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El 5×5 Original de Reg Park masfuertequeelhierro.com 9 Aug 2013 | 01:36 pm

El método 5x5, popularizado enormemente por la variante Bill Starr / Madcow que lo integra en una rutina de entrenamiento completa, originalmente se atribuye a Reg Park, un culturista de la edad de or...

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