάδου στην Ανδαλουσία της Ισπανίας στα 4,075 ευρώ/κιλό, για το παρθένο ελαιόλαδο 3,514 ευρώ/κιλό και για το λαµπάντε 3.244 ευρώ/τόνο. Πριν από έναν µήνα, οι αντίστοιχες τιµές ήταν 5,23, 4,89 και 4,87 ευρώ/κιλό.
Ο πρόεδρος της «µικρής ΕΘΕΑΣ», του αγροτικού συνδέσµου µικρών συνεταιρισµών, Μύρων Χιλετζάκης, χαρακτηρίζει τις τιµές «εικονικές», αφού, όπως λέει, οι ισπανικές και ιταλικές βιοµηχανίες «ρίχνουν» τεχνητά την τιµή στο χωράφι και στο ελαιουργείο, όχι όµως στο ράφι, από όπου θα προµηθευτεί το λάδι ο καταναλωτής. Ο ίδιος συστήνει στους ελαιοπαραγωγούς να κρατήσουν το ελαιόλαδό τους και να µην το δώσουν ακόµη, εκτιµώντας πως η απόδοση θα βελτιωθεί τις επόµενες εβδοµάδες, από πλευράς τιµών παραγωγού, εφόσον φύγουν οι πρώτες ποσότητες «ανάγκης» από τις µεγάλες αγορές.
Οι εκτιμήσεις
Σύµφωνα πάντως µε την πρόβλεψη του ∆ιεθνούς Συµβουλίου Ελαιολάδου, µετά τη µεγάλη µείωση στην παγκόσµια παραγωγή λαδιού και επιτραπέζιας ελιάς τη διετία 2023/2024 (2.564.000 τόνους), οι εκτιµήσεις για την περίοδο εµπορίας 2024/2025 αναφέρουν ότι η παραγωγή θα αγγίξει τους 3.375.500 τόνους, αυξηµένη κατά +32%, µε την Ισπανία να πρωταγωνιστεί.
Για την τρέχουσα περίοδο εµπορίας, 2024/2025, η Ισπανία εκτιµάται ότι θα αυξήσει τον όγκο της κατά 51% φτάνοντας τους 1.291.000 τόνους -επίπεδα τα οποία εκ των πραγµάτων θα συµπιέσουν τις τιµές-, η Ελλάδα µε 250.000 τόνους θα σηµειώσει αύξηση κατά 43%, η Τουρκία θα φτάσει τους 450.000 τόνους, και η Πορτογαλία µε 195.000 τόνους θα τον δει να αυξάνεται κατά 21%, ενώ η Ιταλία µε 224.000 τόνους θα τον δει να µειώνεται κατά 32%.
Alpha και Star πάνε στη Nova? 2 Jan 1:13 PM (last month)
Ένα νέο τοπίο διαμορφώνεται στα ΜΜΕ από την προοπτική της εξασφάλισης του πλήρους ελέγχου των τηλεοπτικών σταθμών Alpha και Star από τη Nova Broadcasting. Οι συζητήσεις ανάμεσα στους εκπροσώπους του Ομίλου Βαρδινογιάννη και του Ομίλου United φαίνεται πως έχουν καταλήξει σε μια αρχική συμφωνία για την εδραίωση της σχέσης. Μια τέτοια συμφωνία θα πρέπει να εγκριθεί από την Επιτροπή Ανταγωνισμού, στην οποία έχει φτάσει η ενημέρωση για μια ακόμη συνεργασία ανάμεσα στις δύο πλευρές. Τον μετοχικό έλεγχο του Ομίλου Audiomax (πρώην Star Investments) από την United και την Paxana.
Οι αλλαγές αυτές είναι δομικού χαρακτήρα για την ελληνική τηλεόραση και έρχονται σε άμεση συνάρτηση με το πολιτικό περιβάλλον. Ο Όμιλος Βαρδινογιάννη κάνει την κίνηση αυτή για να μετακινήσει από τον Όμιλο της Motor Oil τη μοναδική ζημιογόνο εταιρεία, αυτή του Alpha, που δεν συνάδει με την υπόλοιπη δραστηριότητα στους κλάδους όπου δραστηριοποιείται. Επιπλέον, οι σχέσεις με την κυβέρνηση είναι παγωμένες εξαιτίας των κεντρικών επιλογών στον τομέα της ενέργειας, όπως προέκυψε από τις προηγούμενες συναντήσεις που έγιναν ανάμεσα στα δύο μέρη. Αν υπάρξει τελική συμφωνία, αρχικά για την εξαγορά του Alpha και στη συνέχεια του Star, η επικοινωνία της κυβέρνησης θα γίνεται με τη διοίκηση του Ομίλου United, όμως η επιρροή στον δημοσιογραφικό τομέα θα συνεχιστεί.
Δεύτερη ευκαιρία είναι ο τίτλος του βιβλίου του Κασσελάκη 2 Jan 1:00 PM (last month)
«Δεύτερη ευκαιρία» είναι ο τίτλος του βιβλίου του Στέφανου Κασσελάκη που θα κυκλοφορήσει σε λίγες μέρες από τις εκδόσεις «Πεδίο». Αυτοί που έχουν πρόσβαση στο περιεχόμενο ισχυρίζονται ότι θα είναι ένα βιβλίο που θα συζητηθεί ευρέως και θα προκαλέσει ταραχή στον χώρο του ΣΥΡΙΖΑ. Σύμφωνα με πληροφορίες, φήμες και διαρροές από το περιβάλλον του κ. Κασσελάκη, το βιβλίο θα «αδειάσει» πολλούς παράγοντες του ΣΥΡΙΖΑ. Θα κληθούν να εξηγήσουν τη στάση τους το προηγούμενο διάστημα. Και την περίοδο που στήριζαν τον κ. Κασσελάκη όταν είχαμε την πρώτη διάσπαση και στη συνέχεια όταν απέσυραν την υποστήριξή τους από τον εκλεγμένο πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ και άρχισαν να τον αμφισβητούν φτάνοντας μέχρι την αποκαθήλωσή του από τη θέση του προέδρου και οργανώνοντας πραξικόπημα (κατά την άποψη του κ. Κασσελάκη), για να μην του επιτραπεί να είναι ξανά υποψήφιος.
Ωστόσο δημοσιοποιώντας τα μηνύματα στελεχών που έχει στη διάθεσή του, πρέπει να ξέρει ο κ. Κασσελάκης ότι θα λάβει απαντήσεις απ’ αυτούς που θα θεωρήσουν ότι θίγονται και προσβάλλονται, γιατί κι αυτός σχολίαζε και τα μηνύματά του έχουν καταγραφεί. Ως γνωστόν τα γραπτά μένουν και ενίοτε εκθέτουν τους συντάκτες τους. Αυτοί (ές) που έχουν λάβει μηνύματα από τον Κασσελάκη υπόσχονται ότι, αν προκληθούν, θα δώσουν τη δική τους εκδοχή για όσα συνέβησαν. Εύκολα η συζήτηση με τη βοήθεια των μέσων ενημέρωσης μπορεί να επικεντρωθεί στο κουτσομπολιό. Ποιον συμφέρει αυτό; Σίγουρα όχι τον ΣΥΡΙΖΑ που προσπαθεί να ανασκουμπωθεί και να λειτουργήσει ξανά ως κόμμα.
Ο συγγραφέας θέλει να πάρει τη ρεβάνς. Πιστεύει ότι ήταν θύμα συνωμοσίας, ζητάει μια δεύτερη ευκαιρία και θέλει να φωτίσει πλευρές της εσωκομματικής αντιπαράθεσης που δεν έχουν γίνει γνωστές στο ακροατήριο του ΣΥΡΙΖΑ. Εχει στόχο να δημιουργήσει προβλήματα στο κόμμα που διοικούσε μέχρι πριν από λίγες εβδομάδες, από το οποίο αναγκάστηκε να αποχωρήσει και να δοκιμάσει την τύχη του με ένα δικό του σχήμα που φέρει το όνομα Κίνημα Δημοκρατίας. Το ιδρυτικό συνέδριο του κόμματος θα γίνει στις αρχές του 2025 και με βάση αυτά που είπε την ημέρα που ανακοίνωσε τον τίτλο και την ιδρυτική διακήρυξη, το ιδεολογικό στίγμα του θα είναι πιο Κέντρο από το Κέντρο και πιο Αριστερά από την Αριστερά. Εσκεμμένα ασαφές και τόσο ευρύχωρο ώστε να χωρέσει τους πάντες. Τηρουμένων των αναλογιών θυμίζει το συμπεριληπτικό σύνθημα του ΠΑΣΟΚ περί προνομιούχων και μη προνομιούχων. Βεβαίως ούτε το Κίνημα Δημοκρατίας είναι ΠΑΣΟΚ της παλιάς καλής εποχής, ούτε πολύ περισσότερο ο Στέφανος Κασσελάκης είναι Ανδρέας Παπανδρέου. Οποιοι φαντασιώνονται τέτοιου τύπου συγκρίσεις (υπάρχουν αρκετοί στο Κίνημα Δημοκρατίας), είναι εκτός τόπου και χρόνου. Καραδοκούν και η τραγωδία και η φάρσα.
Θα τα καταφέρει το Κίνημα Δημοκρατίας; Ο προσωρινός αρχηγός του (ακόμη δεν έχει εκλεγεί) και οι συνεργάτες του είναι σίγουροι, δείχνουν τον αριθμό των μελών (κάνουν λόγο για 40.000) και δηλώνουν ότι σε λίγες εβδομάδες θα έχουν συγκροτήσει κοινοβουλευτική ομάδα. Πάντως κάποιοι βουλευτές που επρόκειτο να τον ακολουθήσουν το ξανασκέφτονται και μέχρι νεωτέρας παραμένουν στον ΣΥΡΙΖΑ, ενώ δεν έχουν προσχωρήσει στο Κίνημα Δημοκρατίας όλοι (ες) όσοι (ες) ανεξαρτητοποιήθηκαν. Μέχρι τώρα τα ευρήματα των δημοσκοπήσεων δεν είναι τόσο ενθαρρυντικά όσο θα ήθελαν τα στελέχη και οι φίλοι του κόμματος. Ξεκινώντας από το 4% με 5% δεν μπορείς να περιμένεις επιδόσεις τέτοιες που να σου επιτρέπουν να ελπίζεις ότι θα ανατρέψεις τις ισορροπίες στην πολιτική σκηνή. Κόμματα που προέκυψαν από διασπάσεις είχαν στην πρώτη φάση τους πολύ καλύτερα δημοσκοπικά αποτελέσματα, αλλά δεν επιβίωσαν. Μερικά εξαφανίστηκαν γρήγορα, κάποια άντεξαν για λίγο χρόνο, αλλά δεν μακροημέρευσαν, οι επικεφαλής τους είτε εγκατέλειψαν την πολιτική είτε επέστρεψαν ταπεινωμένοι στις κομματικές ρίζες τους. Θα γίνει το Κίνημα Δημοκρατίας η εξαίρεση στον κανόνα; Την πρώτη ευκαιρία ο κ. Κασσελάκης την άρπαξε, αλλά απέτυχε. Τη δεύτερη προσδοκά να την αξιοποιήσει. Τρίτη ευκαιρία δεν θα υπάρξει.
«Free Constantinople» >> Πρώην σύμβουλος του Τραμπ δίνει το... μήνυμα, οι Τούρκοι εξοργίζονται 2 Jan 12:51 PM (last month)
Οχι... οποιοσδήποτε, αλλά ένας από τους πρώην στενούς συνεργάτες του Ντόναλντ Τραμπ, ειδικός σύμβουλος σε θέματα διακυβέρνησης και στρατηγικής στην πρώτη του θητεία, ο Στιβ Μπάνον, φωτογραφήθηκε υπερήφανα με το νέο του δώρο...
Ο λόγος, για ένα μπλουζάκι το οποίο αναγράφει «Free Constantinople», δηλαδή Λευτεριά στην Κωνσταντινούπολη!
Αυτό φυσικά δεν άρεσε καθόλου στους Τούρκους, με τη Yeni Safak να κάνει λόγο για «πρόκληση» και «χιονοστιβάδα αντιδράσεων» για την αναφορά «Κωνσταντινούπολη» από «έμπιστο του Τραμπ»...
πηγή
Νερό με λεμόνι >> Τι άλλο προσφέρει εκτός από βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά? 2 Jan 12:37 PM (last month)
Τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό το νερό με λεμόνι είναι πολλαπλά.
Ένα ποτήρι νερό, στο οποίο έχει προστεθεί ένα στυμμένο λεμόνι περιέχει μόλις 10 θερμίδες, 21% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης C, 2% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης φυλλικού οξέος, 1% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης καλίου, 1% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης Β, 1% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης Β5, και 0,5% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης βιταμίνης Β2.
Ακολουθούν έξι τρόποι με τους οποίους το σώμα σας μπορεί να ωφεληθεί από την κατανάλωση νερού με λεμόνι.
1. Ενυδατώνει τον οργανισμό
Το νερό με λεμόνι προλαμβάνει την αφυδάτωση, μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει διάφορα συμπτώματα. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν: κούραση, υπερβολική δίψα, ξηρό δέρμα και χείλη, πονοκεφάλους, ταχυπαλμία, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και δυσκοιλιότητα.
2. Είναι καλή πηγή βιταμίνης C
Τα εσπεριδοειδή όπως τα λεμόνια περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι αντιοξειδωτική. Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην προστασία των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά από ασθένειες.
Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να διαδραματίσει βασικό ρόλο σε άλλες διαδικασίες, όπως η σύνθεση κολλαγόνου και L-καρνιτίνης, ο μεταβολισμός πρωτεϊνών, η ανασύσταση άλλων αντιοξειδωτικών, η καθυστέρηση εμφάνισης ορισμένων καρκίνων ή καρδιαγγειακών παθήσεων, η απορρόφηση σιδήρου, η παραγωγή ορμονών.
Από την άλλη πλευρά, η μη κατανάλωση αρκετής βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει: αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις, ξηροστομία, ξηρότητα στο δέρμα και τα μάτια, κούραση, αϋπνία και χαλάρωση των δοντιών.
3. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Η κατανάλωση νερού με λεμόνι μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε την πρόσληψη νερού, κάτι που συχνά συνιστάται ως στρατηγική απώλειας βάρους. Ωστόσο, υπάρχουν περιορισμένα στοιχεία που το δικαιολογούν.
Σε μια μελέτη του 2018, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες που έλαβαν οδηγίες να πίνουν νερό πριν φάνε, έτρωγαν λιγότερη τροφή από ό,τι όταν τους δόθηκε η οδηγία να φάνε το γεύμα τους χωρίς προηγουμένως να πιουν νερό.
Οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση νερού πριν από το γεύμα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική απώλειας βάρους, αν και ο μηχανισμός δράσης είναι άγνωστος.
4. Αποτελεί εναλλακτική επιλογή για τα ζαχαρούχα ποτά
Τα ποτά με ζάχαρη, όπως οι χυμοί, η σόδα, τα αθλητικά ποτά και τα ενεργειακά ποτά περιέχουν πολλά πρόσθετα σάκχαρα. Η τακτική κατανάλωση ποτών με ζάχαρη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων παθήσεων υγείας, όπως ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιακά νοσήματα, η νεφρική νόσος, και η ηπατική νόσος, αλλά και να προκαλέσει φθορά των δοντιών. Το νερό με λεμόνι μπορεί να είναι μια υγιεινή, φυσική εναλλακτική λύση για να ξεδιψάσετε χωρίς να καταναλώσετε περιττά σάκχαρα.
5. Προλαμβάνει τις πέτρες στα νεφρά
Το κιτρικό οξύ στα λεμόνια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των λίθων στα νεφρά. Το κιτρικό οξύ παραδόξως κάνει τα ούρα λιγότερο όξινα και μπορεί ακόμη και να διασπάσει μικρούς λίθους.
6. Μπορεί να βοηθήσει την πέψη
Η κατανάλωση νερού με λεμόνι πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της πέψης. Σε μια μικρή μελέτη του 2022, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το κιτρικό οξύ στον χυμό λεμονιού βοήθησε στην τόνωση της έκκρισης γαστρικού οξέος. Αυτό είναι ένα πεπτικό υγρό που παράγεται στο στομάχι και βοηθά το σώμα να διασπάσει και να αφομοιώσει την τροφή.