Dietist - dietist.com - Dietist.com Hälsoportal
General Information:
Latest News:
Pressmeddelande från DRF 10 Jun 2011 | 07:05 am
Tid, pengar och tillgänglighet avgörande för matvanorna Ny svensk kartläggning Svenskarnas matvanor är en starkt bidragande orsak till våra vanligaste sjukdomar; diabetes typ II, hjärt-kärlsjukdom oc...
Bästa metod för viktminskning: 31 Mar 2011 | 11:57 pm
Individanpassad kvalificerad kostrådgivning Socialstyrelsens nya riktlinjer slår fast att välutbildad personal inom hälso- och sjukvården är bäst kvalificerade att bedriva kostbehandling och rådgivni...
Näringämnen för dina ögons skull 12 Mar 2011 | 05:42 am
En del forskning visar att omega 3 fetter skyddar oss mot många olika sjukdomar och det finns också mycket som tyder på att det kan förhindra åldersrelaterade synproblem som tex makuladegeneration. Ba...
Viktigt med järn för att ha energi! 5 Mar 2011 | 12:11 am
{loadposition jarngalleri} Järn är viktig eftersom det ingår i de röda blodkropparna som transporterar syret i kroppen. Vår kropp kan bygga upp en reserv av järn men om man inte äter tillräckligt med...
Glykemiskt index och andra kolhydrattermer 4 Mar 2011 | 07:22 am
Lågt glykemiskt index, GI-metoden, snabba kolhydrater, långsamma kolhydrater och LCHF. Snabba kolhydrater Kolhydrater är ett samlingsnamn för socker, stärkelse och kostfiber. Om ett livsmedel innehå...
Naturligt näringsrikt mellanmål! 18 Jun 2010 | 09:22 pm
Inte alla kolhydratrika livsmedel påverkar kroppen på lika sätt, skillanderna är stora. Det är därför glykemiskt index (GI) finns, för att hjälpa oss att förstå lite mer om hur olika livmedel påverka...
Kolhydratintaget måste individualiseras 14 May 2010 | 12:45 am
Ingen anledning att ändra diabetesrekommendationer Pressmeddelande från DRF - Ät mer fisk, baljväxter och grönsaker! I dagarna presenterades rapporten ”Mat vid diabetes” från Statens Beredning för M...
Barn och vitaminer 13 May 2010 | 11:49 pm
Behöver barn vitamintabletter? Det är lätt att tro att alla barn behöver ta vitamintillskott för att få i sig tillräckligt med vitaminer, i alla fall om man ska tro företagen som marknadsför produkte...
Drycker 13 Feb 2010 | 03:47 am
Ibland onödigt mycket kalorier! Många dricker upp nästan mer kalorier än vad de äter. Att byta ut sin dryck kan vara ett enkelt sätt att minska på mängden kalorier. Dricka innehåller också kalorier...
Om ketchup 13 Feb 2010 | 03:05 am
En oskyldigt dömd syndabock. Dietist Jaroslava tycker att de flesta bör få äta ketchup varje dag! Ketchupen innehåller cancerskyddande ämnen och mängden socker som många har tagit fasta vid, är allt...
