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【食用豆腐不得不知的禁忌】 ☯導讀：豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。製作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能預防動脈粥樣硬化，但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏，發生碘缺乏病。 1、 ...

專家吐真言，醫生永遠是無奈的（網路文章）背景　紀小龍，主任醫師、教授、博士生導師，全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家，每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。我是做病理研究的。說到病理學， ...

抗癌不是少數奇蹟（網路文章）還記得之前有新聞報導，＂桃園一名住在山區年約五十歲婦女，去年四月被醫院診斷出罹患乳癌末期，已瀕臨呼吸衰竭命危之際，不放棄一絲機會，時時保持樂觀心情，配合山區自然清淡且養生的飲食，腫瘤奇蹟消失。＂(新聞擷取) 台灣國衛院研究團隊經過十多年的努 ...

腸好不易老每天早上起床後喝250㏄溫水腸道健康，人不老。腸道在人體裡面，負責消化、吸收及排泄，每天必須辛勤工作，將吃進去身體裡面的食物消化成各個器官與細胞可以吸收的養分，再透過血液輸送給全身使用，並排出不必要的殘渣廢物。想要腸道健康，別忘了每天吃對食物！腸道是 ...

人生最大的價值（資料來源：網路文章）一天，一個小和尚跑過來，請教禪師：「師父，我人生最大的價值是什麼呢？」禪師說：「你到後花園搬一塊大石頭，拿到菜市場上去賣，假如有人問價，你不要講話，只伸出兩個指頭；假如他跟你還價，你不要賣，抱回來，師父告訴你，你人生最大的價值是什麼。」 &n ...

生薑是除 "鏽" 高手(文章转载自網路)老年斑消退只要一杯薑蜜水許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因數，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自 ...

淘米水的功效出奇多（網路文章） ※ 淘米水的藥用價值：等於10種藥　　淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。　　研究發現，洗米水裏含有蛋白質、澱粉、礦物質等養 ...

哪种人最不容易得上癌症？（網路文章）吃的少的人活得久德国一位健康学研究专家彼特·亚克思教授在他的研究中，曾提出少食有益健康的诸多理论与实证。他曾提到：不久之前，他的门诊曾来了一位向他要求出国旅行前健康咨询的女士。就外貌判来，他原以为这位女士只有六十五岁，但看病例卡时才 ...

肝的救星 - 棗（網路文章）上班泡一壺就可以喝一整天囉！女生要多喝，喝完就會粉粉的唷~保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌 ...

大陸首席健康專家萬承奎教授央視演講（網路文章）看一遍年輕十歲！看兩遍多活十年！看三遍長命百歲！健康生活，從現在開始近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。１．在健康問題上，你自己比老天爺管用萬承奎教授說 ...

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