Eigenkracht - eigenkracht.nl
General Information:
Latest News:
Rennen voor je leven… 27 Aug 2013 | 03:00 am
Om mensen in beweging te krijgen wordt naar steeds ‘motiverender methoden’ gezocht. De stappenteller, ook wel bekend als de pedometer, haalt het niet meer, volgens een aantal hippe ontwerpers van game...
Veiligheidswaarschuwing voor afvallers en sporters: slik geen Dexaprine 16 Aug 2013 | 03:00 am
De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA) waarschuwt consumenten voor afslankpillen met de naam Dexaprine en adviseert hen direct met het middel te stoppen. Dexaprine is een product dat wordt ...
Terug naar de basis 12 Aug 2013 | 03:00 am
In onze van informatie topzwaar geworden samenleving gaat een mens soms zo gebukt, dat hij/zij een grote behoefte voelt om af en toe even terug te gaan naar de basis. Een hele verstandige ‘move’, natu...
Fit en vet kan dat? 1 Aug 2013 | 03:00 am
Deze keer hebben we goed nieuws voor de fitnesser die het maar niet lukt om de laatste paar kilo’s weg te werken. De BMI blijkt minder heilig dan gedacht, want iemand met een beetje overgewicht is nie...
Insanity Training: het is pure waanzin 23 Jul 2013 | 03:00 am
Op de winkelkanalen raast de infomercial dagelijks veelvuldig voorbij. ‘Insanity’ ronkt het spotje, is dé workoutsensatie en het ‘zwaarste programma ooit’ op dvd. Deze workout levert je, volgens beden...
Met kennis aan de keukentafel 18 Jul 2013 | 03:00 am
Voeding is een populair maar lastig onderwerp. Wat het algemene publiek weet over voeding lijkt uit de bladen, de dieetboeken, de televisieprogramma’s over obesitas en van internet te komen. Dat zijn ...
Eiwitdieet maakt slanker bij meer maaltijden per dag 12 Jul 2013 | 03:00 am
Als je vet wilt verliezen, dan werkt een eiwitrijk dieet subiet. Een eiwitrijk dieet is één van de dingen die deze website met een gerust hart naar voren schuift als alternatief voor obscure, en mogel...
Slenter jezelf gezonder 3 Jul 2013 | 03:00 am
De Nederlandse Norm Gezond Bewegen, de Fitnorm, de Combinorm, er zijn voldoende richtlijnen beschikbaar om vast te stellen of je voldoende beweegt om je gezondheid en fitheid te verbeteren. Verbindend...
Geen berg te hoog 27 Jun 2013 | 03:00 am
Je hebt een berg gegeten en dat is aan je lijf gaan hangen. Zo gaat dat met stevig doorhappen. Nu wil je afslanken, want flink wat kilo’s extra met je mee torsen is ronduit vermoeiend. Maar moet je da...
Vechten met voeding & vocht 20 Jun 2013 | 03:00 am
Bijna alle vechtsporten op wedstrijdniveau hanteren een gewichtsklassensysteem. Dat is wel zo eerlijk, want een oud spreekwoord in boksen zegt ‘Een goeie grote wint altijd van een goeie kleine’. Op de...
