پزشکی ورزشی : مجموعه مطالبی در باره سلامتی پا 14 Aug 2013 | 01:37 am

زمان  مناسب برای کفش طبی تعریف کفش طبی به لحاظ پزشکی با باورهای رایج در عموم متفاوت است. کفش‌های طبی با توجه به ضایعه‌ای که در پا ایجاد شده است انواع مختلفی دارند: استفاده از کفش طبی مناسب بر روی پا...

یک مطلب مفید سلامتی حین کوهنوردی 28 Jul 2013 | 03:13 am

کوهنوردی غیر از یک رشته ورزشی به عنوان تفریح گروهی ازجامعه قرار گرفته ، پس نیاز  است تا اطلاعاتی دربارهی آن بدانیم پزشکان مصرف آبلیمو با سیر له شده ومخلوط را یکی از نوشیدنی های مفید برای کوهنوردی ...

چند عکس جالب ورزشی 25 Jul 2013 | 03:20 am

فواید یوگا به طور خلاصه 24 Jul 2013 | 02:48 am

درحال بروزرسانی 1 : تمرکز بر روی ذهن را  افزایش میدهد 2: بالابردن آگاهی 3: انعطاف پذیری مفاصل را افزایش می دهد 4 : عملکرد قلبی عروقی را بهبود می بخشد 5 : گردش خون را بهبود می بخشد چند عکس ...

اصولی که باید در کوهنوردی رعایت شود 17 Jul 2013 | 02:18 pm

اصول وکارهای که باید رعایت شود 1. کوله پشتی٬ خانه کوچک کوهنورداست. 2. قدمهای خودرا نسبت به شيبها تنظيم کنيد. 3. کوهنوردی ورزش جمعی است از تک روی پرهيزکنيد. 4. تنها به کوه نرويد . 5. درکوه هيچگاه ندوي...

چند عکس جالب ورزشی 17 Jul 2013 | 02:30 am

اطلاعاتی درباره ورزش پیلاتیس 16 Jul 2013 | 01:46 am

پیلاتیس مانند یوگا دارای روشهای مختلف تمرین است . جنس و سن در این ورزش فرقی ندارد و همگان برای سلامتی این ورزش را انجام می دهند. این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید می باشند. ...

اطلاعات ریزی درباره شائولین 15 Jul 2013 | 01:56 am

یک شاگرد شائولینی ماموریت وهدف شائولین در گسترش هنرهای رزمی  و فرهنگ چینی در سراسر جهان متمرکز شده است. هر سال طیف گسترده ای از هنرهای رزمی مرتبط با حوادث در بسیاری از کشورها سازماندهی میکنند و در رس...

قپق اندازی 8 Jul 2013 | 02:37 am

قپق چوب بلندی بود که در زمان صفویه در میادین بزرگ شهر برپا می‌شد. بر سر این چوب، گوی یا جامی زرین (وگاه برای تمرین خربزه و سیب) و در هنگام حضور شاه، ظرفی پر از سکه قرار می‌دادند. قپق اندازان سوارکارا...

اطلاعاتی دربارهی جت اسکی 25 Jan 2012 | 03:03 am

جت‌اسکی نام یک برند مربوط به وسایل آبی انفرادی بود که توسط صنایع سنگین کاوازاکی ابتدا عرضه شد. این وسیله گاهی اوقات به‌طور اشتباه گفته می‌شود که در شرکت ثبت اختراعات و علائم تجاری ایالات متحده به ثبت ...