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SNACKS SALUDABLES Y BAJOS EN CALORÍAS 18 May 2012 | 07:00 am
La mayoría de nosotros nos preocupamos por cambiar nuestros hábitos de alimentación o al menos nos esforzamos por empezar el día con el “pie derecho” después de una noche de pizza o helados. Comer sa...
Tips para conciliar el sueño 16 May 2012 | 10:58 am
En Heavy Teck nos preocupamos por ti y para aquellos que presentan problemas para conciliar el sueño compartimos los siguientes consejos. Si tu insomnio es esporádico, algunas modificaciones menores ...
PONTE EN FORMA CON HEAVY TECK - Participa y gana membresía de 3 meses 12 May 2012 | 09:39 am
Queremos ser tu opción número uno para que mejores tu calidad de vida, permítenos ser el vínculo hacia el inicio de un cambio favorable para tu salud y tu cuerpo. Por eso no hemos dado a la tarea de b...
Tips para bajar de peso 5 May 2012 | 08:21 am
Las batallas contra la gordura no se pierden por falta de recursos sino por la ausencia de ánimo y motivación. Para bajar de peso hace falta una actitud mental entusiasta y positiva, y hay que saber p...
TIPS PARA EL PRIMER DÍA EN EL GIMNASIO 27 Apr 2012 | 04:07 am
Quizá estés pensando en apuntarte al gimnasio y dejar a un lado tu vida sedentaria. Nunca vienen mal unos consejos para ese primer día en el que uno siempre se encuentra algo perdido entre tanta máqui...
SOMOS MAS QUE UN GIMNASIO 12 Apr 2012 | 05:27 am
HEAVY TECK La idea fue concebida durante el año de 1991 debido al cariño y pasión que le tengo a esta actividad física, para finalmente abrir sus puertas en Guadalajara a inicios del 92 presentando u...
"Las risas genuinas pueden quemar calorías" 11 Apr 2012 | 03:19 am
Investigadores estadounidenses afirman que entre 10 y 15 minutos de risas genuinas pueden quemar las calorías que contiene un buen trozo de chocolate. Sus hallazgos fueron presentados en la jornada fi...
Tips para aumentar masa muscular 10 Apr 2012 | 07:12 am
Si tu objetivo es desarrollar o definir tu musculatura o bien adelgazar y perder esos kilos de grasa que no te hacen lucir bien, este es el lugar!!!!! La meta es mejorar tu apariencia física de f...
LA “CONSTANCIA” ES LA CLAVE 5 Apr 2012 | 09:10 am
Para muchos es sabido que los gimnasios se masifican a principio de año, y buena cuenta de ello dan los empresarios del sector y las tiendas de deporte, que hacen su agosto con aquellos valientes que ...
Celebramos nuestro Aniversario Heavy 25 Mar 2012 | 08:24 am
Heavy Teck Fitness Club Guadalajara .Estamos celebrando nuestro aniversario con una exclusiva promoción. Si tu meta del año es ponerte en forma y todavía no has comenzado, esta es tu gran oportunidad....
