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Latest News:
Entrevista com a atleta Valine Casagrande 27 Aug 2013 | 08:14 am
A atleta Valine Casagrande, natural de Joinville (SC), faz parte do time de atletas patrocinados pela marca de suplementos MHP. Personal trainer e proprietária de uma academia de musculação, a fisicu...
Tutorial: Nail Art Étnica 26 Aug 2013 | 11:03 pm
Muitas meninas me pedem tutoriais étnicos e pra fechar os meus posts com chave de ouro, resolvi atender aos pedidos. Digo isso porque, depois de anos como colaboradora do byMarina, infelizmente terei...
Tutorial: Como afinar e iluminar o rosto? 26 Aug 2013 | 08:28 am
Oi meninas, hoje temos tutorial em vídeo! Gostaram? Se tiver dúvida é só me escrever!
Once Upon a Time Portraits 26 Aug 2013 | 01:56 am
Se você é fã da série Once Upon a Time, com certeza vai adorar essas ilustrações. O ilustrador americano Adam Osgood fez uma incrível releitura com alguns dos personagens principais do seriado. As il...
Merenguinho Fit 24 Aug 2013 | 08:22 am
Gentem, babem! Eu peguei essa receita no inicio do ano em algum IG que segue dieta dukan, mas só agora testei. ADOREI! É muito fácil de fazer. Ingredientes: 4 claras 6cs de adoçante (uso Tal e Qual...
Paisley 23 Aug 2013 | 08:02 am
Vinda dos anos 70 e inspirada no movimento Hippie da época, a estampa Paisley é tendência para a Primavera 2014, mas ela não é novidade. Há quatro séculos ela foi comum na Índia e era conhecida como C...
CORE. Muito prazer! 22 Aug 2013 | 07:31 am
Como se já não bastasse ouvir ou ler em todos os jornais da importância desse termo, agora temos que ouvir nosso instrutor, personal, professor de Pilates ou de Treinamento Funcional falar sobre o ass...
Marisa apresenta coleção Fitness BOA FORMA 21 Aug 2013 | 08:16 pm
Fui ontem até São Paulo conferir o lançamento da BOA FORMA Marisa, nova linha de fitness da Marisa criada em parceria com a revista BOA FORMA. “O objetivo deste lançamento é unir as marcas BOA FORMA ...
Substitua a refeição de forma eficiente e saudável com o Macrobolic 20 Aug 2013 | 07:17 am
Com os compromissos e a correria do dia a dia nem sempre é possível fazer uma refeição completa e equilibrada. Pensando nisso, a MHP (importada exclusivamente pela Nutri Import), desenvolveu o shake ...
Carga Leve: André Peito de Pombo 19 Aug 2013 | 11:01 pm
Antes de começar o texto, acho justo explicar a ideia do Carga Leve. Carga leve é aquele pesinho que a gente coloca em uma fase de recuperação do treino. Ou no primeiro exercício daquele grupo muscul...
