Blogspot - juventudactiva2007.blogspot.com - Sport Blog
General Information:
Latest News:
Tips Olahraga yang cepat menurunkan berat badan 22 Mar 2012 | 07:27 pm
Jika anda memiliki tubuh yang gemuk atau kelebihan lemah. ada salah satu cara untuk menurunkan berat badan. orang gemuk itu rata rata .awalnya senang makan, pikiran stres, dan tidak pernah olahraga ja...
Berolahraga Tanpa Kenal Cuaca 28 Feb 2012 | 09:11 pm
Memasuki 2012, rencana bulanan Anda sudah dipenuhi dengan jadwal kerja dan kunjungan ke pusat kebugaran. Masalahnya, cuaca belakangan kerap membuat Anda terjebak kemacetan yang berujung pada mood ya...
Meditasi dan Kebugaran Tubuh 28 Feb 2012 | 09:11 pm
Meditasi merupakan sebuah teknik menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kegiatan ini tidak hanya murah meriah tetapi juga bisa dilakukan kapan pun dan dimana pun. Meditasi adalah praktek relaksasi ya...
Peregangan Tubuh Sebelum Waktu Tidur Mampu Membuat Anda Tidur Lebih Nyenyak 28 Feb 2012 | 09:10 pm
Bagi Anda yang selalu mengalami kesulitan tidur atau menginginkan tidur lebih nyenyak, maka cobalah belajar pada kucing mengenai peregangan tubuh. Mungkin Anda akan bertanya, apa hubungannya kucing ...
Rasa Nyeri Saat Olahraga dapat Dicegah 28 Feb 2012 | 09:10 pm
Rasa nyeri dan sakit badan saat pertama kali berolahraga banyak dirasakan oleh sejumlah orang, mungkin Anda juga salah satu yang mengalaminya. Akibatnya mereka jadi enggan untuk kembali berolahraga k...
Cara Mudah Memulai Hobi Berolahraga 28 Feb 2012 | 09:09 pm
Berolahraga seringkali menjadi kegiatan yang sulit sekali dilakukan oleh sebagian orang. Berbagai alasan muncul, mulai dari tidak adanya waktu luang sampai kelelahan. Walaupun niat sering muncul di be...
Olahraga di Kantor, Kenapa Tidak ? 28 Feb 2012 | 09:08 pm
Olahraga sangat penting untuk kesehatan kita. Namun, seiring dengan banyaknya kegiatan dan rutinitas yang semakin banyak setiap harinya, maka sudah tentu Anda menjadi tidak sempat atau bahkan malas ...
Kegiatan Olahraga dan Polusi 28 Feb 2012 | 09:08 pm
Kegiatan olahraga di daerah dengan tingkat polusi yang cukup tinggi? Mungkin hal ini akan Anda temui jika tinggal di kota besar yang memang identik dengan polusi udara yang tinggi, baik polusi yang ...
Tips Bila Anda Tidak Sempat Berolah Raga 28 Feb 2012 | 09:07 pm
Apakah Anda termasuk salah satu orang yang akan menjawab 'tidak sempat' saat disinggung masalah olah raga? Karena terkadang meskipun Anda sudah menjadwalkan dan merencakannya, namun selalu saja 'kesib...
7 Kesalahan Perempuan dalam Berolah Raga 28 Feb 2012 | 09:07 pm
Meskipun seolah-olah tuntutan memiliki perut yang six pack dan dada yang bidang ada pada lak-laki, namun justru bisa dikatakan kebanyakan perempuanlah yang sibuk untuk ingin menurunkan berat badan da...
