Blog4ever - la-voie-de-la-perfection01.blog4ever.com - La motivation est le seul mot d'ordre - Derniers articles
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Vendredi 27 février 27 Feb 2009 | 10:41 pm
salut les fillesAujourd'hui c'est pas la grande forme j'ai pris du poids étant donné que hier soir j'ai fait une méga crise en mangeant chocolat et biscuits c'est pas le top pour perdre du poids!! Je ...
Défi n°1 27 Feb 2009 | 10:32 pm
Défis n°1 Voila j'ai beau faire attention et essayer de mangé équilibré et moins mais je n'y arrive pas, je craque tout les jours lorsque je suis à la maison! Bientôt je repars pour mes études, lorsq...
jeudi 26 février 2009 26 Feb 2009 | 11:20 pm
Hello !!!!Ce matin en montant sur la balance pas trop de surprise! Je m'attendais a avoir perdu mais quand même plus que ça! A ce rythme la j'aurais atteint le poids que je veux dans un an! Je ne vais...
mercredi 25 février 2009 26 Feb 2009 | 01:09 am
Hello les miss!Aujourd'hui comme prévu je fais plus attention qu'hier! ce matin en voulant faire plus attention je me suis sentie très mal! qu'elle bonne idée de manger de l'ananas... résultat j'ai eu...
De retour et cette fois je reste --> 24 février 2009 25 Feb 2009 | 12:58 am
salut les filles!Me voila de retour et cette fois je reste avec vous pour de bon je ne vous lâcherais plus! J'ai commencé mon blog il y a pas mal de temps maintenant et je me rend bien compte que lors...
Mes petits objectifs à atteindre 9 Aug 2008 | 04:02 am
Voila mes petits objectifs atteindre !!!72 kg --> Non71 kg --> Non70 kg --> Non69 kg --> Non68 kg --> Non67 kg --> Non66 kg --> Non65 kg --> Non64 kg --> Non63 kg --> Non62 kg --> Non61 kg --> Non60 k...
Petits trucs à savoir 5 Aug 2008 | 06:07 am
Lorsque tu fais une crise et qu'ensuite tu vas vomir , tu ne te vides pas entièrement . En effet , environ 20% de ce que tu as absorbé reste dans ton corps sans que tu ne puisses le rendre à tes WC .....
les outils 5 Aug 2008 | 04:52 am
Pour perdre du poids il y a des outils indispensable a avoirLa balance (comment savoir si on a perdu du poids sans se peser)La balance de cuisine pour peser les alimentsLe carnet alimentaire --> cahie...
petits conseils ! 5 Aug 2008 | 01:24 am
Quelques conseils! 1) Ne manger jamais entre les repas même si vous avez faim! Prenez plutôt de l'eau, du café de préférence non sucré, du thé ou tisane! Si vous devez craquer faites le sur un fruit!!...
Pour commencer! 5 Aug 2008 | 12:49 am
Tout d'abord pour être le plus proche possible de la perfection il faut avoir un corps bien foutu qui puisse nous permettre de s'habiller comme nous le souhaitons et que l'on puisse mettre en valeur. ...
