Lbs - lbs.co.il - LBS - כושר ופיתוח הגוף
General Information:
Latest News:
[מכירה] Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 1 Aug 2013 | 01:43 pm
שם המוצר: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - חדש אטום . מחיר: 320 מקום מגורים: אשדוד נייד: לא משלוחים: לא יצירת קשר: heavyhere@walla.com אמצעי תשלום: מזומן טעם : Extreme Milk Chocolate...
כאבים בכתף אחרי מקבילים 1 Aug 2013 | 11:33 am
בדר''כ אחרי מקבילים עם משקל אני מרגיש כאב דלקתי חד שבדר''כ משולב עם דומס , זה עובר אחרי יומיים ואז יש רק רגישות קלה כזאת . אני לא יורד עמוק מידי והטכניקה שלי טובה אני חושב שהגעתי לצומת T : או להפסיק ...
[שאלה] דימנטייז פיוזן 7 1 Aug 2013 | 11:03 am
שלום לכולם מישהו מכיר את המוצר הזה? דימנטייז פיוז׳ן 7? חוות דעות? המלצה משו?
ספרינטים לא רק לאצנים, גם לרזים? 1 Aug 2013 | 08:32 am
אני שחיף בצורה רצינית, 62 קילו על מטר 82 בערך ויצאתי מהמכון כושר כי לא נתנו לי לבצע תרגילים מורכבים כגון דדליפט וסקוואט מכיוון שמבחינתם זה תרגילים מסוכנים והם לא מוכנים בשום אופן שזה יבוצע אצלם. אז ה...
[תמונה] סוף חיטוב במבה 2013 - 27 קילו~ 1 Aug 2013 | 07:00 am
לפני - 109.5 >>>>>>>> אחרי - 82.8 פרונט סייד רילקס: פרונט מכווץ: משהו מוזר: משהו מוזר מכווץ: סיום.: סייד רילקס: שבועיים לסיום אם זה מעניין מישהו: שבועיים לסיום:
פציעה בכתף 1 Aug 2013 | 02:34 am
אז לפני בסביבות החודש התחלתי להרגיש כאבים בכתף באמצע אירובי, הגיע למצב שכמה ימים לא הצלחתי להרים את הכתף,אחרי כמה ימים הכאב עבר והמשכתי להתאמן כרגיל [בימים האלו לא התאמנתי כוח] לאחר מכן כל אימון שני...
[ייעוץ] שילוב בין אירובי לאימונים במכון כושר 1 Aug 2013 | 02:14 am
לאחר חודש שעשיתי ss אני אאלץ להפסיק את התוכנית עוד שבועיים מכיוון שעונת האימונים מתחילה ואנחנו חוזרים מפגרה (כדוריד). עשיתי את התוכנית ss בישביל להתחזק ולגדול לקראת העונה החדשה(התוצאות מרשימות ואני מ...
[שאלה] שייק פירות בחיטוב 1 Aug 2013 | 12:43 am
מה דעתכם על שייק בבוקר בתקופת החיטוב 2 תמרים תפוח אחד עוד פרי כל שהו שזיף משו בסיגנון וכוס חלב אפשרי בחיטוב ? אני שואל את זה נטו בגלל שהערך גליקמי של זה גבוה וזה מרענן ומביא אנרגיה ,תודה רבה:)
[שאלה] מולטי ויטמין של אופטי מן 1 Aug 2013 | 12:04 am
איני נוהג לקרוא את חוקי הפורום.
האם מלבי משפר בנצ' 31 Jul 2013 | 10:30 pm
כבר הרבה זמן אני תקוע בבנצ' והבנתי שזה יכול מאוד לעזור לי. פשוט לפני הריסט אני רוצה להיות בטוח שניסיתי הכל.. רק חשוב לציין שאני מתסף את המלבי עם הרוטב המתוק (האדום) תמונות מצורפות 0__150_0_0_fffff...
