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Latest News:
Wenn Fette, dann möglichst pflanzlich! 26 Aug 2013 | 01:29 am
Obst und Nüsse gehören zu einer gesunden Ernährung Unsere Ernährung hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit. Besonders auf die Herz-Kreislauferkrankungen. Dies kann auch Prof. Dr. Dr. Karin M...
Effektive Hilfe bei Achillessehnenentzündung 7 Aug 2013 | 04:35 pm
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE Nicht immer helfen herkömmliche Therapiemethoden. Foto: ARts/fotolia Eine Achillodynie ...
Krafttraining ist für Erhalt und Verbesserung der Fitness notwendig 18 Jul 2013 | 04:14 pm
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE Kraft- und Koordination sind für eine gute Fitness notwendig. Schön ausgebildete Muskeln sehen nicht nur sexy aus, sondern sind ihrer eigentlic...
Zuviel Training schadet der Gesundheit 14 Jul 2013 | 04:22 pm
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE Je härter das Training – je größer das Ruhebedürfnis Fotolia/Yanlev Wie der Leistungssportler sollte auch der Fitness-Sportler auf ausreichende...
Mit regelmäßigem Training bis ins hohe Alter gesund bleiben 9 Jul 2013 | 04:50 pm
Normal 0 21 false false false DE X-NONE X-NONE Den “inneren Schweinehund”, der es lieber gemütlich angehen lässt, gilt es beim Training zu überlisten. „Lieber moppelig und fit als schlank u...
Tütensalate enthalten zu viele Keime 21 Jun 2013 | 05:23 pm
Gerade im Sommer schmeckt ein knackiger Salat besonders gut. Häufig fehlt jedoch die Zeit, die einzelnen Zutaten dazu einzukaufen und den Salat selbst anzurichten. Dann [Weiterlesen...] The post Tüte...
Nur wenige Fahrradschlösser sind sicher 17 Jun 2013 | 04:46 pm
Fahrradfahrer aufgepasst! Nur wenige Fahrradschlösser entsprechen nicht die an sie gestellten Erwartungen. Selbst teure Fahrradschlösser können schnell „geknackt“ werden. Das ist das Ergebnis einer St...
„Open-Window-Phänomen“ öffnet Viren Tür und Tor 11 Jun 2013 | 07:50 pm
Sport ist gesund. Diese These trifft mit Sicherheit für den Breitensport zu. Führt man jedoch seinen Körper stets an seine Grenzen gilt diese Behauptung schon nicht mehr uneingeschränkt. Sportliche Ex...
Gesundheitsschäden durch zuviel Salz in den Lebensmitteln 24 Apr 2013 | 04:22 pm
In einem interessanten Beitrag im Magazin des Kölner Stadtanzeigers wurde auf die gesundheitlichen Gefahren von zu hohem Salzkonsum hingewiesen. Allein in Deutschland läge demnach der [Weiterlesen...]...
Der Body-Mass-Index steht in der Kritik 13 Mar 2013 | 03:36 pm
Hielten sich früher Gesundheitsbewusste an den Richtwerten des Body-Mass-Index, so können sie diese nach den Ergebnissen einer Studie von Medizinern der Münchener Ludwig-Maximilians-Universität getro...
