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Latest News:
L’Identification des Précurseurs Pas à Pas 1 Apr 2013 | 02:00 pm
J’ai remarqué que beaucoup de personnes bloquent sur l’identification des précurseurs qui est un passage obligé pour bien se reposer. Je vous propose donc ici de reprendre ce thème et de l’approfondir...
Les 7 Secrets d’un Repos Efficace 17 Feb 2013 | 04:44 am
Je suis très heureux de vous annoncer la sortie du PREMIER EBOOK sur le sommeil Partagé ! « Les 7 Secrets d’un Repos Efficace » Il s’agit d’une introduction au Sommeil Partagé de 40 pages pour démar...
La sieste vue de l’intérieur ! Des sons, des sensations, des pensées … des points de repère 17 Dec 2012 | 12:34 pm
Que se passe-t-il dans mes siestes ? Est-ce toujours très profond ? Est-ce que je plonge toujours à chaque fois ? Sont-elles toujours pareilles ? Sont-elles toujours aussi reposantes ? Je vais partag...
Repos et Santé : Guérisons remarquables et cas d’une Sclérose en plaques 22 Nov 2012 | 09:12 pm
A l’occasion du festival « la croisée des blogs » sur le thème de la guérison, je voudrais vous parler d’un sujet transversal au repos : La guérison. Et spécifiquement la guérison des maladies dont on...
Comment lutter contre la fatigue quotidienne ! 1 Nov 2012 | 04:37 pm
Voici une petite synthèse du sommeil partagé pour lutter contre la fatigue. Ça y est on a changé d’heure, la lumière diminue, le froid s’annonce et tout cela fait ressurgir nos besoins en repos, la f...
Interview d’Helena : Intégration réussie du Sommeil Partagé dans une vie en équilibre, bien remplie ! 14 Sep 2012 | 12:41 am
Aujourd’hui je reçois Héléna, qui a réussi à intégrer de façon géniale le sommeil partagé dans sa vie, en un temps record, pour sa plus grande satisfaction Il s’agit d’une interview de 20 minutes que...
Les accessoires du sommeil – Tout ce que vous devez savoir 27 Jul 2012 | 03:00 pm
A la lumière de commentaires et d’expériences personnelles que j’ai eus récemment, je voudrais faire un petit retour sur les outils indispensables dont vous avez besoin pour faire une bonne sieste ou ...
Les accessoires du sommeil – Tout ce que vous devez savoir pour rentrer dans le sommeil sans effort ! 27 Jul 2012 | 12:00 pm
À la lumière de commentaires et d’expériences personnelles que j’ai eues récemment, je voudrais faire un petit retour sur les outils indispensables dont vous avez besoin pour faire une bonne sieste ou...
Sommeil Partagé et études (partie 2) : la technique en période d’examen 28 Apr 2012 | 07:00 am
… sommeil partagé et examens, suite du post précédent Voici donc 4 typologies de sommeil que je vous suggère en fonction de vos possibilité personnelles : La première chose qu’on peut remarquer, c’e...
Sommeil Partagé et études (partie 2) : la technique en période d’examen 28 Apr 2012 | 12:00 am
… sommeil partagé et examens, suite du post précédent Voici donc 4 typologies de sommeil que je vous suggère en fonction de vos possibilités personnelles : La première chose qu’on peut remarquer, c’...
