Evitalehti - evitalehti.fi - Olivia-lehti
General Information:
Latest News:
Evita-naisten arkivinkit 18 Jun 2013 | 06:05 pm
Evita-lehdessä haastatellut naiset kertovat, kuinka helpottavat arkeaan. Kiti Kokkonen: Näen kaaoksen hyvät puolet ”Helpotan arkeani pitämällä yllä kaaoksen ja rauhan tasapainoa. Tarvitsen molemp...
Ruoka-aineita, joilla iho hehkuu 29 May 2013 | 11:25 am
Jos haluat kauniin ja hehkuvan ihon, kasaa näitä ruoka-aineita lautasellesi päivittäin. 1. Pellavaöljyssä on runsaasti omega-3- sekä omega-6-rasvahappoja, jotka lisäävät ihon kosteutta ja vähentäv...
Seksiä aktivoivia ruokia 27 May 2013 | 11:15 am
Seksihalua voi aktivoida jo ruokapöydässä. Nämä ruoka-aineet tehoavat parhaiten. 1. Saksanpähkinässä on mieltä virkistäviä fenoleja, rasvahappoja ja antioksidantteja kuten E-vitamiinia. Sen sisältämä...
5 syytä: Miksi en laihdu? 24 May 2013 | 05:51 pm
Jos et yrityksistä huolimatta laihdu, tarkista, voisiko syynä olla jokin viidestä tyypillisestä syystä. 1. Et laihdu, koska syöt kevyttuotteita tai liian vähän proteiinia Tunnista oireet: Oletko ...
Miten saat tarpeeksi proteiinia? 24 May 2013 | 05:34 pm
Jokaisella aterialla tulisi syödä vähintään 15 grammaa proteiinia. Näillä helpoilla vinkeillä lisäät proteiinia lounaaseen. 1. Raejuusto Pidä aina jääkaapissa raejuustoa. Se on kevyttä ja vähäkal...
7 älyruokaa 24 May 2013 | 03:30 pm
Oikea ruoka, fiksumpi pää. Näillä ruuilla virkistät ajatteluasi ja muistiasi. 1. Munankeltuainen sisältää koliinia, joka on aivosolujen rakennusosa. Se parantaa muistia, ajattelua ja oppimista. Ka...
Kehoa puhdistavaa ruokaa 24 May 2013 | 02:44 pm
Nämä ruoka-aineet puhdistavat kehoa ja vahvistavat maksan, munuaisten ja suolen toimintaa. 1. Siitakkeessa ja muissa lääkinnällisissä sienissä, kuten pakurikäävässä, on bioaktiivisia aineita, jotk...
Näin puet puolihameen romanttisesti 20 May 2013 | 03:48 am
Romanttinen kokonaisuus saa terästystä kirkkaankeltaisesta jakusta. Tämä jakkumalli sopii erityisen hyvin pienirintaiselle, koska trendikkäät röyhelöt tuovat yläosaan volyymia. Vaaleat mokkakengät vii...
Vahvat ja kauniit kynnet 19 May 2013 | 04:27 pm
Muutama lisäminuutti käsien hoidossa näkyy ja tuloksena ovat kauniit kynnet. Katso vinkit. Hellä lakanpoisto Kynsilakanpoistopyyhkeissä on kynsiä vahvistavaa risiiniöljyä, eukalyptusöljyä ja E-vi...
Voita Henri Lloydin raitapaita! 14 May 2013 | 03:13 pm
Kerro, mistä Evita-lehden 6/13 jutusta sait eniten hyötyä ja millä tavalla. Arvomme kaikkien vastanneiden kesken kolme Henri Lloydin raidallista, venepääntiellistä Fabiola ¾ sleeve top -paitaa. Kanga...
