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Warum Diäten nicht helfen und wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln können, um Fett zu verbrennen 11 Feb 2013 | 03:15 pm
Wenn es darum geht Gewicht zu verlieren, hilft Ihnen nichts mehr als Ihr eigener Stoffwechsel, der auf natürliche Weise Fett verbrennen kann. Viele Diäten zwingen Ihren Stoffwechsel dazu, langsamer.....
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Tipps, wie man den Heißhunger nach Süßem besiegt 11 Feb 2013 | 12:06 pm
Süßigkeiten – diese köstlichen und wunderschönen kleinen Verlockungen, die überall wo man hingeht erhältlich sind. Wir wollen sie und wir müssen sie sofort haben! Die Versuchung lauert überall...
Welche Muskeln werden auf dem Heimtrainer-Fahrrad trainiert? 5 Jan 2013 | 05:35 pm
Das Heimtrainer-Fahrrad bietet nicht nur ein gutes Herz-Kreislauf-Training, sondern aktiviert auch eine Reihe von Gelenken und Muskeln des Unterkörpers. Außerdem ist es auch bei Bodybuilding...
Welche Muskeln werden auf dem Heimtrainer-Fahrrad trainiert? 5 Jan 2013 | 05:35 pm
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Rückentrainer Finnlo Tricon im Test: Stärkt gezielt die Rückenmuskulatur 4 Dec 2012 | 10:49 pm
Der Finnlo Tricon trainiert gezielt die Rückenmuskulatur, und wie man weiß, beugt regelmäßiges Training Schäden an den Bandscheiben vor. Aber nicht nur die Rücken-, sondern auch die Bein- Gesäß-...
Rückentrainer Finnlo Tricon: Gezielt die Rückenmuskulatur stärken 4 Dec 2012 | 10:49 pm
Statistisch leidet heute jeder dritte Deutsche unter haltungsbedingten Rückenschmerzen. Besonders beansprucht werden Arbeitnehmer in Büroberufen, in denen sie den ganzen Tag sitzen müssen und kaum...
Laufband oder Heimtrainer kaufen? 1 Dec 2012 | 03:10 pm
Du willst etwas für deine Gesundheit tun und fragst dich, ob ein Laufband oder ein Heimtrainer die bessere Wahl für dich ist? Dieser Artikel hilft dir dabei, dich zwischen beiden Fitnessgeräten zu...
Laufband oder Heimtrainer kaufen? 1 Dec 2012 | 03:10 pm
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Crosstrainer oder Heimtrainer: Was ist besser? 1 Dec 2012 | 11:04 am
Wenn man ein Fitnessstudio betritt, sieht man genauso viele Menschen auf einem Crosstrainer wie auf einem Heimtrainer. Beide Fitnessgeräte sind also sehr beliebt, die Frage ist: Welches der beiden...
