Ghyoom - ghyoom.com - شبكة غيوم الثقافية
General Information:
Latest News:
فوائد البروكلي 9 Jul 2013 | 10:14 am
البروكلي أو كما يطلق عليه البعض القرنبيط الأخضر هو واحد من أهم الخضروات في العالم، وقد أجمع الباحثون أن له فوائد كبيرة في علاج كثير من الأمراض كالقولون والقلب وغيرها من الأمراض.
فوائد البيض 9 Jul 2013 | 10:11 am
يعتبر البيض غذاءً كاملاً، لاحتوائه على البروتين والدهن والفيتامينات والهرمونات والأملاح المعدنية وهيدرات الكربون، لذا فإن تناول بيضتين في الصباح يكفيان لإعطاء الجسم حاجته من البروتين والفيتامينات وهذا...
رجيم رمضان ،، ينقص 15 كيلو بالشهر 8 Jul 2013 | 12:41 pm
يعاني الكثير من زيادة الوزن وخصوصا في شهر رمضان المبارك على الرغم اننا نصوم عن الطعام فترة النهار الا ان هناك زيادة في الوزن ، وفي هذا المقال نعرض لكي برنامج يومي منظم لرجيم صحي في شهر رمضان
نصائح نسائية لعلاقة حميمية 8 Jul 2013 | 12:35 pm
نصائح نسائية لعلاقة حميمية. خمس نقاط اهتمي بها عزيزتي الزوجة لتتحصلي على متعة وعلى رضى الزوج،، من الأساسيات المهمة أن تعرف الزوجة مدى حدود ورغبات الزوج في العلاقة الحميمة، وليس عيباً أن تناقشيه في هذا...
تبييض الركب و الاكواع و الابط 8 Jul 2013 | 12:22 pm
سيدتي نقدم لكي اسهل خلطات لتبييض الركب و الاكواع و الابط، ثلاث وصفات سهله ومجربه
ماسك الفراولة و الليمون لبشرة نضره 8 Jul 2013 | 12:17 pm
ماسك الفراولة والليمون يعمل على شد وترطيب البشره وتنظيفها وعلاج البثور وحب الشباب ويعيد للبشره نظارتها، المكونات سهله والطريقة بسيطه
خلطات طبيعيه لتكبير الصدر 30 Jun 2013 | 09:39 am
يعتبر الصدر من المفاتن الأكثر أنوثة في جسم المرأة، الذي يلفت إليها الأنظار، والذي يحدد لها خياراتها في الثياب التي تود إرتداءها، مع العلم أنّ هناك طرق طبيعيّة تساعد على تكبير حجم الصدر
تكبير الصدر طبيعياً 30 Jun 2013 | 09:31 am
في حين أنّ قوام المرأة جزءٌ لا يتجزّأ من جاذبيّتها وأنوثتها، تشكو العديد من السيدات من مشكلة الصدر الصغير، الأمر الذي يشكّل لديهنّ هاجساً يسعين للتخلّص منه في مختلف الطرق
نصائح مفيدة ومريحة حول نوم الحامل 29 Jun 2013 | 09:47 am
يمكن لنوم الحامل احيانا ان يكون غير كافيا ويسبب مشكلة, بسبب مجموعة متنوعة من الاسباب. ومع ذلك، هذا لا يعني ان عليك ان تتخلي عن النوم الجيد اثناء فترة الحمل. نورد هنا بعض النصائح المفيدة التي سوف تساعد...
العقم عند النساء ، الاعراض والعلاج والوقاية 29 Jun 2013 | 09:36 am
العقم عند النساء او العقم عند الرجال ، او عند كليهما، هو حالة منتشرة يعاني منها، وفق التقديرات، نحو 15% من الازواج. يجري تعريف العقم على انه عدم النجاح بتحقيق الحمل، رغم محاولة ذلك من خلال ممارسة النك...
