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BMI berechnen – Habe ich wirklich Übergewicht? 19 Nov 2012 | 12:28 am
Der BMI (Bodymass Index) ist eine Kennzahl, die unter Berücksichtigung von Körpergröße und Gewicht anhand einer Formel berechnet, ob eine Person übergewichtig ist oder nicht. Der BMI sollte allerdings...
Abnehmen leicht gemacht mit der richtigen Strategie 19 Nov 2012 | 12:23 am
Abnehmen leicht gemacht – ohne Stress und Verzicht. Kann das wirklich funktionieren, oder ist es nötig, dass du dich quälst und wochenlang hungerst, um dein Wunschgewicht endlich zu erreichen? Natürli...
Abnehmen durch Hypnose – fauler Zauber oder Wunderwaffe? 19 Nov 2012 | 12:20 am
Endlich abnehmen durch Hypnose. Das versprechen zumindest so einige Anbieter – mittlerweile auch im Internet. Doch was steckt wirklich dahinter? Kann so etwas überhaupt funktionieren oder ist das einf...
Schnell abnehmen am Bauch – so geht’s! 19 Nov 2012 | 12:17 am
Schnell abnehmen am Bauch ist insbesondere im Frühling, wenn der Sommer und die Badezeit langsam näher rücken, der große Wunsch Vieler. Doch leichter gesagt als getan. Denn wie kann man denn überhaupt...
Wie funktioniert abnehmen ohne Kohlenhydrate? 19 Nov 2012 | 12:09 am
Mittlerweile gibt einige Diäten, die erfolgreiches Abnehmen ohne Kohlenhydrate versprechen. Doch was steckt dahinter, und funktioniert das tatsächlich? Welches Prinzip steckt dahinter? Um das Prinzip ...
Schnell viel abnehmen mit dem richtigen Training 19 Nov 2012 | 12:05 am
Wenn du schnell viel abnehmen möchtest, kommt es neben deiner Ernährung auch auf das richtige Training an. In diesem Beitrag möchte ich dir ein wirkungsvolles und hoch effektives Workout vorstellen, m...
Wie nehme ich schnell ab ohne dabei zu hungern? 19 Jul 2012 | 07:45 pm
Der Sommer ist da und vielleicht steht der nächste Badeurlaub somit kurz bevor. Für viele Menschen ist das dann die Zeit sich zu fragen “Wie nehme ich schnell ab?”. Panisch wird dann begonnen zu hung...
Großes Gewinnspiel auf muskel-guide.de 31 May 2012 | 12:29 am
In diesem kurzen Beitrag möchte ich euch gerne auf eine coole Aktion auf muskel-guide.de aufmerksam machen. Für alle die diese Seite noch nicht kennen: Es handelt sich um den wirklich lesenswerten B...
3er-Split Trainingsplan Muskelaufbau 21 Apr 2012 | 09:07 pm
In diesem Artikel zeige ich dir einen 3er-Split Trainingsplan für deinen Muskelaufbau. Er besteht aus wenigen Muskelaufbau Übungen und ist kurz und simpel gehalten. Du kannst ihn also auch nutzen, wen...
Wichtige Grundlagen für dein Muskelaufbautraining 7 Apr 2012 | 05:51 am
Es gibt gewisse Grundlagen, die du beachten solltest, wenn du erfolgreich Muskeln aufbauen willst. Wenn du diese Grundlagen bei deinem Muskelaufbautraining ignorierst, wirst du nämlich nach wenigen Wo...
