Blog - kundalinijoga.blog.hu - Kundalini jóga, a jógák ezerarcú királynője
General Information:
Latest News:
Komolyabban a kundalini életmód étkezéseiről 15 Dec 2008 | 04:45 am
Dinamikus gyakorlatok, összeszorítások, testzárak. Ezek miatt a nagy és komoly étkezéseket jógázás előtt kerüljük. Ezért a nagy jógaóra mindig reggel és éhgyomorra van. Szattvikus étkezés javallott, ...
Kundalini jóga és kundalini étkezés 13 Dec 2008 | 09:43 pm
Mint minden megerőltető gyakorlat előtt, ne étkezz, vagy csak nagyon keveset jógázás előtti pár órában. Na most komolyan, mert ez nekem soha nem sikerül így. Félig komolyan a kundalini óra előtti ev...
Kundalini jóga zene 12 Dec 2008 | 10:15 pm
Ez fontos, a kundalini jóga órákon elvileg csak kundalini 3ho által megfelelőnek minősített zenéket engedélyeznek, amit persze a legősibb, legmenőbb kundalini jóga tanárok sem tartanak mindig be. Én n...
Kundalini jóga nem kíván sok eszközt és speciális ruhát 11 Dec 2008 | 08:13 pm
Nem kíván ez a jóga speciális eszközöket, nem kell drága felszereléseket vásárolnod, de természetesen elmondom, hogy mit és hogyan szoktak - nem azért, hogy utánozzad, hanem azért inkább, hogy megérez...
Yogi Bhajan a titoktörő 10 Dec 2008 | 07:33 pm
Ez a legfontosabb vele kapcsolatban, Yogi Bhajan ugyanis nem volt az első, aki jógát tanult és tanított, nem volt az egyetlen, aki élete korai szakaszában Kundalini Yoga mestere lett, de ő volt az, ak...
Veszélyes kundalini energia 10 Dec 2008 | 03:21 am
A gyakorlat hatása a kundalini energia megtartására Kimondottan fontos egy ilyen energiájú közegben. Olyan ez, mint egy szilaj ló - ha meg akarod ülni, ha érezni akarod, ahogy vágtat, igencsak észnél ...
Kívül a testemen 6 Dec 2008 | 04:36 am
Olyan már volt nekem kundalini jógától, hogy a testemben nagyon jól éreztem magam. Most megtudtam, hogy ez a mantra nemcsak kedves-kellemes egyensúlyi állapotból képes jót tenni, hanem egyenesen a "it...
Gyakorlat az intuíciónk megerősítésére 22 Nov 2008 | 06:53 am
Intuíciónk van. Legfelejebb nem olyan nagyon erős, és elnyomja a kétkedés, a félelem, és az a megannyi hang, ami másoktól érkezik hozzánk. A Kirtan Kriya ezt az intuíciót erősíti.
Gazdagság kriya leírása - a hónap kundalini gyakorlata 20 Nov 2008 | 07:39 pm
Ennyit igazán megtehetünk, nem? Persze, 11 egész perc kell hozzá reggelenként. Meg a megértése ennek a jógának, amit Arádhana jóvoltából ismertem meg én is. Ez Arádhana kundalini hírleveléből egy ré...
Gazdagság gyakorlatsor - azaz krya a jólétért 20 Nov 2008 | 12:48 am
Van olyan gyakorlat, csupán 11 perc reggelenként, ami a jólétet vonzza az életünkbe. Ez Yogi Bhajan "fényesítsed a glóriádat" gyakorlata. Egyébként nagyon kedvelem a "nagy öreg" elnevezéseit, olyan ...
