Giantpt - giantpt.com
General Information:
Latest News:
Fitness Trainingsschema 4 Dagen – 01 23 Aug 2013 | 01:00 pm
Wanneer je wat langer traint en de tijd hebt om vier dagen per week te trainen, dan is dit fitness trainingsschema een perfect schema voor jou. Volgens dit schema train je vier dagen per week, liefst...
Hoe Leer Ik Mezelf Goed Optrekken? 27 Jul 2013 | 07:56 pm
Jezelf optrekken met je handpalmen naar voren wijzend – pullups – is één van de beste oefeningen die je kunt doen om je rugspieren te trainen en die mooie V vorm in je rug te krijgen. De meeste mense...
Omega 3 Vetzuren: Gezondheidsvoordelen van Vis en Visolie 4 Jul 2013 | 05:36 pm
Over Omega 3 vetzuren en visoliesupplementen wordt heel veel geschreven, maar misschien weet je nog niet waarom je ze nodig hebt en hoe je ze in je voedingspatroon kunt opnemen. Verse zalm: perfecte ...
Open Limburgse Kampioenschappen 2014 (Persbericht) 27 Jun 2013 | 06:36 pm
Zaterdag 29 maart 2014 worden er in Congrescentrum Het Forum in Roermond de Open Limburgse Kampioenschappen Bodybuilding en Fitness 2014 georganiseerd. De organisatie ligt in handen van Spierenmagazi...
Het Paleo Dieet: de Definitieve Gids 4 Jun 2013 | 07:16 pm
Het Paleo dieet is de manier waarop wij aten toen de mens pas bestond, toen we nog holbewoners waren. Deze manier van eten staat dan ook wel bekend als het caveman diet oftewel het holbewonerdieet. Mi...
Hoeveel van Welke Voeding Moet Ik Eten? Macronutriënten Uitgelegd 21 May 2013 | 07:26 pm
Een probleem waar je mee zit wanneer je wilt afvallen, of juist wilt aankomen, is hoeveel je van welke voeding mag eten. Het berekenen van het aantal calorieën dat je per dag moet eten om af te vallen...
Hoeveel van Welke Voeding Moet Ik Eten? Macronutriënten Uitgelegd 21 May 2013 | 07:26 pm
Een probleem waar je mee zit wanneer je wilt afvallen, of juist wilt aankomen, is hoeveel je van welke voeding mag eten. Het berekenen van het aantal calorieën dat je per dag moet eten om af te vallen...
Uitslagen Open Limburgse Kampioenschappen 2013 18 Apr 2013 | 11:20 pm
Na de wedstrijd in 2006 met succes georganiseerd te hebben heeft Frenk Degener de Open Limburgse Kampioenschappen weer nieuw leven ingeblazen, en hoe: 60 deelnemers uit Nederland en België stonden op ...
Uitslagen Open Limburgse Kampioenschappen 2013 18 Apr 2013 | 11:20 pm
Na de wedstrijd in 2006 met succes georganiseerd te hebben heeft Frenk Degener de Open Limburgse Kampioenschappen weer nieuw leven ingeblazen, en hoe: 60 deelnemers uit Nederland en België stonden op ...
NBPF Nieuwsbrief 2013-04 15 Apr 2013 | 06:20 pm
Beste vrienden, Walter’s Open Holland Cup 12 mei 2013 en 1e Fitness Introductie Dag We gaan op volle kracht vooruit, in het voorbereiden van de Open Holland Cup 2013, welke plaatsvindt in het Nieuwe N...
