Jinmy - jinmy.me - JMY 晉明日誌
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Pebble: E-Paper Watch for iPhone and Android 24 Aug 2013 | 10:40 am
* Functions: Incoming Caller ID Email (Gmail or any IMAP email account) SMS both Android and iPhones iMessage (iOS only) Calendar Alerts Facebook Messages Twitter Weather Alerts Silent vibrat...
不再老、不再病、不再死的祕方 18 Aug 2013 | 06:19 am
不再出生！
包容、忍耐、寬恕、感恩 30 Jul 2013 | 05:30 pm
『遇事』時，學懂對自己、對別人(包括你的敵人、曾傷害過你的人)： 包容、忍耐、寬恕、感恩， 讓自己的心情時刻保持平靜、愉悅、安寧，你就能清析『看到』事件背後的脈絡！ 看到事件背後的脈絡，你便懂得如何恰當去處理它。
戒：我們所感到疑惑的，就不該去做或說！ 27 Jul 2013 | 06:39 am
戒：就是慚愧心，我們所感到疑惑的，就不該去做或說，這就是戒。 所謂清靜，就是超越一切的疑惑。 [ 簡化自：何來阿姜查144 ]
Sunlun Annual Retreat 香港宣隆內觀禪修營 2013 (弘法精舍 2013.6.28 – 7.21) 26 Jul 2013 | 08:00 pm
很多謝 陳師兄 對是次禪修營的報導，大家不妨到他的網誌看一看： http://blog.yahoo.com/ksitiputra/articles/1355563/index -> 會對 Mahasi(馬哈希) 的靜坐方法有進一步的了解 -> 如希望對 宣隆內觀禪修法(Sunlun Vipassana Meditation) 有初步的認識 可參照： http://www.sunlun.co...
香港五天拍打營(9月) 19 Jul 2013 | 09:57 pm
-> 9/3(Tue) to 9/7(Sat) -> 天水圍 海逸酒店 (天水圍 天恩路18號) http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60102ejf4.html
Mahasi 馬哈希 內觀靜坐 入門資料 19 Jul 2013 | 02:51 pm
*《毗婆舍那實修教學》－－沙達馬然希禪師（Saddhammaransi Sayadaw） *《四念處方法入門示範》－－恰宓禪師（Chanmyay Sayadaw） * 馬哈希內觀傳承書籍（最好先閱讀《內觀基礎》一書，以及《毗婆舍那講記》） * 香港慧觀禪修會 * 有關到 緬甸道場 參學禪修的文章 -> 2012年10月第二次緬甸禪修之旅, 2013.01.18 =============...
最好的運動：跪著、蹲著、坐著 18 Jul 2013 | 09:48 am
什麼是最好的運動，就是用最短的時間，最簡單的方法，最少的消耗，來換回最大的體能。 跪著可以直身而跪，也可下壓臀部。可以原地，也可行進。 蹲著，就是小時候拿樹枝在地上寫字時那種姿式就妥。如果能腳後跟不離地，向前蹭著走幾分鐘當然最好。 坐著，盤腿坐很好。盤不上也沒關係, 可以換一種坐法。在床上，坐在枕頭或坐墊上，然後不用手撐往起站。不用站起來，只要臀部離開坐墊就行，每天做三分鐘，用不了幾天，你會...
中里巴人：求醫不如求己：家庭醫學全書 17 Jul 2013 | 09:42 am
《求醫不如求己家庭醫學全書》是一本保佑全家老小平平安安的健康紅寶書。里面彙集了將近200種家庭常見疾病的自助調治方案，它們特別簡單、特別安全、特別適合家庭使用。 作者簡介 中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事。所著《求醫不如求己》（1、2、3）連續兩年獲得「中國十大健康好書」榮譽稱號。 中里巴人家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親...
蕭宏慈老師說：拍打拉筋原理及案例 10 Jul 2013 | 09:31 am
蕭宏慈老師說：拍打拉筋原理及案例 內容： 15:25 膽管癌 晚期患者(同時患有心臟病、高血壓及糖尿病) ：每天拍打、拉筋 8小時 x2個月 20:03 子宮肌瘤、痛經、月經不調： 是心的問題，是『情志病』的一種 20:38 地毯式轟炸 拍打 拉筋 醫行天下拍打拉筋實用手冊 医行天下-扭腰+贴墙+撞墙
