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对西藏的向往 3 May 2012 | 03:57 am
我没去过西藏，但对西藏充满着无限向往； 向往那里圣洁的雪山、湛蓝的天空、宁静的河谷、奔跑的牦牛……； 西藏，是美丽的、虔诚的、神秘的； 走进西藏，也许会发现理想； 走进西藏，也许能看到天堂； 走进西藏，走进雪山，走进高原； 西藏，你没有城市的喧闹，没有绵延的沃野，却可以让人懂得什么是真的生活； 西藏，可以让你忘记一切，也是深入你灵魂深处的神秘的力量； 西藏，让你的心能容得下宇宙，却...
我们的小家伙 59天了 15 Dec 2011 | 06:50 pm
我家有小宝，今天59天，是一位健健康康，人见人爱，花见花开可耐的男宝宝，爸爸妈妈都期盼我早日长大，因为现在为了小宝，我们都很少出去了，祝愿宝宝永远健健康康，快快乐乐每一天！
户外登山三注意 健身娱乐两不误 14 Dec 2011 | 05:11 pm
登山看似很简单，但是连最简单的上山、下山都是有技巧的。今天为大家找来一些提示，给大家在登山健身时提供一套科学的、能减脂瘦身的登山方法。娱乐健身减肥三不误! 登山属于有氧运动，能使血液中的蛋白增多，增强免疫力，帮助体内的毒素及时排出体外。促进新陈代谢的同时，加快脂肪消耗，因此登山对瘦身塑形有着独特的功效。 上山前热身 上山前，要记得热身。因为开始登山锻炼时，不可马上将运动量加大，必须要...
户外生存技能大全 14 Dec 2011 | 05:06 pm
生火技术 火可以遏制死亡,增添生机。它不仅可以将食物煮熟,而且有更广泛的用途：火苗释放热量产生暖意,会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具,削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。 正常情况下,打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡,防止火柴变潮。火柴万一潮湿,将它放在头发里...
放个舒缓身心年假 四大浪漫目的地之四：土耳其 25 Nov 2011 | 05:58 pm
土耳其濒临地中海与黑海，横跨欧亚两大洲。土耳其因其悠久的历史，美丽的自然地貌和环境，以及兼收并蓄的多元文化，成为世界各地的旅游者向往的地方。 土耳其 推荐玩法： 卡帕多奇亚是土耳其的心脏地带。位于卡帕多奇亚的格莱梅露天博物馆，它是一个包罗了数十座中世纪洞穴教堂的世界遗产。许多教堂的内部都装饰有多彩的宗教景象的壁画。这个奇特地方最著名的是地下城，巨大的隧道 迷宫、洞穴和通道有七八层。36座大大...
放个舒缓身心年假 四大浪漫目的地之三：死海 25 Nov 2011 | 05:33 pm
死海是一个内陆盐湖，水中的高盐分使得这里有非比寻常的浮力，让旱鸭子也可以享受在水面上载浮载沉的乐趣!每年12月至次年2月，这里的温度维持在25℃左右，因此此时是全年最适宜前往死海旅游的时间。 死海 推荐玩法： 流向死海的水源挟带了富含矿物质的、积淀在海岸边的泥土，以及适用于皮肤或关节疾病的、具有极高疗效的疗效泥。因此，毫不费力地在死海上漂浮、用死海泥涂抹皮肤都是人们来到死海的“指定节目”。这...
放个舒缓身心年假 四大浪漫目的地之二：欧洲 25 Nov 2011 | 05:26 pm
11月澳洲的悉尼和墨尔本繁花似锦，既可领略独特的澳洲风情，品尝高端葡萄美酒，也可欣赏烂漫的春天美景，开展奇妙的淘金之旅。 澳洲 推荐玩法： 葡萄酒是澳洲的特产，建议您一定去位于悉尼近郊的猎人谷看看。它是澳洲一个非常著名的葡萄园区，储存了为数不少年份各异的红酒。庄园中的酒屋各有特色，有的在屋中摆满酒瓶，既卖酒，又展示，还有的则直接把巨 大的木酒桶搬入屋内。品完酒后，可以坐着马车阖家观赏猎人谷田...
放个舒缓身心年假 四大浪漫目的地之一：尼泊尔 25 Nov 2011 | 05:19 pm
【导读】11月份正是众多白领选择休年假的时间，不少人选择出门尽情游历一番。我们建议是不妨选择一个可以舒缓身心的目的地，度过一个写意浪漫的旅程。 尼泊尔 推荐理由： 尼泊尔一直都被誉为“神秘国度”，这里茂密的森林，还有无数的雪山，都是非常迷人的美景。每年的11、12月份正是尼泊尔最好的时节，温暖宜人，是享受年假的白领们不可多得的选择。 推荐玩法： 每年的11月份，都是尼泊尔观赏雪山的最佳...
初次去西藏旅游 12条温馨贴士不看后悔 25 Nov 2011 | 04:59 pm
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。 1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴...
家有小宝 名叫天天 19 Nov 2011 | 08:06 pm
俺家小宝宝，11月16日就满月了，满月那天没事，我给他录了一小段视频留作纪念！让小家伙长大后看看自己的样子。
