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Siete razones para preferir el chocolate negro 23 Aug 2013 | 08:50 am
Quién no ha sucumbido a la tentación de un delicioso chocolate, más aún cuando estamos en invierno y una sola mordida puede hacernos creer que rápidamente entraremos en calor. Sin embargo esa gran sat...
Dormir mal puede restarnos belleza 19 Aug 2013 | 07:05 pm
Dormir ben no solo mejora tu estado de ánimo y te ayuda a tener un buen día, también te ayuda a estar sana y bella. Desgraciadamente la mayoría de las personas duermen menos de las 8 horas recomendada...
EJERCICIO DE RELAJACION (en cualquier sitio) 17 Aug 2013 | 02:50 am
Con esta técnica aprenderás a renovarte con un descanso frente al estrés, a relajarte y mejorar la concentración. Vamos a aflojar y relajar al máximo todos los músculos del cuerpo, sentirlos sumament...
Adicciones de Farmacia que pueden ser fatales 8 Aug 2013 | 07:49 am
Existen adicciones que pueden matarnos lentamente, atacan a nuestro corazón, nuestros riñones y pulmones, entre otros órganos vitales. Lo peor y preocupante es que vienen de mano de productos que pode...
Ejercicios para Relajar la tensión en la Frente y Tonificar la zona para evitar Arruguitas 24 Jul 2013 | 09:29 pm
¿Por qué necesitamos la gimnasia facial? La práctica de los ejercicios faciales combaten y previenen las tensiones por ejemplo en el entrecejo y en la frente. Los músculos faciales son unos 50 y much...
Correr 30 minutos es más efectivo que 1 hora 8 Jul 2013 | 10:38 pm
Si quieres bajar de peso de manera más rápida y divertida, tal vez debas optar por correr diariamente. Sin embargo debes tomar en cuenta que no por hacerlo una hora al día, obtendrás efectos más posit...
Los abdominales no deben hacerse todos los días 3 Jul 2013 | 11:34 pm
¿Quieres eliminar esos rollitos abdominales y endurecerlos, pero no sabes cuántas series realizar para obtener resultados efectivos?, ¿haces abdominales todos los días y terminas con dolor de espalda ...
Los peligros del Wi-Fi y el Celular 25 Jun 2013 | 03:09 am
Estar conectado a tiempo real con el resto del mundo es hoy una imperante necesidad. Ya no basta solo con una buena conexión de Internet en casa, aún queremos más. Necesitamos la laptop, una tableta o...
AUTO- MASAJE con Digitopresión 21 Jun 2013 | 08:51 pm
Todos al sentir dolor intuitivamente presionamos el punto y lo tapamos con la mano, porque calma el dolor. La digitopresión proviene de China y consigue calmar el dolor presionando el punto correspond...
El café puede prevenir el Alzheimer y el Parkinson 19 Jun 2013 | 05:08 am
Disfrutar una taza de café no sólo puede producir una exquisita sensación a tu paladar y provocar un ligero calentamiento de tu cuerpo, si es que tienes frío y te ha bajado la presión. Existen estudio...
