Blogspot - herniasdisco.blogspot.com - Centro De La Columna Vertebral
General Information:
Latest News:
DOLOR DE ESPALDA 12 Feb 2013 | 08:34 pm
Normal 0 21 false false false ES X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 DOLOR DE ESPALDA. La hernia de disco , entendida como el desgaste de las 'almohadillas' que hay entre las vértebras...
Untitled 12 Feb 2013 | 08:16 pm
Como se forma una Hernia de Disco Enterate como se forma una hernia de disco, las causa y consecuencias.
Smartphone culpable del dolor de cuello 11 Dec 2012 | 09:46 pm
Los dolores en la espalda y la cabeza suelen ser producto de la postura inadecuada que las personas adoptan cuando están leyendo su teléfono. La “postura con la cabeza inclinada” puede causar tensión ...
Agendar Consulta 17 Sep 2012 | 10:34 pm
Recuerden que si desea una consulta también pueden hacerlo por este medio. De clic en el siguiente link: http://form.jotform.co/form/22004423146843
10 medidas vs el dolor de espalda 30 Aug 2012 | 10:12 pm
El dolor de espalda constituye uno de los motivos de consulta más frecuentes; sin embargo, dejaría de serlo si se toman algunas medidas preventivas como posturas correctas, En términos generales, la ...
Como evitar la aparición de una hernia discal 30 Aug 2012 | 10:09 pm
Mantener una buena condición física mediante el ejercicio evita la aparición de hernias por dos motivos: · Al fortalecer los músculos que rodean la columna vertebral el peso no recae exclusivamente s...
5 ejercicios vs dolor de espalda 30 Aug 2012 | 10:09 pm
Nuestra columna resiente cuando pasamos muchas horas sentados o en alguna posición estática, por lo que sentimos punzadas o dolor en nuestro cuerpo. Algunos ejercicios de estiramiento ayudan a preveni...
Ejercicios para aliviar dolor de ciatica 28 Jul 2012 | 11:25 pm
¿De repente te agachas a recoger algo y sientes un dolor intenso en la zona de la espalda baja?, cuidado a lo mejor puedes tener mal el nervio ciático. Esta inflamación del nervio ciático se caracteri...
Durmiendo con el enemigo 27 Jul 2012 | 06:31 am
Dormir es una actividad fundamental en nuestra vida. Pero para mucha gente la llegada de la noche puede resultar una tortura porque es entonces cuando aparecen el insomnio, los ronquidos, los movimien...
Que es una hernia de disco? 18 Jul 2012 | 11:13 pm
La hernia o protusión discal es unadegeneración de la estructura del disco vertebral sobre la que todavía no existe un conocimiento exacto de sus causas. Se sabe, sin embargo, que la degeneración co....
