Greycupfestival2010 - greycupfestival2010.com - 黒の女教師の人気の秘密とは？？
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母親の黒の女教師 9 Jul 2013 | 04:28 am
皆さん、こんにちは 一週間前からこっそりスタイルUPレッグを 愛用中です。 そのうち、バレるだろーけど。 母親に 「太ったんじゃない？」 って言われて・・・ 体重計乗ったら、増えてました。 ってことで、まずは１０キロ痩せようとお試しです＾＾ みんなにこっそり午後から汗をかき、 買い物などのお出かけは自転車でー。 うち、マンションなんだけど、上の階の人が、最近 仕事を辞めたのか毎日いる...
かおるの黒の女教師 7 Jul 2013 | 02:53 pm
おれは運動が苦手でした。 シェイプアップには 食事と運動をバランスよくとることが大切ですよね。 解ってはいても、なかなか運動は続かない。 運動しなくては！と思うと、億劫になってしまう・・・ では、運動が億劫にならない為にはどうしたらいいか？ おれはシェイプアップを始めた頃、色々考えて、試しました。 そして、見つけた答えは、 趣味や連日の行動を運動にする！という事です。 趣味や日課になってい...
恋人の黒の女教師 6 Jul 2013 | 04:21 pm
グッドイブニング＾＾ 最近ね、友達と一緒にシェフの気まぐれ料理に ハマりまして・・・ 食べまくっていましたら・・・ あれ？？おっきくなった？？？ってカンジでして。 友達は３ＫＧ太ったとゼニカルを 買ってきました。。。 ボクも足クビが・・・（汗） 肩コリ体操をやるぞー！と思っていたらね、 エアロビガールを買ってきたらしくて。 休日の6時か平日の夜に、 時間が合うときに、一緒にするつもり...
あやかの黒の女教師 5 Jul 2013 | 12:21 pm
１週間前熱が出てしまって… インフルエンザ！？と思ったら、 ただの風邪でした・・・ 久々に仄々しようってカンジで。 最近仕事も忙しくて、エアロビガールも してないから、よわっちくなってるのかも 父親にも久々の高熱に心配を かけてしまいました。 しかもなかなか下がらなくて… 寒天ラーメンとか禁止令が出て しまいました。。。 食べたい時に、食べたい物を食べなさい！！って～ そのかわり柔...
ききの黒の女教師 2 Jul 2013 | 09:36 pm
ぐっどいぶにーん♪ なんか…恋愛って難しいね 一昨日喧嘩しちゃって。 実は3日池袋に行って ショッピングする予定だったんだよね でもいまだにメールなし…。 強がりな私も悪いかもしれない でもでも…ひけないこともあるもん 会社の人に骨盤リズムを 勧められて、一緒に行ったの。 会う約束をしてたけど19時からだったから。 年上だったし、帰ることができなくて… メールしたらご立腹。 き...
あんりの黒の女教師 2 Jul 2013 | 06:15 am
グッドイブニング＾＾ 7日からハンガリーに 行ってきまーす♪ 母には、こんな不景気にって 言われたけど（笑） でも、おいら的にはこんな時期だから かもしれない。 お金がないから何もしないのも良くないし、 転職だってしなければ先に進まない。 不景気だけど、不景気知らずの会社も あるし。 副業をして頑張ってる人もいる。 おいらも・・・転職が決まったので、 退職金でリフレッシュしてくるつも...
知り合いの黒の女教師 30 Jun 2013 | 08:28 pm
最近は、腹が減っても我慢するということが、 普通に出来るようになったんですが、 太っていた時のことを思い出すと・・・ もうそれはそれは、スゴーク！腹が空きました。 いくら痩せようって思っても、とにかく空腹感に堪えられなかったんです。 絶食して痩せようって思った時なんか 10時と13時、全然食べなかったら めまいがするくらい腹空きましたよ。 寝る直前になってどうにも耐えられなくなって 一口食べ...
黒の女教師の森 29 Jun 2013 | 04:39 pm
わたくしは、高校生の頃、 風邪をこじらせてしまい、みっか間寝込んだことがあります。 その間、何も食べられず、 たったみっかで体重が８㌔も減りました。 「食べなきゃ、簡単に痩せられるんだ！」 と、喜んでいましたが… 食生活が元に戻ると、 簡単に体重が元に戻ったばかりか、 寝込む前よりも、８㌔も増えてしまいました。 なぜ絶食すると、 こんな風になるのか調べてみました。 絶食をすると脂肪より先に筋...
あおいの黒の女教師 28 Jun 2013 | 10:22 am
減量を成功させるカギってなんだとおもいますか？ 骨盤ネジ締め？ アブドフィット？ それともトレーニングジムに通うこと？ はい。全部正解です！ 世の中にはたくさんの減量方法が存在しますからね・・・ どれが一番いいなんて言い切れませんよ。 有効成分が含まれたスピルザＤも トレーニングジムに通って体操することも、 減量を成功させる方法の一つです。 しかし、これだけでは成功は少し難しいです。 でも一...
きさの黒の女教師 26 Jun 2013 | 11:04 pm
みなさん、おはようですー 牛丼(ねぎぬき)食べてきました。 結構お腹いっぱいです。 2時に、大阪駅に行く予定なんですが、 天気はどうでしょう？ 晴れ時々雨のち曇りかな？ ところで、基本情報技術者試験（FE）を取ろうと、 ただいま勉強中です。 難しいですね～。 って、いずみが基本情報技術者試験（FE）持ってるので、 教えてもらいにいきます。 腹筋をしながら、仄々しよう。 クレ...
