Blogspot - doi4montignac.blogspot.com - Montignac,Montignac,Montignac
General Information:
Latest News:
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC 19 Apr 2013 | 07:21 pm
Intrebarea nr.1:Se absoarbe suficient calciu daca se diminueaza consumul de lactate/branzeturi? Raspuns:Calciul se gaseste in cantitate suficienta intr-o alimentatie echilibrata. Exista calciu peste t...
TABEL INDICI GLICEMICI - IN ORDINE ALFABETICA 28 Feb 2013 | 11:19 am
Alimente cu IG mic Afine 25 Agave (sirop de ) 20 Nuci Cajou (noix de cajou ) 15 Alune de padure 15 Amarant 35 Andive 15 Anghinare 20 Arahide 15 Ardei 15 Ardei 15 Avocado 10 Blette,bette (ca spanacul,...
INTREBARI SI RASPUNSURI MONTIGNAC 24 Feb 2007 | 01:44 am
Intrebarea nr.1:Se absoarbe suficient calciu daca se diminueaza consumul de lactate/branzeturi? R:Calciul se gaseste in cantitate suficienta intr-o alimentatie echilibrata. Exista calciu peste tot, in...
Spicuiri din cartea "Metoda Montignac ilustrata" 18 Feb 2007 | 05:41 pm
REGULILE 1. Nu sari niciodata peste o masa, in mod special pranzul. Mananca pana te saturi, si adu-ti aminte ca nu este necesar sa numeri caloriile. Pur si simplu urmeaza principiile de baza si manan...
IG in ordine alfabetica 17 Feb 2007 | 06:40 pm
Alimente cu IG mic Afine 25 Agave (sirop de ) 20 Alune de padure 15 Amarant 35 Andive 15 Anghinare 20 Arahide 15 Ardei 15 Ardei 15 Avocado 10 Blette,bette (ca spanacul, planta mediteraneana) 15 Branza...
IG conform site Montignac 5 Feb 2007 | 04:56 pm
Alimente cu IG mic Otet 5 Condimente (piper,patrunjel,scortisoara etc) 5 Crustacee (langusta,homar,crab) 5 Avocado 10 Tarate(de grau,secara) 15 Tofu 15 Soia 15 Salata verde 15 Ridichi 15 Rubarba 15 Ar...
Despre Ig si schimbarea lor in functie de diversi factori 3 Jan 2007 | 05:35 pm
Structura amidonului: Amidonul este constituit din doua tipuri de componente moleculare: amiloza si amilopectina. Acestea pot fi asociate lipidelor, proteinelor, fibrelor si micronutrientilor (vitamin...
TRADUCEREA DIN FRANCEZA A MARTURIEI UNEI FRANTUZOAICE CARE A SLABIT 40 KG CU METODA MONTIGNAC 3 Jan 2007 | 02:28 am
Practic metoda Montignac deja de o buna perioada de timp,cu success (aproape 40 kg pierdute in aproape un an...si nu, nu este prea mult …sunt supravegheata medical pentru o boala, si totul este ok) Ia...
GRASIMI BUNE,GRASIMI RELE 2 Jan 2007 | 08:56 pm
Grasimi saturate (rele) carne de vita, grasime de vita (de la prajit) crusta grasa de la carnea rosie vitel grasime de miel (de la prajit) oaie porc, grasime de porc (de la prajit) pastete grasime de ...
Grasimi bune, grasimi rele 1 Jan 2007 | 10:03 pm
Grasimi rele (grasimi saturate): carne de vita -grasime de vita (de la prajit) -rusta grasa de la carne rosie -vitel -grasime de miel (de la prajit) oaie porc -oaie -porc -grasime de porc (de la praj...
