Blogspot - fitnessochhalsa.blogspot.com
General Information:
Latest News:
Tacksamhet 27 Aug 2013 | 03:52 pm
Det finns få typer av träningsformer som ger mig en sådan glädje och där jag känner en sådan tacksamhet som när jag springer vid vattnet. Under min löparrunda imorse upplevde definitivt den där härl....
I väntan på träning 26 Aug 2013 | 07:53 pm
Är van att nästan alltid kicka igång måndagen och veckan med träning. Tycker att det är så skönt att starta veckan just så. Det ger energi och pepp inför veckan som kommer och sätter på något sätt prä...
En helg med mycket ceasarsallad och annat gott 26 Aug 2013 | 10:23 am
Har tidigare nämnt hur mycket jag älskar ceasarsallad och hur ofta jag har njutit av det i sommar. I helgen fick jag njuta ännu mer av den varan. Jag och två kompisar har spenderat helgen hos vår vän...
Tävling: Vinn en deltagarplats till Army Fitness 6-veckors camp 23 Aug 2013 | 07:18 pm
Om en dryg vecka startar jag en 6-veckors camp med Army Fitness på Kungsholmen i Stockholm. Läs mer här om vad Army Fitness är. Om du är intresserad av denna träningsform har du nu chansen att vinna e...
Aioli till pannbiff 23 Aug 2013 | 03:55 pm
Du kanske tycker att aioli passar bäst till kyckling, skaldjur eller tonfisk? Det tycker jag också, men jag har upptäckt att det även är gott till pannbiff. Dagens lunch bestod av rester vi hade kvar ...
Räksallad med smak av kokos och röd curry 22 Aug 2013 | 09:13 pm
När jag satt och bläddrade i ett gammalt nummer av mattidningen Mersmak från COOP hittade jag ett recept på räksallad som jag blev inspirerad av. Jag fungerar ofta så när jag tittar i en receptbok ell...
Tre cirklar 22 Aug 2013 | 11:09 am
Att träna cirkelträning är ett effektivt sätt att träna på. När jag är på gymmet gör jag det dock inte så ofta då det kan vara lite svårt att ha tillgång till de redskap och maskiner som man vill unde...
Min träningshöst 22 Aug 2013 | 12:12 am
Det här med att det är höst (eller snart i alla fall) är härligt på många sätt. En härlig sak är just den här nytändningen som många av oss känner. Jag är säkert inte ensam om att vilja testa nya sake...
Livshjulet 21 Aug 2013 | 11:41 pm
När jag tar mig till och från jobbet, gymmet och hemmet tycker jag det är soft att lyssna på en bra podcast. Nu för tiden gör jag det väldigt ofta. Mycket oftare än att jag lyssnar på radio eller musi...
Bra kombo 21 Aug 2013 | 11:13 am
När jag har tränat ett pass där jag har kombinerat konditionsträning med styrketräning känner jag mig alltid lite extra nöjd. Man får liksom ut det bästa av två världar i ett sådant pass: pulsträning ...
