Livskick - livskick.nu - Livskick
General Information:
Latest News:
Jakten på lycka: Ge mer! 27 Aug 2013 | 01:11 am
Av Johanna Arogén Vi människor mår vanligtvis bra av att donera pengar eller saker till välgörenhet – men vi mår ännu bättre om vi kan ge något direkt till någon vi känner, eller om vi kan ge något p...
Fräsch sallad med svarta linser och avokado 23 Aug 2013 | 08:50 am
Av Elin Vikström Den här salladen passar perfekt som en lättare lunch i sensommarsolen. De svarta linserna platsar utmärkt i sallader eftersom de behåller sin fina runda form även efter kokning. Dess...
Recension: ”50 genvägar till ett sockerfritt liv” av Fredrik Paulún 21 Aug 2013 | 08:53 am
Av Veronica Jäderlund Socker, fett, mjöl, tillsatser, frukt, animaliskt protein – vad får vi äta egentligen? Fredrik säger själv tidigt att han stolt nästan är helt sockerfri och att boken är för den...
Kycklingröra till tunnbrödsrulle 19 Aug 2013 | 08:37 am
Av Sanna Andersson Än så länge är sommaren i full gång och förhoppningsvis fortsätter solen skina på oss, men den sköna semesterperioden börjar närma sig sitt slut. Nu gäller det att ta vara på de fi...
Supergrönsaker? Här är de riktiga näringsbomberna 15 Aug 2013 | 01:18 pm
Av Johanna Arogén Även om svenskarna äter mer grönsaker än tidigare äter åtta av tio för lite. Dock är det inte svårt att få i sig mer vitaminer och mineraler. En vanlig sallad med tomat och gurka ka...
Ny bok granskar myterna kring den hälsosamma kroppen 12 Aug 2013 | 08:58 am
Av Marie Larsson I det moderna Sverige har hälsa blivit vår tids religion. Men hur ser en hälsosam kropp egentligen ut – och vem avgör vad som är hälsosamt? I höst kommer boken som vill gå till botte...
Jag väljer att ta kontroll 7 Aug 2013 | 08:13 am
Av Camilla Johansson Jag tittar mig själv i spegeln och får lägga handen för munnen för att inte skratta högt. Jag som jobbar stenhårt med hälsa och psykiskt välbefinnande får diagnosen utbränd. (Min...
Träning på piller – en (o)önskad möjlighet? 5 Aug 2013 | 12:57 pm
Av Johanna Arogén En dag kanske möjligheten finns att ta ett piller istället för att träna. Två nya studier undersöker om det går att få fördelarna med träning genom ett piller. Även om det vore männ...
Ångest 2013 29 Jul 2013 | 05:57 pm
Av Licette Arogén Jag tittar mig runt på stranden. Och undrar: går alla dessa unga tjejer/vuxna kvinnor verkligen runt och drar in magen? Har de ångest just nu? Känner de att värmen är underbar och a...
Förändringar ska ske med kärlek, inte hat 18 Jul 2013 | 11:05 pm
Av Marie Larsson Jag kan så fruktansvärt mycket om LCHF att det är inte klokt. Jag vet hur många kalorier det är i ungefär alla livsmedel. Nu har det blivit trendigt att fasta, läser jag i tidningen ...
