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Latest News:
Sporternährung als Hilfsmittel 21 Jun 2013 | 05:26 pm
1968 wird meistens mit politischen Bewegungen verbunden, genau in dieser Zeit begann klammheimlich eine Entwicklung, die heute zu einem Trend in der gesamten Bevölkerung geworden ist. In diesem Jahr w...
Hautkrebs – frühzeitige Erkennung und Behandlung 31 May 2013 | 04:01 pm
Gerade die Frühjahrssonne wird häufig unterschätzt, was die Begünstigung von Hautkrebs angeht. Doch als Leberfleck getarnt, bleibt ein wachsender Tumor in einigen Fällen unentdeckt. Aber je eher Hautk...
Hippotherapie – Gesundheit durch Reiten 10 May 2013 | 02:38 pm
Eine tiergestützte Therapie hilft nachweislich, Symptome einer schweren Erkrankung zu lindern. Besonders bekannt sind Verfahren, in denen Patienten mit Delfinen zusammengebracht werden. Eine weitere V...
Fitness zu Hause mit Liegestützen 19 Apr 2013 | 05:32 pm
Fitness-Training ist mittlerweile ein Volkssport. Man kann allerdings auch schon ohne Fitness-Studio einige Übungen zu Hause machen. Eine gute Allround-Übung sind Liegestützen. Liegestütze haben gegen...
Biodynamix – der gesunde Modetrend 4 Jan 2013 | 04:02 pm
Seit wenigen Jahren folgt die Schuhmode einem ganz besonderen Trend: Eine abgerundete Sohle soll den Fuß beim Abrollen unterstützen, die Haltung korrigieren und die Gelenke entlasten. Es soll sich da...
Fangopackung gefällig? 14 Dec 2012 | 06:04 pm
‘Fango’ – so wird der vulkanische Schlamm bezeichnet, der bei einer Fangopackung aufgetragen wird. Er soll mit seiner guten Speicherung von Wärme den Körper entspannen und auch gut für die Haut sein. ...
Meditation – Der Weg zu innerer Ruhe 23 Nov 2012 | 02:39 pm
Meditation ist eine in mehreren Kulturen gängige Methode zur Erweiterung des Bewusstseins. In der westlichen Welt wird sie hauptsächlich zur Entspannung ausgeübt und soll gegen viele psychosomatische ...
Schönheit und Gesundheit aus dem Meer 2 Nov 2012 | 01:21 pm
Die Meere üben eine ganz besondere Anziehungskraft auf viele Menschen aus. Dabei sind sie nicht nur beliebte Urlaubsziele, sondern bieten auch viel Gutes für die Gesundheit. Ob Algen, Schlamm oder das...
Feldenkrais zur Verbesserung der Körperwahrnehmung? 12 Oct 2012 | 10:52 pm
Die Feldenkrais Methode geht auf Moshe Feldenkrais zurück, der Erkenntnisse aus seiner langjährigen Tätigkeit als Judoleher und auch Gelerntes von anderen Judoka zu einer Bewegungstherapie verarbeitet...
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 21 Sep 2012 | 06:42 pm
Die progressive Muskelentspannung ist ein Verfahren, das dazu dient, die Muskeln durch bestimmte Übungen zu entspannen. Damit soll ein Zustand erreicht werden, der durch eine tief gehende Körperentspa...
