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Latest News:
多吃鸡肉可以提高人体免疫力 23 May 2012 | 03:45 am
我作为一个保健医生，行医多年，在业界也有了一定的成就。所以，每当碰见亲戚朋友，左邻右舍的时候，他们总是不放过任何一个机会，询问很多关于保健方面的问题，大大小小，林林总总。出发点都是一样的，为了健康。人们总是希望自己的身体能够得以最好的状态一直维持下去，这也不是很难的事情。关键就是人们要提高自己的免疫力，增强抵抗力。 不久前，在上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上提出并证明了一个观点：想要提...
夏季养生秘诀,少喝冷饮提高免疫力 21 May 2012 | 03:45 am
夏天已经来了，很多朋友为了解暑都会对冷饮及冰冷的食物情有独钟，吃这些确实可以起到消暑降温的作用。不过大家不可以吃得太多，因为生冷的食物吃多了，会严重影响到我们的肠胃功能。那么我们怎样合理的饮用这些食物度过这个炎热的夏季呢？今天刘素秋就来跟大家聊聊吧！ 在炎热的季节大家都喜欢喝上一杯冷饮，有时候的饮用水到了夏天大家都是喜欢放在冰箱里冻下再饮用，这样做确实会马上让大家体温下降到适合自己的温度。但是对...
提高免疫力的食物：香蕉 20 May 2012 | 03:45 am
我想香蕉这种水果大家一定都不会陌生吧！这是再常见不过的了！香蕉受到我们的欢迎，不仅仅是因为它好吃，更多的是因为香蕉上含有丰富的矿物质及维生素，而且对于提高免疫力也是非常有帮助的。今天刘素秋要为大家介绍的一种香蕉吃法可以更好的提高我们的免疫力，那么大家想不想知道呢？那可要认真看我下面的内容了哦！ 香蕉中含有非常丰富的食物纤维，可以促进我们血液中的镁，从而提高人体免疫力，可以说香蕉是种营养非常丰富的...
让我尊敬的温州人 19 May 2012 | 03:45 am
昨天跟朋友在一起吃饭，我朋友是做生意的，认识很多生意场的朋友。昨天就给我介绍了一位她生意场上的朋友，一位温州人。使得我对温州人又有了一个新的看法。 朋友介绍我的那位温州人，个子矮矮的，一条腿还略有些踮脚，每次见面都穿着整齐的衬衫，再热的天也要打领带，笔挺的西裤，腰带、皮鞋，都是按照准英国绅士的穿法。让咱这土生土长的湖北人看上去，即有点羡慕，有带着那么点可笑。给人的印象总是“板板儿”的。 朋友见...
生活中导致免疫力下降的几个常见做法 18 May 2012 | 03:45 am
现代人生活压力大，整天的忙于奔波,因此，导致身体总是处于亚健康状态,免疫力低下。今天，我给大家介绍一些生活小常识，为大家提一些建议，希望帮助大家提高免疫力，尽一点微薄之力。 大家都知道，现在的上班族压力很大，经常被催促着工作，工作也不稳定，随时都有被炒鱿鱼的危险。这些压力容易导致下细胞数量减少，免疫力降低，严重威胁到人们的身心健康。我建议大家，要想减轻压力，放松身心，可以适当跑步、瑜伽、听音乐。...
开胃小菜，提高你的免疫力 17 May 2012 | 03:45 am
记得在我初中的时候，有很长一段时间胃口不是很好。其实也没有什么病，就是不爱吃饭，喜欢吃零食。因为这样，那个时候的我身体免疫力就很差了，大病没有，小病不断。后来还是我的爷爷想到了好办法，就是每次都给我做一道开胃的小菜，就这样调理了一段时间，我的胃口慢慢就好起来了。那么大家想知道这是怎么样的一道菜呢？ 我今天要跟大家说的这道开胃菜，其实就是凉拌葱须。大家可能没有听说过，吃过的人更少了吧！告诉大家用这...
愿天下所有的母亲节日快乐 15 May 2012 | 03:45 am
今天，是一年一度的母亲节。首先，先祝愿各位妈妈们，节日快乐！不知道身在家中的你，有没有对你母亲说一声“节日快乐！”，不知道身在远方的你，有没有打电话回家说一声“节日快乐！”？ 我母亲是一位传统的女人，在还没有小孩的时候，就要照顾我的父亲；在有了我们几个捣蛋鬼之后，就一直照顾我们，担心这，担心那，从来没有休息过。对于她的辛苦，我是理解的。 以前，对于母亲节的感觉是没有那么强烈的，不知道为什么，当...
有这样的一群人，我们叫他“走酷一族” 14 May 2012 | 03:45 am
大家应该都听说过跑酷吧！这是一项年轻人的运动，因为它的难度高，花样多，可以说深受年轻人的喜爱！那么大家有没有听说过“走酷一族”呢？呵呵！我想多数人应该不了解这个吧！“走酷”说白了就是快步走，那为什么我要把它说成是“走酷‘呢？因为它现在已经慢慢变成一种时尚了哦！ 我们家的公园环境还不错吧！ 我每次去公园的时候都会被这样的一群人吸引，不我是我很多人看到他们都会驻足看着他们那些矫健的身影，这群人里面...
吃洋葱可以有效提高免疫力 13 May 2012 | 03:45 am
随着现在生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重身体的保健，有很多的朋友都认为药物保健是最彻底，功效最大的。就像我的很多患者也是都让我给他们开一些保健品，其实他们往往掉进了一个保健误区，其实保健的根本还是要从生活做起。而“食”则是最重要的一个环节。下面我给大家介绍一种经常被人忘记的食物，它对身体的保健及提高免疫力都有很大的帮助作用。 记得美国名厨茱莉亚·奇尔德说过：“我真不敢想象没有洋葱的世界会...
分享十种可以提高宝宝免疫力的方法续 12 May 2012 | 03:45 am
昨天给大家分享了一些可以提高宝宝免疫力的方法，大家觉得怎么样呢？那么今天继续为大家分享下提高免疫力的其它比较不错的方法，同样希望大家可以认真的看哦！好了闲话就不多说了，我们接着说！ 宝宝七八分饱，脾胃才免伤害 婴幼儿的消化吸收功能等还不健全，吃得太饱宝宝也难以消化，造成宝宝肠胃难受。婴儿发育所需要的大量营养可以通过少食多餐和全面营养来弥补。所以父母们勤奋喂餐就可以了。 常喝白开水 白开水可...
