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Ausdauertraining zum Abnehmen 6 Mar 2013 | 11:24 pm
In diesem Teil der Serie stellen wir Ihnen klassische Ausdauersportarten vor, die für die Fettverbrennung bestens geeignet sind und somit zum gewünschten Abnehmerfolg verhelfen können. Wie bei jedem n...
Fitnessübungen für Zuhause 18 Feb 2013 | 11:12 pm
Im letzten Teil unserers Kurs haben wir Ihnen erklärt, warum Kraftübungen für Ihren Trainingserfolg unglaublich wichtig sind und Ihnen einen Trainingsplan vorgeschlagen. Heute möchten wir den Plan mit...
Abnehmen mit Sport 11 Feb 2013 | 12:34 am
Herzlichen Glückwunsch! Durch das Lesen der ersten beiden Folgen haben Sie sich bereits wichtiges Grundwissen angeeignet und wissen schon deutlich mehr als die durchschnittlichen Abnehmwilligen. In di...
Wie kann ich gesund 10 Kilo abnehmen? 5 Feb 2013 | 07:11 pm
Dieser Artikel wurde von einer Leserin dieses Blogs verfasst und soll Ihnen zeigen, wie sie persönlich ihr Ziel der Gewichtsabnahme erreichen will: Die Motivation 10 Kilo abzunehmen kann ganz untersch...
Kann man 10 Kilo abnehmen durch Fasten? 20 Dec 2012 | 05:47 pm
Es gibt unzählige Diäten auf dieser Welt und eben auch unzählige Diät-Päpste, die meinen, das Ei des Kolumbus des Abnehmens für sich und leider auch für andere entdeckt zu haben. Die medizinischen und...
Abnehmen durch Schwimmen 5 Dec 2012 | 10:29 pm
Eine schlanke Figur zu haben ist und bleibt für einen Großteil der Bürger in Deutschland leider nur ein persönlicher Traum oder ein Wunschziel für die Zukunft. Denn nüchterne Zahlen des Robert Koch In...
Abnehmen durch Joggen 27 Nov 2012 | 12:51 am
Viele Leser stellen sich die Frage “Wie nehme ich am besten ab?”. Joggen als regelmäßige Betätigung ist definitiv ein Schritt in die richtige Richtung, aber lesen Sie selbst: Was in den 70er und 80er ...
Vitafair Body Balance zum Abnehmen 20 Oct 2012 | 01:18 am
Der Wunsch Gewicht zu verlieren kann aus vielen Gründen entstehen. Diese sind zumeist gesundheitlicher, aber auch häufig ästhetischer Natur. Doch insbesondere die ersten Schritte zum angestrebten Idea...
Abnehmen ohne Jojo-Effekt 16 Oct 2012 | 07:24 pm
Abnehmen ohne Jojo-Effekt – das klingt wie ein Traum in einer Welt, in der das eigene Körperfett der erklärte Feind ist und die Waage nur noch “das böse W-Gerät” genannt wird. Viele Deutsche empfinde...
Wie im Winter nicht wieder zunehmen? 5 Oct 2012 | 12:57 am
Sehr viele Studien sagen, dass Menschen im Winter durchschnittlich um die 5 Kilogramm zunehmen. Dies ist ein unglaublichert Wert, da die ganze Arbeit des Sommers innerhalb von 3 Monaten zunichte gema...
