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La osteoporosis – enemiga de tus huesos 26 Oct 2012 | 01:24 am
Los huesos sanos son parte indispensable de una salud integral. Pero con el paso del tiempo, los huesos pueden deteriorarse, especialmente en las mujeres, con una enfermedad llamada osteoporosis. Si b...
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La Dieta de Atkins: ¿Milagro o Engaño? 25 Oct 2012 | 02:33 am
La Dieta de Atkins es una de las más famosas dietas de adelgazamiento que existen y, aunque el primer libro que la proponía fue escrito por el cardiólogo norteamericano Robert C.Atkins en 1.972, hoy e...
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Cómo llevar una vida saludable 25 Oct 2012 | 02:20 am
Muchas personas se interesan en tener un estilo de vida sano recién cuando tienen interés en adelgazar. Y eso es un grave error: todos debemos preguntarnos cómo llevar una vida saludable, pues esa es ...
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Mitos del Gimnasio - Entrenamiento con Pesas 25 Oct 2012 | 02:17 am
Todos nosotros hemos escuchado innumerables afirmaciones que pretenden ser verdades cuando llegamos a un recinto de entrenamiento con pesas pero, solo son mitos y a continuación te mencionaré algunos ...
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3 Consejos Utiles Para Tu Salud 13 Sep 2012 | 07:02 pm
Debido a la gran cantidad de consultas que recibo constantemente, he decidido redactar un correo electrónico especial sobre consejos generales para la salud. Haciendo unos pequeños cambios en nuestra...
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