Koerperfettwaage-test - koerperfettwaage-test.de - Körperfettwaage Test
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test 4 Feb 2013 | 11:16 pm
Wie viele Personen werden die Waage benutzen (Familienmitglieder etc.)? 5 Treiben Sie regelmäßig Sport (mind. 2-3x pro Woche)? Ja Nein Keine Angabe Möchten Sie die Messdaten am Computer weiterve...
Abnehmen mit Krafttraining – geht das? 9 Jan 2013 | 12:44 am
Wer abnehmen will, geht in der Regel Joggen. So haben wir es zumindest über die letzten Jahrzehnte gelernt. Aber ist das die beste Möglichkeit? Kann man nicht auch mit Krafttraining abnehmen? Und viel...
100 Tipps, um die Weihnachtszeit zu überstehen, ohne zuzunehmen 3 Dec 2012 | 12:52 am
Jetzt steht sie wieder vor der Tür, die Weihnachtszeit, in der Plätzchen, Weihnachtsgans und Co. dafür sorgen, dass sich die Pfunde schneller auf den Hüften ablagern, als einem lieb ist. Damit das Sch...
7 Tricks zum Abnehmen, die Sie gut im Alltag einsetzen können 22 Aug 2012 | 01:56 am
Als wir 1994 ein älteres Haus kauften, entdeckten wir nach sehr kurzer Zeit, dass unser trautes Heim ein großes Problem hatte. Nein, wir waren nicht zu übergewichtig für die Decken – Schimmel an allen...
Der Body Mass Index (BMI) 10 Aug 2012 | 10:00 pm
Der Body-Mass-Index (BMI) – zu deutsch: Körpermassindex (KMI) – gehört zu den wichtigsten Maßzahlen der Sportmedizin. Er wird als Richtwert herangezogen, um zu bestimmen, ob eine Person normal-, unter...
Was ist Viszeralfett und warum ist es so gefährlich? 10 Aug 2012 | 04:37 am
Bis vor wenigen Jahren war man der Meinung, dass im Hinblick auf das Gewicht des Menschen vor allem der Body Mass Index entscheidend für die Gesundheit sei. Heute weiß man: Viel wichtiger sind Anteil ...
Sind Körperfettwaagen sinnvoll? 9 Aug 2012 | 05:26 am
So gut wie jeder Haushalt in Deutschland verfügt über eine Körperwaage. Schließlich will man ab und zu einmal wissen, was man eigentlich wiegt. Und immer häufiger kaufen sich Menschen nicht nur normal...
Fett – gut oder böse? 18 Jun 2012 | 05:42 pm
“Fett macht fett” – dieses Sprichwort kennen viele noch aus dem eigenen Elternhaus. Jahrzehntelang wurde man mit dieser Grundregel erzogen und hat gelernt, Fett zu fürchten. Aber stimmt diese Generali...
Fett – gut oder böse? 18 Jun 2012 | 05:42 pm
“Fett macht fett” – dieses Sprichwort kennen viele noch aus dem eigenen Elternhaus. Jahrzehntelang wurde man mit dieser Grundregel erzogen und hat gelernt, Fett zu fürchten. Aber stimmt diese Generali...
Das Fettgewebe – Freund und Feind 12 May 2012 | 10:02 am
Jeder Mensch hat Fettgewebe, der eine mehr, der andere weniger. Von den meisten Menschen wird Fett als schlecht und ungesund angesehen. Dabei sind Fettsäuren essentiell, das heißt, lebenswichtig. Es k...
