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男人良药养生的八大最佳食物 25 Oct 2011 | 04:24 pm
男人良药养生的九大最佳食物 男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人...
更年期失眠易怒不需刻意治疗 24 Nov 2010 | 10:19 pm
更年期失眠易怒不需刻意治疗 更年期女性出现潮热、阴道萎缩等绝经症状，需及时进行激素补充疗法(乳腺癌、血栓患者除外)。在医生的指导下选择适合的补充方案和剂量。这些时候不要可以治疗，顺其自然。 更年期失眠易怒正常 不要刻意治疗 女性到了更年期会出现很多不适症状，其中“易怒”也是更年期的典型特征之一。事实上，这些表现与更年期卵巢功能衰退有关，由于体内雌激素水平骤降，导致内分泌失衡，从而出现潮热、失...
最毁容的食物恶名榜女人需警惕 24 Nov 2010 | 07:28 pm
最毁容的食物女人需警惕 虽说现在的生活水平好了，大家都很注重健康，然而对于女人而言，不仅仅注重健康，更加注重漂亮。如何让自己变得漂亮，变得有气质是大多数女人都想知道的。吃出美丽，吃出健康是现在都市生活女性的生活方式。然而有些食物，不但不能让你越吃越漂亮，反倒会让你“毁容”，你知道这是哪些食物吗？ 汽水+巧克力 无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽...
更年期失眠易怒不需刻意治疗 24 Nov 2010 | 05:19 pm
更年期失眠易怒不需刻意治疗 更年期女性出现潮热、阴道萎缩等绝经症状，需及时进行激素补充疗法(乳腺癌、血栓患者除外)。在医生的指导下选择适合的补充方案和剂量。这些时候不要可以治疗，顺其自然。 更年期失眠易怒正常 不要刻意治疗 女性到了更年期会出现很多不适症状，其中“易怒”也是更年期的典型特征之一。事实上，这些表现与更年期卵巢功能衰退有关，由于体内雌激素水平骤降，导致内分泌失衡，从而出现潮热、失眠、...
最毁容的食物恶名榜女人需警惕 24 Nov 2010 | 02:28 pm
最毁容的食物女人需警惕 虽说现在的生活水平好了，大家都很注重健康，然而对于女人而言，不仅仅注重健康，更加注重漂亮。如何让自己变得漂亮，变得有气质是大多数女人都想知道的。吃出美丽，吃出健康是现在都市生活女性的生活方式。然而有些食物，不但不能让你越吃越漂亮，反倒会让你“毁容”，你知道这是哪些食物吗？ 汽水+巧克力 无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或...
大胸女人呵护乳房必知招数 24 Nov 2010 | 02:13 pm
大胸女人呵护乳房必知招数 合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。 胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她们没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小，过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适，从而引起背部的疼痛。 经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。 来月经前的那段时间，荷尔蒙的迅速改变会使得你的胸部感到格外胀痛和敏感，...
大胸女人呵护乳房必知招数 24 Nov 2010 | 02:13 pm
大胸女人呵护乳房必知招数 合体胸罩：不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。 胸部丰满的女性时常会遭受上半部疼痛的烦恼，那是因为她们没有选择合身的胸罩，胸部给身体造成的过大压力无法分散出去。无论胸部是大是小，过紧或过松的胸罩都会导致身姿的不适，从而引起背部的疼痛。 经前呵护：特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。 来月经前的那段时间，荷尔蒙的迅速改变会使得你的胸部感到格外胀痛和...
肌肤越宠越伤 美容护肤请不要做过头 24 Nov 2010 | 01:48 pm
肌肤越宠越伤 美容护肤请不要做过头 怎样才能拥有好肌肤？有人说好皮肤是天生的，当然大多数的人则认为，皮肤的好坏与日常护理有着重大的关系。其实这话一点没错，天生着再好的皮肤，如果日常不懂得正确保养，随着年龄的增长，好皮肤也只能一天天变差了。所以说，日常护理是相当重要的，当然护理得当才能让皮肤变得漂亮，反之要是护理不当或者是护理过度的话，恐怕只会适而其反了。这就像是家长溺爱孩子一样，过度的宠爱只会让...
肌肤越宠越伤 美容护肤请不要做过头 24 Nov 2010 | 01:48 pm
肌肤越宠越伤 美容护肤请不要做过头 怎样才能拥有好肌肤？有人说好皮肤是天生的，当然大多数的人则认为，皮肤的好坏与日常护理有着重大的关系。其实这话一点没错，天生着再好的皮肤，如果日常不懂得正确保养，随着年龄的增长，好皮肤也只能一天天变差了。所以说，日常护理是相当重要的，当然护理得当才能让皮肤变得漂亮，反之要是护理不当或者是护理过度的话，恐怕只会适而其反了。这就像是家长溺爱孩子一样，过度的宠爱只会让...
痛经又至，15个小贴士帮你 24 Nov 2010 | 12:13 pm
痛经又至，15个小贴士帮你 痛经，这个可怕的梦魇，从你第一次来经的时候它就紧跟着出现了，而且每月必到，让你在每次女人的私密事时，总要被折磨着。痛经的人都很想摆脱这种疼痛，起码要能够稍微缓解一些，于是在众多女性的强烈需求下，专家们逐步摸索出缓解痛经的各种诀窍，有需要的女性快来了解一下…… 1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主 应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷...
