Karewicz - karewicz.pl
General Information:
Latest News:
Witamina A 17 Feb 2012 | 09:13 am
Witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Nie powinno jej zabraknąć w codziennej diecie. A czy wiesz w jaki sposób przechowywać produkty spożywcze bogate w witaminę A...
Witamina C 21 Dec 2011 | 12:47 pm
Każdy z nas wie, że witamina C wspomaga odporność, ale to tylko jedna spośród wielu jej zalet. Dowiedz się co jeszcze potrafi zdziałać w Twoim organizmie. Warto wiedzieć więcej! Inna jej nazwa to kwas...
Placki owsiane 1 Dec 2011 | 04:52 am
Placki owsiane są dobrym pomysłem na śniadanie dla każdego! Z tym posiłkiem dostarczysz swojemu organizmowi fosfor, magnez, białko oraz witaminy z gr. B 2 szklanki płatków owsianych 2,5 szklanki chu...
Dieta odmładzająca cz.2 17 Nov 2011 | 10:01 am
Zgodnie z obietnicą podaję dietę na kolejne 5 dni oraz wskazówki do samodzielnego układania sobie diety. Rozumiem, że nie wszystkie przepisy które zamieściłam wszystkim będą smakowały. Może niektó...
Dieta odmładzająca cz.1 10 Nov 2011 | 01:00 pm
Witamina E (tokoferol) potocznie nazywana jest witaminą młodości. Jest naturalnym przeciwutleniaczem (czyt. antyoksydanty). Raczej nie istnieje ryzyko jej niedoboru. Ale jeśli chcesz zachować młody wy...
Antyoksydanty 29 Sep 2011 | 09:51 am
Piękna gładka cera, bez zmarszczek, bruzd i przebarwień po czterdziestce? To możliwe! Całe ciało możesz mieć piękne jeśli tylko zadbasz o dietę bogatą w owoce i warzywa (i nie tylko, czytaj dalej;)). ...
Żytnie tortille z kurczakiem 10 Sep 2011 | 06:28 am
Za oknami chmury, słońca coraz mniej i niestety już dużo chłodniej… A nasz organizm potrzebuje całego mnóstwa energii do przetrwania chłodnych dni i do walki z różnymi infekcjami. Dlatego wypróbuj mój...
Zapiekanka z tofu 25 Aug 2011 | 02:47 am
Zapiekanka z tofu przygotowana moim sposobem pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy! Możesz jeść ją na obiad i kolację. Im więcej tofu tym lepiej bo bardziej się nasycisz i nie będzie Ci się chciało jeść ...
Żelazo – produkty bogate w żelazo (tabela) 19 Aug 2011 | 05:34 am
Żelazo pełni niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Jest jednym z mikroskładników. Ludzki organizm zawiera 3–5g żelaza. To niewielka ilość, jednak niezbędna do prawidłowego procesu budowy czerwonyc...
Dieta a grupa krwi? – zobacz jakie to ważne! 15 Aug 2011 | 03:05 am
Dieta zgodna z grupą krwi gwarantuje nam większą odporność, a więc uniknąć można wielu powszechnych wirusów i infekcji. Zmniejsza się ryzyko zachorowalności na raka, choroby sercowo-naczyniowe i cukrz...
