Blogspot - dietazzvelem.blogspot.com - Fogyjunk együtt!!
General Information:
Latest News:
A híres zsírégető káposztaleves diéta ("klasszikus") 19 Jan 2011 | 11:51 am
Azt hiszem, ez az egyik olyan diéta, mely sosem fog kimenni a divatból. Ennek oka, hogy a káposzta ismert a hatékony zsírégető tulajdonságáról, s a levesből ráadásul annyit ehetsz, amennyi jólesik, íg...
Metropolitan diéta-3 nap alatt 2-3 kg mínusz 14 Jan 2011 | 11:10 am
Mi is az a Metropolitan diéta? Ez az a diéta, amit már 50 évvel ezelőtt is használtak az amerikai színésznők. Neve is innen ered, hiszen a New Yorkban található Metropolitan Operaházról kapta, ahol a ...
Tényleg túlsúlyos vagy? 13 Jan 2011 | 12:02 pm
Tükörbe nézel, s nem tetszik, amit látsz? Valóban túlsúlyos vagy? Esetleg csak elégedetlen vagy az alakoddal a plusz 1-2 kg miatt? Tégy azért, h ne érjen ilyen hatás! Van akit már 1-2 kg is zavar, ...
Mediterrán diéta 12 Jan 2011 | 02:07 am
Te is csábíthatsz így!! Téged is vonz a tengerpart, a mediterrán éghajlat? Szeretsz sütkérezni a tengerparton? Mindezt egy szál bikiniben szeretnéd? Ha szereted a zöldségekben gazdag ételeket, hala...
Norbi update 7 Jan 2011 | 04:13 am
Gondolom mindenki számára ismerős Norbi neve, s hallott már az általa kialakított életmódról. Most röviden összefoglalnám, hogy mit is érdemes róla tudnod, mielőtt belefognál. A legfontosabb, hogy i...
90 napos diéta 7 Jan 2011 | 03:33 am
A 90 napos diéta a szétválasztó (elválasztó) diéták körébe tartozik, ami a különböző tápanyagokat eltérő napokon szabad enni, így nem terheli a gyomrot, s könnyebb és gyorsabb az emésztés. Mit jelent...
Tervezz előre! 5 Jan 2011 | 03:48 am
Neked is fejtörést okoz, hogy mit kellene ma enni? És holnap? Nekem is sokszor fejtörést okozott, emiatt elhatároztam, hogy ezt nem akarom minden nap átélni. Hogyan oldottam ezt meg? Heti menüter....
Készüljünk fel a fogyókúrára lelkileg II.! 3 Jan 2011 | 08:42 pm
Folytassuk a lelki készülést! Az előző bejegyzésben már megosztottam 6 tippet, hogy miként készülj fel, hiszem nem könnyű dologra szántad el magad. Íme még néhány ötlet: 1. Minden étkezés után moss ...
Készülj fel a fogyókúrára lelkileg! 3 Jan 2011 | 03:33 am
Meghoztad Te is a nagy elhatározást? Szerintem az egyik legfontosabb pontja a sikeres fogyókúrának, hogy ne kampányszerűen fogyókúrázz, hanem az ÉLETMÓDOD is változzon meg! Néhány tipp, hogy mire fi...
5, 4, 3, 2, 1......kezdjünk!! 3 Jan 2011 | 03:22 am
Eljött a január 1-je, a nagy fogadalmak időpontja. Te is megfogadtad, hogy "Az idén bizony le fogok fogyni" "Le akarok fogyni X kg-t" ? Felkészültél már lelkileg? Eldöntötted, hogy milyen diétát é...
