Ameliefischer - ameliefischer.de - Amelie Fischer's Herzblog
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Latest News:
Brennpunkt Herz 29 Mar 2013 | 02:06 pm
Alles geht zum Herzen … Eine Frage: Haben Sie sich auch schon des Öfteren bewusst beobachtet? Was berührt z.B. Ihre Gefühlswelt tagtäglich und wird sogar in Ihrem Herzen spürbar? Was lösen verschieden...
Abgeschlafft und chronisch müde? 19 Jan 2013 | 04:13 am
Geht es Ihnen auch öftes so, dass Sie sich schon beim Aufstehen müde und erschöpft fühlen? Sie glauben, doch gut geschlafen zu haben und dennoch fehlt Ihnen die nötige Frische den Tag zu beginnen. Dau...
Vitamine – Alles nur Lüge? 14 Apr 2012 | 10:47 am
Aus Zeitmangel habe ich seit Wochen die Spiegel-Ausgabe Nr. 3/2012 vor mir liegen, um den Artikel “Die Vitaminlüge” zu lesen. Die Osterfeiertage nutzte ich dazu, den Inhalt zu studieren. Lassen Sie s...
OSTERN – FRÜHLING – NEUANFANG! 6 Apr 2012 | 09:51 am
Wer noch nicht ganz vom Winterschlaf erwacht sein sollte, für den wäre es nun dringend geboten, wieder täglich in freier Natur mehr Sauerstoff in Form von Wanderungen, Spaziergängen, Radfahren usw. au...
Magnesium contra Herzprobleme 17 Mar 2012 | 02:40 am
Ausreichend Magnesium kann bei so manchen Anfälligkeiten im Herz-Kreislauf-Bereich, bei Muskelverspannungen, Osteoporose, innerer Unruhe, die auch zu Schlafproblemen führt, bei Stress, zu hohem Blutdr...
Lachen regt die Herztätigkeit an und befreit von seelischem Druck 18 Feb 2012 | 06:59 am
Haben Sie sich schon mal beobachtet, wie befreit man von einem seelischen Druck sein kann nach einem heftigen Lachanfall ? Warum Lachen so gesund ist Durch Lachen werden alle Organe bewegt und durch...
Broken Heart Syndrom resultiert häufig aus psychischem Stress 20 Jan 2012 | 01:00 pm
Die Zuschrift eines jungen Mannes Mitte 30, veranlasst mich dazu, Ihnen wieder einmal deutlich zu machen, wie sehr psychischer Stress Ihr Herz schädigen kann. Nicht nur Übergewicht, Rauchen, zu wenig...
Herzerkrankungen vermeiden – auch eine Frage des Glücks 13 Jan 2012 | 02:19 am
Glücksgefühl bei einer Gipfelbesteigung Wir sollten viel mehr Glück an unser Herz lassen. Es liegt an jedem einzelnen, was für ihn Glück bedeutet. Glück befreit und hebt uns aus manchen Niederunge he...
Selbstliebe contra Selbstmitleid 2 Jan 2012 | 02:02 am
Es gibt gerade nach den Feiertagen und Neujahr unzählige Anleitungen, wie Sie Ihr Gewicht und die angefutterten Pfunde durch zu viel Essen, Plätzchen naschen und Alkohol trinken wieder reduzieren könn...
Wasser ist nicht nur zum Waschen da 23 Dec 2011 | 08:19 am
Zum Abschluß des Jahres möchte ich Sie wieder einmal auf etwas hinweisen, was viele Menschen zu wenig beachten: nämlich das Trinken von reinem Wasser ohne Kohlensäure. Gerade in der Zeit zu Weihnacht...
