Nonsolofitness - forum.nonsolofitness.it - Forum Nonsolofitness
General Information:
Latest News:
Open Day Still Osteopathic Institute 26 Aug 2013 | 06:17 pm
Partecipa con amici o familiari al nostro OPEN DAY. Visita la Scuola e rivolgi le tue domande alla Direttrice Paola Sommajuolo e al suo Staff, che presenterà il percorso formativo, le prospettive fut...
Rinforzo muscolare 23 Aug 2013 | 09:53 pm
Salve a tutti, ho bisogno di rinforzare i quadricipiti e quindi volevo chiedervi: la bici da corsa (2 volte a settimana 2.30-3 ore a volta maggior parte del tragitto in piano) o la corsa (tre volte a ...
Integrare l'allenamento a casa 23 Aug 2013 | 06:01 pm
ciao a tutti, pratico 2 volte la settimana l'arrampicata sportiva in maniera agonistica, quindi faccio lavorare prevalentemente i muscoli della schiena tutta e gli avambracci, inoltre percorro quotid...
Scheda 22 Aug 2013 | 09:38 pm
Salve ragazzi mi fate un esempio di scheda per rafforzare il quadricipite (ho 18 anni)? C'è uno sport che rafforza il quadrcipite muscolare (bici, corsa...)? GRAZIE
Scarpe economiche? 21 Aug 2013 | 09:52 pm
Qualcuno potrebbe darmi un'opinione su queste scarpe che ho trovato e che sto pensando di acquistare perchè credo che sono a buon prezzo. Saldi! Nike Air Pegasus + 29 da Corsa solo a 57,36 euro (- 50...
Scarpe economiche? 20 Aug 2013 | 04:18 pm
Qualcuno potrebbe darmi un'opinione su queste scarpe che ho trovato e che sto pensando di acquistare perchè credo che sono a buon prezzo. Saldi! Scarpe Runnig Nike Air Pegasus + 29 da uomo solo a 66 ...
La StraLugano 2013 20 Aug 2013 | 02:03 pm
Il 28 e 29 settembre 2013 prenderà il via l'8a edizione della StraLugano, un appuntamento imperdibile per gli amanti della corsa e della natura. Lungo le rive del lago o tra i monumenti della città, l...
muscoli 19 Aug 2013 | 02:10 pm
Ciao a tutti, ho una curiosità. Quali contrazioni si usano per sviluppare le caratteristiche principali di un muscolo (flessibilità, forza, potenza, resistenza)? Mi dice qualche esercizio per le gambe...
Pancetta ... 18 Aug 2013 | 08:50 pm
Salve, il mio problema, come da titolo, è la pancetta. Sono un ragazzo di 18 anni, alto 1.65 e peso 60Kg. Ho praticato calcio per 13 anni e ora pratico atletica leggera (salto in alto e velocità 100m...
professione osteopata 15 Aug 2013 | 08:26 pm
Per diventare osteopata come posso fare? C'è un università? E'una professione riconosciuta? GRAZIE
