Muskul - muskul.ru
General Information:
Latest News:
Cellucor CLK 18 Aug 2013 | 01:25 am
Без стимуляторов! Без побочных эффектов! Cellucor CLK не является жиросжигателем на основе энергетических компонентов и стимуляторов. Сила жиросжигания всего в 4 ингредиентах... CLK содержит только ...
Cellucor C4 Extreme 18 Aug 2013 | 01:20 am
Предтренировочный комплекс C4 Extreme гарантирует экстремально взрывные тренировки. Компания Cellucor при создании данного продукта использовала ультра передовые технологии нового поколения. Состав ...
Фитнес в жизни современной женщины 24 Jul 2013 | 06:43 pm
Каждая разумная женщина сознает необходимость занятий спортом. Но ее мотивация обычно сводится к укреплению организма и поддержанию хорошей спортивной формы. Это действительно серьезные причины для то...
Непрерывность спортивных нагрузок 24 Jul 2013 | 06:39 pm
Регулярность тренировок – один из главных факторов, способствующих стабильному росту мышечной массы. Это понимает любой спортсмен, который провел в тренажерном зале хотя бы пару лет. Однако жизнь пред...
Упражнения для дельтовидных мышц 31 May 2013 | 08:14 pm
Существует множество упражнений для дельтовидных мышц. К примеру, это вертикальный жим гантелей, жим Арнольда и т.д. Естественно, эти упражнения великолепно прокачивают мышцы – за исключением задних п...
Способы увеличения своих силовых показателей 19 Apr 2013 | 06:42 pm
За любым усилием должно следовать расслабление – это непреложный закон. И наше физическое развитие во многом зависит от того, насколько грамотно выстроена эта схема напряжений и пауз для отдыха. Конеч...
Упражнения для развития шейных мышц 18 Apr 2013 | 02:34 am
Сильные мышцы шеи чрезвычайно важны для спортсмена. Слабая шея – это прямой путь к получению весьма неприятных травм, поскольку межпозвонковые диски, не поддерживаемые надежным мышечным корсетом, скло...
Физическая работоспособность женского организма 18 Apr 2013 | 02:29 am
Медицинские исследования, проводимые в среде спортсменок, показали, что уровень физической работоспособности женщин имеет циклические колебания. Эти колебания обусловлены фазами менструального цикла –...
Как повысить эффективность диеты при занятиях фитнесом? 15 Apr 2013 | 06:59 pm
Активные занятия фитнесом, как и любые другие физические нагрузки, способствуют усилению аппетита. И если спортсмен нацелен на снижение собственного веса, ему придется тщательно продумать рацион питан...
Упражнения для спины в домашних условиях 12 Apr 2013 | 04:27 pm
Каждой женщине хочется порой надеть красивое платье с глубоким вырезом сзади, чтобы показать окружающим свою прямую точеную спинку. Но с годами мышцы теряют свой тонус, а сидячий образ жизни ведет к в...
