Blogspot - samancamsanatos.blogspot.com - Cum Sa Traim Sanatos
General Information:
Latest News:
SURSE SANATOASE DE CALCIU 8 May 2012 | 02:54 pm
Toata lumea are nevoie de calciu pentru functionarea normala a organismului. Asta deja se stie. Aportul de calciu optim insa nu este practic cunoscut. Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda 400-50...
ALIMENTE CARE INTARZIE IMBATRANIREA CREIERULUI 6 May 2012 | 05:37 pm
Consumul de căpşune şi fructe de pădure poate încetini procesul de îmbătrânire a creierului cu până la 2 ani şi jumătate, demonstrează un studiu realizat pe femei. Experţii cred că beneficiile provin ...
PROTEINELE IN DIETA VEGANA 4 May 2012 | 05:27 pm
Cele mai frecvente intrebari care i se pun unui vegan, sunt : De unde iti iei proteinele? Cum stii ca ai consumat destule proteine intr-o zi? Trebuie sa combini proteinele vegetale? Aceste intrebari v...
PROTEINELE IN DIETA VEGANA 4 May 2012 | 01:27 pm
Cele mai frecvente intrebari care i se pun unui vegan, sunt : De unde iti iei proteinele? Cum stii ca ai consumat destule proteine intr-o zi? Trebuie sa combini proteinele vegetale? Aceste intrebari v...
CAT CALCIU SE ABSOARBE DIN ALIMENTE 30 Apr 2012 | 02:41 pm
Sursa alimente Absorbţia de calciu Procentul Rate Fasole, alba 17,0% Broccoli 52,6% Varză de Bruxelles 63,8% Kale 58,8% Gulie 67,0% Muştar verdeaţă 57,8% Suc de portocale, fortificat cu ...
CAT CALCIU SE ABSOARBE DIN ALIMENTE 30 Apr 2012 | 10:41 am
Sursa alimente Absorbţia de calciu Procentul Rate Fasole, alba 17,0% Broccoli 52,6% Varză de Bruxelles 63,8% Kale 58,8% Gulie 67,0% Muştar verdeaţă 57,8% Suc de portocale, fortificat cu ...
DIETE ALIMENTARE BOGATE IN PROTEINE 29 Apr 2012 | 03:31 pm
Dietele bogate in proteine pentru pierderea in greutate, pentru prevenirea bolilor si marirea performantelor sportive au fost foarte mult mediatizate in ultimii ani. Cu toate acestea, aceste diete sun...
INSUFICIENTA RENALA VS PROTEINE 28 Apr 2012 | 03:37 pm
Cand oamenii consuma prea multe proteine, acestea elibereaza o cantitate de azot in sange si de asemenea sunt digerate si metabolizate. Acest lucru pune presiune asupra rinichilor care trebuie sa elim...
DEFICITUL DE IOD, FLUOR SI BOLILE TIROIDIENE 27 Apr 2012 | 01:13 pm
Iodul este necesar pentru buna functionare a glandei tiroide. Pe masura ce corpul uman nu mai produce iod propriu, acesta trebuie sa fie obtinut din dieta alimentara. Iodul este sechestrat in glanda t...
DEFICITUL DE IOD, FLUOR SI BOLILE TIROIDIENE 27 Apr 2012 | 09:13 am
Iodul este necesar pentru buna functionare a glandei tiroide. Pe masura ce corpul uman nu mai produce iod propriu, acesta trebuie sa fie obtinut din dieta alimentara. Iodul este sechestrat in glanda t...
