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En busca de marcar los pectorales 30 Nov -0001 | 12:00 am
Si tienes como uno de tus objetivos a corto plazo tener unos pectorales bien marcados, entonces esta es tu oportunidad de hacer esto realidad, gracias a la ayuda de un campeón de culturismo...
Piernas perfectas con steps 30 Nov -0001 | 12:00 am
Las mujeres siempre han buscado lucir una gran figura, y en especial, lo que más les gusta trabajar son sus piernas, por tal motivo, con la idea de ayudarlas en esto, acá dejaremos una rutina con step...
Secretos para perder grasas 30 Nov -0001 | 12:00 am
Uno de los primeros secretos para perder grasas es el seguir una dieta de mantenimiento de forma totalmente constante para que puedas lograr tu objetivo de una forma segura sin obtener el tan famoso “...
Fortaleciendo la zona lumbar 30 Nov -0001 | 12:00 am
El ser humano tiene muchas complicaciones en la zona lumbar, ya que la espalda se muestra como la articulación más compleja de nuestro cuerpo, por lo que se debe tener un especial cuidado con esta zon...
El boxeo como aleado para adelgazar 30 Nov -0001 | 12:00 am
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Muchas veces hemos padecido de dolores de cuello y espalda, y los culpables de estos son las contracturas, las cuales son acortamientos involuntarios y persistentes de las fibras musculares...
Tonificando los gluteos en casa 30 Nov -0001 | 12:00 am
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Adelgazando en quince minutos 30 Nov -0001 | 12:00 am
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En busca del bienestar femenino 30 Nov -0001 | 12:00 am
Cuando las mujeres están en la búsqueda de bienestar, que mejor que hacer ejercicios, por lo cual, en este artículo te dejamos una rutina para mejorar en todos los aspectos de tu vida...
