Ejerciciosenelembarazo - ejerciciosenelembarazo.com
General Information:
Latest News:
Ejercicios de Relajación en el Embarazo 23 Jul 2010 | 07:00 pm
Hay múltiples técnicas de relajación que toda embarazada puede usar. Los beneficios se ven cuando el embarazo alcansa los 6 meses y ya haz alcanzado cierto grado de habilidad en cuestiones de relajaci...
Ejercicios para Levantar el Busto 22 Jul 2010 | 07:00 pm
Antes de quedar embarazada, durante los meses de embarazo y luego del parto, es bueno que realices ejercicios para fortalecer tu busto para evitar lo más posible su caída una vez que termines la etapa...
Ejercicios para las Cervicales 21 Jul 2010 | 07:00 pm
Ahora que estás embarazada y hasta tiempo después del parto notarás que habrá días en que te molesten las cervicales. Para evitarlo y fortalecerlos, incluye estos ejercicios en tu rutina diaria y nota...
Hemorroides en el Embarazo 20 Jul 2010 | 07:00 pm
Algunas de las cosas que puedes hacer para evitar la aparición de hemorroides están totalmente a tu alcance. Si tienes tendencia a que se te formen, aquí tienes algunos consejos de salud que puedes se...
Menus Saludables durante el Embarazo 19 Jul 2010 | 07:00 pm
Durante el embarazo es muy importante mantener una alimentación sana y variada para poder asi consumir todos los nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo en condiciones y contribuir con el b...
Ejercicios de Relajación en la Bañera 16 Jul 2010 | 07:00 pm
Una de las cosas que cualquier embarazada tiene que gozar es de los meses en los que puede cuidarse, mimarse y gozar del amor que la rodea y que ella misma puede enviar a sus seres queridos y especial...
Celulitis en el Embarazo 15 Jul 2010 | 07:00 pm
Aunque hay hombres que también la padecen, la celulitis es un problema específicamente femenino. El desequilibrio entre los procesos de acumulación (lipogénesis) y eliminación de grasas (lipolisis) co...
Video Posturas de Relajación con Yoga para Embarazadas 14 Jul 2010 | 07:00 pm
Con este video podrás aprender algunas posturas de yoga que te ayudarán a relajar tu cuerpo ahora que estás embarazada. Algunas posturas requieren que hagas algunos esfuerzos de equilibrio. Te lo digo...
Hinchazón de Pies 13 Jul 2010 | 07:00 pm
La hinchazón de pies, tobillos y piernas son edemas que ocurren cuando se acumula mucho líquido en los tejidos. Durante el embarazo, llega a ser normal tener cierto grado de hinchazón, pues los cambio...
Tu Embarazo en Verano 12 Jul 2010 | 07:00 pm
Parece ser que el verano es una de las mejores épocas del año para estar embarazada. Usar ropa cómoda, salir a hacer ejercicio al aire libre, gozar del sol y de la playa, son algunas de cosas que pode...
