Gezond-lichaam - gezond-lichaam.nl
General Information:
Latest News:
Kettlebell training 1 Jul 2013 | 07:15 pm
Ik heb de laatste maanden zeer goede ervaring met Kettlebell training. Een Kettlebell kost ongeveer 10,- per stuk en ik adviseer vrouwen er 2 te kopen van 5 kilo. Training met de Kettlebell werkt perf...
Tip tegen last onderrug 23 Apr 2011 | 01:14 am
Iedereen kent het wel. Je hebt last van je onderrug. Het voelt hard aan en de pijn zeurt. Alsof de plek boven je billen verzuurd is. En feitelijk is dat ook zo. Ik heb een prima tip om de boel daar le...
Tip tegen eelt op je voeten 23 Apr 2011 | 01:09 am
Heb je behoorlijk eelt op je voeten, maak dan een laauw badje en mix daar Biotex doorheen. Je weet wel, dat lekker geurend wasmiddel. Gebruik dan de handwasversie. Die is droog. Gooi dit door het warm...
Beauty hotel arrangement, heerlijk! 14 Nov 2010 | 07:58 am
Ben je echt even toe aan een vakantie en ontspanning in een andere omgeving? Een uitje waarvan je echt uitgerust terugkomt en het idee hebt dat je een week bent weggeweest, maar je hebt het geld niet ...
Tip tegen bloedlip kind 13 Nov 2010 | 11:38 am
Elke ouder kent het. Je kindje heeft een tand door de lip en is overstuur. Het bloed behoorlijk en zie dat maar eens te stoppen. Toch is er een remedie en een heel simpele. Eentje waarvoor je niet naa...
Fysiek ouder worden bij vrouwen 11 Sep 2010 | 01:08 am
Mannen worden mooier oud, zeggen ze. En vaak is dat ook zo. Jammer, voor ons, vrouwen. Maar er is ook goed nieuws! Een vrouw verliest vanaf haar twintigste 2% van haar fysieke kracht per tien jaar. Ma...
Bruine benen krijgen 11 Sep 2010 | 01:05 am
Bruinen benen krijgen is zo lastig. Je ligt in de zon en ze blijven wit. Dit komt omdat je benen minder melanine bevatten. En dit komt weer omdat de lichaamsdelen die het meeste blootstelling aan de z...
Tandplak verwijderen 11 Sep 2010 | 12:36 am
Ik heb al sinds mijn tienerjaren last van tandplak en dan is het altijd de vraag hoe te verwijderen? Allereerst natuurlijk regelmatig naar de tandarts gaan en het laten schoonmaken, met telkens het ad...
Beginnen met hardlopen 7 Aug 2010 | 09:53 am
Mensen die nooit echt hebben hardgelopen of getrimd kennen het. Na enkele minuten ben je uitgeteld en je gaat stilstaan of zitten. Beginnen met hardlopen is zwaar en uitputtend. Je hart zit in je keel...
Je lichaam is je tempel 7 Aug 2010 | 09:48 am
Woon jij wel in je lichaam of ‘werk je er alleen mee? Je lichaam is je tempel en woon er daarom in! Zorg dat je altijd met een deel van je gedachten ‘in je lichaam’ bent. Voel het binnenste van je lic...
