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夏季减肥-瘦脸小秒招大分享 28 May 2012 | 12:53 pm
导读:夏季怎么瘦脸呢?--夏天看着镜子前的自己,脸上的肉肉一定让爱美的你头痛吧? 看着别人瘦瘦的迷人小脸,自己是不是也恨不得变成那样?美女们做好准备,减肥瘦身 吧小编为排忧解难来了给大家分享几个瘦脸小秒招让大家在夏季里健康减肥. 一。绿豆苡仁粥 材料：绿豆20克，苡仁20克 做法：1。将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜 2。将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开 3。烧...
人气自制-夏季清热排毒减肥茶 24 May 2012 | 08:11 pm
导读：夏日天干口渴，喝一些茶清热降暑又润喉，而且有些花草茶还有夏季减肥消脂的作用哦。减肥瘦身吧小编这里就教大家自制几款功效齐全的夏日花草茶，想美美地在办公室喝一口自制的清新花草茶就来看看吧. 洛神花减肥绿茶 材料：洛神花干品5g，龙井茶10g，蜂蜜适量 做法： 1.将龙井茶叶和洛神花一同放入杯中，用热开水冲洗一遍，倒掉第一遍水，重新加入热开水泡2-3分钟，过滤后即可饮用。 2.可以适当加...
夏季减肥必备-三款人气自制减肥冷饮 23 May 2012 | 02:43 am
导读：夏天让人期待的就是那冰凉的饮品了，可是有些想在夏季减肥的美眉们就不 敢乱喝了，因为有些饮品容易导致发胖。 今天减肥瘦身吧小编给大家发放福利了，给大家介绍几款自制减肥饮品，夏季减肥饮品，让你在畅快的同时甩掉多余的脂肪，这个夏天在清凉中瘦下来吧。 柠檬菊花夏季减肥茶 材料：鲜柠檬一个、菊花适量。 制法： 1、先将柠檬去皮将果肉榨成汁备用。 2、放入菊花和柠檬汁(柠檬皮一起放入不尽口...
夏季减肥食谱推荐-助你减肥成功 19 May 2012 | 03:35 pm
导语： 夏天已经到了，还在为身上的肥肉焦虑？绝对不允许脂肪赘肉赖在身上，夏天就应该火力全开，为了夏天的短裙背心做最后的冲刺。平时上班没时间做运动和研究复 杂的菜谱，如何减肥？夏天减肥的最佳方法是什么？让减肥瘦身吧小编来帮你吧。告诉你夏天吃什么减肥，帮助你找到适合自己的夏季减肥食品，不花时间精力吃吃就能瘦。 天气一热，没胃口没食欲，所以干脆不吃，顺便减肥？其实这是一种非常不健康的减肥方法，不但会消...
夏季韩国最热瘦腹减肥方法-让你做回性感美人 15 May 2012 | 01:30 am
导语：如果夏天要问美女们最害怕什么?莫过于堆积在腰间的那层层小腹，严重的影响了身体的整体美感。怎样减肚子最快最有效？减肥瘦身吧小编就给大家倾情推荐时下最热的韩国瘦腹减肥方法，帮你打造性感迷人平坦小腹。 腹部是人体最容易堆积赘肉的部位，也是最不容易减肥成功的部位，拥有平坦健美的腹部，是每个爱美MM的心愿。也许你正在为自己凸出的小腹头痛，那么你想好怎么消灭它了吗？ 一、韩国排毒收腹法 韩国的“排...
哪个减肥产品好-我的亲身减肥经历 12 May 2012 | 03:16 pm
我大学时代不是一个胖女孩，身高162公分，体重103斤，五官端正，也算是个美女，可是自从毕业开始工作后，生活没有了规律，经常大吃大喝，一度胖到116斤，身材也算均匀，当时也没想着非减肥不可，只是每次吃饭前都大喊口号：“我要减肥”!不过就是管不往自己的嘴，后来胖到138斤，才觉得自己真正的是要减减肥了，到街上买衣服听到最多的一句话就是：“不好意思，这件衣服没有你穿的码”，我当时心里那个郁闷！ 于是...
夏季减肥方法-胡萝卜汁月瘦8斤 9 May 2012 | 03:07 pm
导读：夏季什么食物能快速减肥?有什么食物可以推荐？减肥瘦身吧小编推荐胡萝卜汁夏季减肥法。胡萝卜含有丰富的营养，特别是红萝卜素以及各种维生素，可以提高新陈代谢，降低体重。 夏季快速食物减肥方法 每天喝一杯胡萝卜汁。 快速食物减肥方法：胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以媲美综合维他命药丸。每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然...
夏季减肥食谱推荐-红薯减肥方法一月瘦10斤 7 May 2012 | 09:30 pm
导读:夏季吃红薯不尽美味而且还可以达到减肥的功效，今天在这里减肥瘦身吧小编就为大家介绍红薯减肥方法，看看怎么吃红薯来减肥。红薯可以清肠排毒，蛋白质和脂肪含量也很低，可以说是减肥良品。 红薯芝麻浓汤 减肥原理：地瓜含丰富的β-胡萝卜素及氨基酸，可提高人体抗氧化效果。芝麻含铬，可稳定血糖，也含有高抗氧化物质维生素C及硒可提高人体抗氧化效果，同时因含水量高，热量低，食用易有饱足感。与红薯泥搭配...
减肥产品哪个好-产后妈妈减肥案例分享 6 May 2012 | 08:55 pm
导读:新妈妈产后，除了要照顾宝宝，还要和自己做月子时长胖的身材做斗争。那么怎么才能健康减肥无痛苦呢，下面准妈妈的小梁一一告诉您吧！ 我生宝宝前102斤，怀孕的时候怕影响宝宝的发育就不敢控制，吃的好多，生完后一下就变成132斤了，心里想等宝宝10个月下决心断奶减肥，我就听老公说她妹妹吃了一种在网上买的什么减肥产品，效果不错，我就打听，说是吃了左旋肉碱，她说她吃过两盒，还行效果，就想着吃吃试一下，反...
