Aboutweightloss - aboutweightloss.gr - Δίαιτα | Αδυνάτισμα | Διατροφή | Χάσιμο Βάρους | Greece Weight Loss
General Information:
Latest News:
Αεροβική άσκηση για Fitness σώμα 27 Jun 2013 | 06:22 pm
Ανεξάρτητα από το ποιος είστε το σώμα σας χρειάζεται καρδιαγγειακές ασκήσεις. Είναι απαραίτητα για ένα υγιές σώμα και μια καλή ποιότητα ζωής. Ανεξάρτητα από το ποιος είστε το σώμα έχει ανάγκη από αερ...
Ασκήσεις για την εκγύμναση των εγκάρσιων κοιλιακών 10 Jun 2013 | 05:48 pm
Μια μυϊκή ομάδα η οποία συχνά παραμελείται σε κάποια προγράμματα εκγύμνασης των κοιλιακών μυών είναι οι εγκάρσιοι κοιλιακοί, οι μύες του κορμού που βρίσκονται κάτω από τον ορθό κοιλιακό μυ. Οι περισσό...
Ασκήσεις για την εκγύμναση των εγκάρσιων κοιλιακών 10 Jun 2013 | 05:48 pm
Τα περισσότερα προγράμματα εκγύμνασης των κοιλιακών μυών παραμελούν την εκγύμναση των εγκάρσιων κοιλιακών. Οι μύες αυτοί είναι οι πιο σημαντικοί, καθώς συνδέονται με τους μυς της μέσης και τον ορθό κο...
Ο υποθάλαμος και πώς συνδέεται με την αύξηση βάρους 24 May 2013 | 11:36 am
Ο υποθάλαμος είναι ο κύριος αδένας του σώματος που ελέγχει πολλές από τις βασικές λειτουργίες του. Ρυθμίζει το μεταβολισμό και το φυσιολογικό αίσθημα της πείνας. Σε υπέρβαρους ανθρώπους αυτός ο αδένας...
Ο υποθάλαμος και πώς συνδέεται με την αύξηση βάρους 24 May 2013 | 11:36 am
Ο υποθάλαμος είναι ο κύριος αδένας του σώματος που ελέγχει πολλές από τις βασικές λειτουργίες του. Ρυθμίζει το μεταβολισμό και το φυσιολογικό αίσθημα της πείνας. Σε υπέρβαρους ανθρώπους αυτός ο αδένας...
Κάψτε το λίπος στην κοιλιά κάνοντας γιόγκα 8 Apr 2013 | 04:19 pm
Η γιόγκα αποτελεί ένα σημαντικό μέρος κάθε προγράμματος ευεξίας, αφού έχει την ικανότητα να μειώνει το στρες και να γυμνάζει το σώμα. Αν θέλετε να σμιλέψετε την κοιλιά σας κάνοντας γιόγκα, αυτό είναι ...
Κάψτε το λίπος στην κοιλιά κάνοντας γιόγκα 8 Apr 2013 | 04:19 pm
Η γιόγκα αποτελεί ένα σημαντικό μέρος κάθε προγράμματος ευεξίας, αφού έχει την ικανότητα να μειώνει το στρες και να γυμνάζει το σώμα. Αν θέλετε να σμιλέψετε την κοιλιά σας κάνοντας γιόγκα, αυτό είναι ...
Απώλεια βάρους για τους πολυάσχολους 5 Mar 2013 | 06:47 pm
Εάν είστε πολυάσχολος, ενδεχομένως να θεωρείτε πως είναι δύσκολο να χάσετε βάρος. Ωστόσο, επειδή η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι σημαντική υπόθεση, είναι απαραίτητο να μάθετε τρόπους πο...
Απώλεια βάρους για τους πολυάσχολους 5 Mar 2013 | 06:47 pm
Όσοι είναι πολυάσχολη θεωρούν ότι το να χάσουν βάρος είναι δύσκολο. Ωστόσο αυτό δεν αληθεύει. Απλές τεχνικές μπορεί να βοηθήσουν στην διατήρηση του βάρους, ακόμα και στο χάσιμο περιττών κιλών.
Ύπνωση και Απώλεια βάρους 25 Feb 2013 | 01:28 pm
Η αλήθεια είναι πως εάν έχετε πάνω από 10 κιλά επιπλέον από το ιδανικό βάρος, βρίσκεστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθείτε από διάφορες ασθένειες που πιθανώς να εξελιχθούν σε θανατηφόρες, όπως ο δι...
