Dietomedica - dietomedica.pl - Dietomedica - poradnia dietetyczna w Warszawie, odchudzanie, dietetyk
General Information:
Latest News:
Kapsaicyna – składnik papryki który pomaga w odchudzaniu 15 Jul 2013 | 05:12 pm
Czerwona papryka spożywana rano na śniadanie, zmniejsza apetyt w ciągu dnia. To zasługa zawartego w papryce składnika o nazwie kapsaicyna. To ona nadaje ostry, piekący smak papryczce chili i powoduje...
Masło vs margaryna. Co wybrać? 8 May 2013 | 04:11 pm
Polacy spożywają bardzo dużo tłuszczu zwierzęcego: masła, kiełbasy, parówek, kaszanki, kotletów… To bardzo niedobrze, ponieważ wyniki badań wykazały, że kwasy tłuszczowe nasycone (tłuszcze zwierzęce) ...
Kontrowersyjne odchudzanie z tasiemcem – odcinek Pytanie Na Śniadanie TVP 13 Feb 2013 | 02:07 am
Chyba żadna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów nie jest tak kontrowersyjna,jak połknięcie TASIEMCA. Pasożyt rozwija się w jelicie człowieka, a jego ciało może osiągnąć od kilku do kilkunastu metrów ...
Tłusty czwartek – sprawdź ile kalorii mają pączki, faworki i bułki! 6 Feb 2013 | 08:48 pm
Tłusty czwartek to wyjątkowy dzień w roku, kiedy możemy sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa – ale zróbmy to rozważnie! Wybierzmy „mniejsze zło”, czyli te słodkości, które mają mniej kalorii i tłuszc...
Jajka – źródło pełnowartościowego białka 2 Jan 2013 | 08:47 pm
Powszechnie uważa się, że jedzenie jajek jest niebezpieczne dla naczyń krwionośnych. Nie wierzmy w ten mit! Naukowcy twierdzą, że osoby z prawidłową gospodarką lipidową mogą jeść jajka nawet codzienni...
Najczęstsze błędy popełniane podczas odchudzania się 10 Dec 2012 | 08:52 pm
Osoby odchudzające się często próbują wielu różnych sposobów, aby tylko zrzucić zbędne kilogramy. Niektóre z nich mogą być ryzykowne i niebezpieczne dla zdrowia. Przedstawiamy najczęstsze błędy, popeł...
Co jeść aby mieć zdrowe włosy i paznokcie? 14 Nov 2012 | 08:22 pm
Gęste, lśniące włosy i mocne paznokcie to pragnienie każdej kobiety – to dzięki nim czujemy się piękne. Na stan włosów i paznokci wpływa wiele czynników. Jednym z ważniejszych i zarazem tym, na który...
Por – kopalnia zdrowia 8 Oct 2012 | 06:09 pm
Por przez długie wieki był traktowany jako pokarm dla ubogich. Dopiero na początku XX w. trafił do wykwintnej kuchni francuskiej i zyskał szerokie grono wielbicieli. W polskiej kuchni warzywo to jest ...
10 powodów, dla których warto jeść ryby… 20 Sep 2012 | 04:14 pm
Ryby coraz rzadziej goszczą na naszych talerzach. Powoli zanika tradycja rybnych postnych piątków, a jeżeli już wybieramy się do sklepu rybnego to decydujemy się na paluszki, które z prawdziwą rybą ni...
Sałatka hawajska z kurczakiem – lekki i sycący obiad 9 Sep 2012 | 04:18 pm
Lekka, sycąca i błyskawiczna sałatka nadająca się do jedzenia solo, jak również z dodatkiem ryżu. Składniki na 1 porcję: garść rukoli lub parę liści dowolnej sałaty (może być gotowa mieszanka sałat) 1...
