Blogspot - rida3.blogspot.com - كمال الاجسام
General Information:
Latest News:
الاوضاع الاجبارية السبعة لكمال الأجسام 23 Jul 2011 | 06:37 am
يخضع المشاركون في مسابقات كمال الأجسام إلى سبعة أوضاع إجبارية يظهرون من خلالها جميع عضلات أجسامهم ضمن عملية مقارنة دقيقة جدا (لا سيما في مرحلة المحترفين) يحدد من خلالها سبعة من الحكام ترتيب المتسابقي...
حمية شهرين قبل مباراة كمال الاجسام 16 Jul 2011 | 09:10 pm
حمية شهرين قبل المباراة. 8 صباحا : 6 من أبيض البيض + أرز مسلوق في الماء + خبز كامل + حليب بدون دهن + تفاحة + قهوة بدون سكر . 11 صباحا : 4 من أبيض البيض + أرز مسلوق في الماء + موز ( أو عصير يحتوي على...
نمودج لحمية تساعد على الزيادة في الحجم العضلي . 16 Jul 2011 | 08:33 pm
نمودج لحمية تساعد على الزيادة في الحجم العضلي . 8 صباحا : 6 بيضات 3 باللأصفر و 3 بدون أصفر + أرز مسلوق في الماء + حليب كامل +خبز كامل + فواكه . 11 صباحا : عصير يحتوي على 3 ملعقات بروتين 90% + خبز كا...
حمية شهرين قبل مباراة كمال الاجسام 16 Jul 2011 | 05:10 pm
حمية شهرين قبل المباراة. 8 صباحا : 6 من أبيض البيض + أرز مسلوق في الماء + خبز كامل + حليب بدون دهن + تفاحة + قهوة بدون سكر . 11 صباحا : 4 من أبيض البيض + أرز مسلوق في الماء + موز ( أو عصير يحتوي على...
أغدية لاعب رياضة كمال الاجسام 16 Jul 2011 | 03:47 am
<img alt="" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAUAAAADcCAIAAACOIe9xAAAgAElEQVR4nOy995ddxZUvzr/x1net975rPc+b8dgeMzbYGIc3NibaHsZhxvN1NtkBsBkMtnEcDEjC5CTAIJTIQbHVQVIrtlIHSa3UrQ7q3H3TOaf2r...
ابطال كمال الاجسام قبل وبعد 4 Jul 2011 | 02:58 pm
روني كولمان قبل بعد 2- أرنولد شوازينجر قبل بعد 3- ناصر السنباطي قبل بعد 4- دينس جيمس قبل بعد
المنشطات 1 Jul 2011 | 07:47 am
تعتبر الستيرويدات فئة من الأدوية التي تتضمًن هرمون التستستيرون أو هرمونات مشتقة منه, و التي تم تصنيعها عبر تعديل تركيب التستستيرون لتخفيف الآثار الأندروجينية و زيادة الآثار البنائية. وكما نعلم أن التس...
منشطات كمال الاجسام 19 Jun 2011 | 11:09 am
anapolon 50 mg dianabol deca-durabolin sustanon trenbolone acetate winstrol
منشطات كمال الاجسام 19 Jun 2011 | 07:09 am
anapolon 50 mg dianabol deca-durabolin sustanon trenbolone acetate winstrol
ازالة دهون البطن (الكرش) 25 May 2011 | 10:52 am
هناك دواء فعال لعلاج دهون البطن الكرش اسمه المشي لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أم...
