Lebenskarten - lebenskarten.de - Lebenskarten.de
General Information:
Latest News:
Beispiele für Achtsamkeitsübungen 10 Jul 2013 | 02:16 pm
Zum Trainieren der Achtsamkeit gibt es verschiedene Übungen, die jeweils einen unterschiedlichen Schwerpunkt haben. Folgend finden sie einige Beispile für Achtsamkeitsübungen. Meditationsübungen zur ...
Achtsamkeitstraining 10 Jul 2013 | 12:46 pm
Nützliche Tipps für das Achtsamkeitstraining Wenn man sich noch nie mit dem Thema Achtsamkeitstraining beschäftigt hat, kann es zu Beginn vielleicht zu einiger Verwirrung und Frustration kommen. Desw...
Achtsamkeitstraining 10 Jul 2013 | 12:29 pm
Tipps fürs Achtsamkeitstraining und wo es angewandt wird (Stress, Depressionen etc.) Achtsamkeit oder Mindfulness sind Begriffe, die in immer mehr Bereichen immer häufiger auftauchen. Dabei geht es d...
Tipps zur Selbsthilfe bei Depressionen 6 May 2013 | 12:10 pm
Jeder Mensch hat in seinem Leben wohl schon einmal eine depressive Stimmung erlebt, ein länger andauerndes Tief gehabt oder gar an einer depressiven Erkrankung gelitten. Mit dem falschen Fuß aufgestan...
Kindheitstrauma bewältigen 9 Apr 2013 | 03:42 pm
Viele Menschen leiden unter einem Kindheitstrauma. Es gibt viele Möglichkeiten wie ein Kindheitstrauma bewältigt werden kann. EMDR Therapie, PITT und Schematherapie sind zum Beispiel drei Therapieform...
Eine Übersicht über Therapiematerial für die Psychotherapie 9 Apr 2013 | 03:36 pm
Ein sehr wichtiger Bestandteil jeglicher Psychotherapie ist sicher das Gespräch. Jedoch braucht der Therapeut für bestimmte Situationen, Klienten oder Phasen des Prozesses sicher auch begleitendes The...
Selbstachtung aufbauen – so geht’s 9 Apr 2013 | 03:26 pm
Je nachdem, welche Erfahrungen jemand in seiner Kindheit und seinem weiteren Leben gemacht hat, so hat er eine gesunde und stabile Selbstachtung oder aber leidet unter einem Mangel daran. Unter Selbst...
Inneres Kind Übungen: Beispiele & Ideen 16 Nov 2012 | 06:37 pm
Das Innere Kind – Übungen Kinder sind sehr lange Zeit äußerst abhängig davon, dass die Umwelt ihre Bedürfnisse befriedigt. Geschieht dies nicht – wie es wohl bei jedem Menschen vorkommen kann -, so li...
Therapiespiele: Ideen & Beispiele für den Einsatz von Spielen in Therapie 16 Nov 2012 | 06:18 pm
Spiele setzen in Kindern und erwachsenen Menschen oft Ressourcen frei, zu denen sie sonst keinen so guten Zugang haben. Sie können die Neugier und Entdeckerlust fördern, sie wecken die Ressourcen Lach...
Wie Lebenskarten für die Therapie mit Kindern eingesetzt werden 16 Nov 2012 | 05:50 pm
Auch Kinder können selbstverständlich therapeutischer Hilfe bedürfen. Dazu setzen Therapeuten Elemente aus verschiedenen Therapien ein, so zum Beispiel aus der Kognitiven Verhaltenstherapie oder der F...
