Jiwok - blog.jiwok.com - COURSE À PIED, CONSEILS RUNNING ET COURSES À PIEDS : LE BLOG JIWOK
General Information:
Latest News:
J’ai perdu 8 kg depuis le début 30 Jul 2013 | 08:03 pm
(crédit photo : Sangudo ) Nous sommes au milieu de l’été, certains Jiwoker sont en vacances, d’autres le seront bientôt (tout comme moi). Par contre, vos témoignages ne sont pas en vacances! J’en ai r...
Les petits conseils d’une coureuse 30 Jul 2013 | 02:48 pm
(crédit photo : Christy Wagner) Alors voila, je dois l’avouer, je suis un homme. Donc forcément, comme il parait que les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus (ou c’est peut être l’inverse), ...
Blessures et Barefoot Running 29 Jul 2013 | 06:07 pm
BLESSURES ET BAREFOOT RUNNING Vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser au barefoot running (aussi appelé running minimaliste) et à le pratiquer avec les plans d’entraînements Jiwok. Notre ...
Les gagnants des Sac Running K-Play Kalenji 26 Jul 2013 | 07:05 pm
Merci à tous d’avoir été aussi nombreux à participer ! Voici les 2 gagnantes : Anne Laure Joubaire Aurélie Guenue Je vous rappelle les caractéristiques ce sac Kalenji : Libérer des contraintes qui exi...
Je me sens re-vivre 25 Jul 2013 | 02:26 pm
(crédit photo : San Diego Shooter ) Il fait chaud, il fait chaud….Mais les Jiwoker sont toujours là !!!! Cette semaine deux jolies témoignages. Bonne lecture et surtout hydratez vous bien, c’est très ...
Bonne musique : Summer Time 4 25 Jul 2013 | 01:21 pm
Comme chaque année, DJ Jazzy Jeff (le copain de Will Smith dans la série mythique Le prince de Bel Air) et son ami Mick Boogie sortent LA playslit gratuite de l’été (les précédentes versions de leurs ...
Courir pour vivre 23 Jul 2013 | 07:51 pm
(crédit photo : Zaphgod) Je viens de retrouver une étude scientifique américaine très intéressante concernant les bienfaits du running. (On vous prépare une belle infographie pour la rentrée sur le to...
C’est génial d’avoir un coach 17 Jul 2013 | 02:56 pm
(crédit photo : Julian Mason ) L’été est bien là et la motivation aussi ! Cette semaine, je sens que la chaleur commence à vous poser un problème, donc n’hésitez pas à lire (ou relire) l‘article sur l...
Etre un IronMan – Triathlon 16 Jul 2013 | 08:00 pm
Etre un IronMan – Triathlon De nombreux Jiwoker (et d’amis) pensent de plus en plus à se lancer dans l’aventure de triathlon. Et le saint Graal dans le monde du triathlon c’est de participé à un Irom ...
Gagner 2 sacs running K-Play Kalenji 16 Jul 2013 | 07:52 pm
Sac running K-Play Kalenji Est-ce que vous êtes partant pour un nouveau Jeu concours et gagner 2 sacs running K-Play (1 bleu et 1 noir) en exclusivité pour les Jiwoker ? Depuis 3 ans, la cellule innov...
