Efcom - efcom.com.br
General Information:
Latest News:
Ginástica Laboral ajuda a promover consciência corporal e cuidados com a saúde 27 Aug 2013 | 04:00 pm
Uma das estratégias das empresas para promover a saúde dos funcionários e evitar afastamentos causados pelas doenças do ofício está em promover a ginástica laboral durante alguns minutos ao longo do e...
Alta performance no Ciclismo Indoor: existe, sim 26 Aug 2013 | 11:00 pm
Diferenças fisiológicas e o uso da tecnologia interferem no atleta de alto nível no ciclismo indoor, além dos métodos de treinamentos, que diminuem, cada vez mais, as melhores marcas – o que resta é e...
“Exercício é como remédio”, diz médico sobre prevenção de doenças 26 Aug 2013 | 08:00 pm
Estimular a mudança de hábitos dos pacientes é foco de médicos das mais variadas especialidades.
Terapeuta cria método de emagrecimento baseado nas emoções 26 Aug 2013 | 04:00 pm
Técnica está disponível em workshops mensais em São Paulo e online em um blog.
Atletas se deixam levar por marketing e fazem uso impróprio de suplemento 25 Aug 2013 | 04:00 pm
Médicos e nutricionistas são orientados para fazer avaliação e prescrição nutricional dos suplementos, mas poucos os procuram para receber orientações.
Cuidado com o jejum antes dos exercícios físicos 25 Aug 2013 | 08:00 am
Não é muito difícil alguém dizer que acorda e vai para academia sem tomar café da manhã, ou que depois de um dia de trabalho vai praticar exercícios sem comer nada. Isso geralmente acontece por falta ...
Trekking poles ajudam na subida e na descida: saiba como usá-los 24 Aug 2013 | 04:00 pm
Saber usar o trekking pole em descidas ajuda a ganhar velocidade.
Como a atividade física melhora o sono 24 Aug 2013 | 08:00 am
A resposta da boa noite de sono ao exercício é mais demorada e complicada do que muitos acreditavam, aponta estudo.
Substâncias de embalagens de alimentos aumentam riscos de obesidade e diabetes 24 Aug 2013 | 12:00 am
Em dois estudos, o Ftalato estava ligado à resistência à insulina, enquanto que e bisfenol A (BPA), à obesidade e à maior circunferência da cintura.
Vinho tinto barra o efeito dos exercícios 23 Aug 2013 | 08:00 pm
A constatação foi feita por pesquisadores da Dinamarca após experimento com idosos. Conhecido pelo efeito antienvelhecimento, o antioxidante presente na bebida pode, por exemplo, conter o controle da ...
