Fitlife - fitlife.co.il - חיים בכושר
General Information:
Latest News:
כמה קלוריות יש באפרסק? 25 Aug 2013 | 09:31 pm
רוצים לדעת כמה קלוריות יש באפרסק? להלן מידע אודות הערך הקלורי של אפרסקים במגוון של צורות וגדלים. קלוריות באפרסק טרי 100 גרם אפרסק טרי : 39 קלוריות. 1 כוס חתיכות אפרסק (154 גרם): 60 קלוריות. 1 אפרסק קט...
כמה קלוריות יש באייס קפה? 21 Aug 2013 | 01:45 pm
לחובבי האייס קפה ולמבצעי דיאטה שחוששים שכמות הקלוריות שבאייס קפה תהרוס להם את הדיאטה. כמות הקלוריות בכוס אייס קפה יכולה להשתנות באופן משמעותי בין אם אתם בוחרי באייס קפה בגירסת דיאט ובין אם אתם מכינים ...
כמה קלוריות יש במנגו? 21 Aug 2013 | 12:34 am
מידע אודות הערכים הקלוריים שבפרי המנגו. מבצעים דיאטה? חוששים מכמות הקלוריות שבמנגו? כל המידע על כמות הקלוריות במידות וצורות שונות של מנגו. ב-100 גרם מנגו טרי יש 65 קלוריות. כמות הקלוריות במנגו אחד במנ...
כמה קלוריות יש במלפפון? 19 Aug 2013 | 12:45 pm
לחובבי המלפפונים להלן כמות הקלוריות במלפפונים במידות ומשקלים שונים: משקלי מלפפונים טריים: משקלי מלפפונים בלי קליפה (משקל ליחידה אחת) 1 מלפפון בלי קליפה בגודל קטן = 49 גרם. 1 מלפפון בלי קליפה בגודל בינ...
תרגיל לחיזוק שרירי הבטן 15 Aug 2013 | 12:31 pm
הנושא של חיזוק שרירי ליבת הגוף הוא בין הנושאים הפופולאריים כיום. כולם מדברים על חיזוק שרירי הליבה כאמצעי לשפר את היכולת לבצע מטלות יום יומיות וככלי טיפולי במקרים של כאבי גב תחתון. במחקר מעניין בדקו חו...
כמה קלוריות יש בפיצה? 11 Aug 2013 | 05:24 pm
להלן מידע אודות כמות הקלוריות בפיצות שונות. חשוב להבין כי אופן ההכנה עשוי להשתנות באופן משמעותי מפיצה ולפיצה ולכן גם כמות הקלוריות בפיצה איננה יכולה להיות מדוייקת ולהתאים לכל פיצה ופיצה. ערכים קלוריים...
כמה קלוריות יש בלחם 9 Aug 2013 | 10:21 am
להלן מידע אודות הערכים התזונתיים שבלחם (מקור המידע: דיווחי היצרנים). הערכים בטבלה מצויינים עבור לחם במשקל של 100 גרם והם מסודרים לפי סדר עולה של שם תוצרת הלחם. קלוריות וערך תזונתי של סוגי לחמים שונים ...
כמה קלוריות יש בפרוסת לחם? 8 Aug 2013 | 01:48 am
להלן מידע אודות הערך הקלורי שבפרוסת לחם אחת. המידע המובא להלן נלקח מנתוני המידע התזונתי במוצרים השונים. פרוסת לחם לבן (לחם רגיל) – 75 קלוריות. פרוסת לחם שחור / לחם אחיד – 75 קלוריות. פרוסת לחם מלא (חי...
כמה קלוריות יש בבננה? 6 Aug 2013 | 05:43 pm
כמות הקלוריות בבננה טרייה 100 גרם בננה = 89 קלוריות. 1 כוס מחית בננות (225 גרם) = 200 קלוריות. 1 כוס חתיכות בננה (150 גרם) = 134 קלוריות. 1 בננה מאוד קטנה (81 גרם, פחות מ15 סנטימטר אורך) = 72 קלוריו...
כמה קלוריות יש באבטיח? 6 Aug 2013 | 02:45 am
מידות, משקלים ומידע על כמות המזון שבאבטיח החלק האכיל ב-1 אבטיח בגודל בינוני שוקל 4 קילו ו-518 גרם. משקל החלק האכיל של פלח אבטיח/פרוסת אבטיח הוא כ286 גרם (כ1/16 מאבטיח שלם). כמות החומר שאינו אכיל באבטי...
